孩子網癮已引起了整個社會的足夠重視,然而隨著網絡的普及,有些孩子沉迷于網絡不能自拔，通宵達旦地玩電腦游戲，因為上網耽誤正常的生活，已經不再是青少年的“專利”，某些成年人也紛紛“中招”，耽誤工作學習。
美國加州斯坦福大學醫學院公布的一份研究報告稱，超過八分之一的美國成人上網成癮，短時間內不上網便會失魂落魄。
報告指出，“網絡中毒”的人群占有如此大的比重，已成為危害公眾身心健康的一大社會痼疾。實際上，在歐美諸國，成年人上網成癮的問題遠比未成年人嚴重。
一對年輕夫妻癡迷網絡游戲，疏于照顧女兒，導致半歲的女兒活活餓死！這個悲劇使我們看到了成年人沉迷于網絡游戲的可怕，己引起全社會的警惕。
50歲的葉女士最近也為成人“網癮”而心煩。兒子小華今年26歲，雖已畢業3年，卻閉門不出，沉迷于電腦游戲。
作為母親，葉女士恨鐵不成鋼，覺得兒子太不像話，但之前為幫兒子戒網癮，想了很多辦法都沒用。葉女士非常痛心、無助，只好過來尋求心理咨詢的幫助，希望能夠拉兒子一把。
冰凍三尺非一日之寒，兒子的網癮也不是一天煉成的。葉女士說，小華本來是個乖巧聽話的孩子，學習優秀，并以不錯的成績考上大學，全家人為此非常開心。
上了大學，父母便給他配了一臺筆記本電腦。原以為買臺電腦可以幫助兒子學習，哪知這時兒子卻開始迷上網游。
而葉女士在兒子大三放寒假時，才發現兒子沉迷網游。當時兒子臉色有些慘白，身體瘦骨嶙峋，變得更加沉默寡言。
看到他這個模樣，作為母親的葉女士心痛得差點哭了。她立即到廚房，準備了一頓豐盛的晚餐給兒子補充營養。
后來，葉女士發現兒子每晚都在打游戲，睡得很晚，甚至通宵不睡。后來，她和丈夫一起給兒子做了一次溝通和交流，但兒子變得沉默寡言，只說不需要他們管，他自有分寸。但整個寒假下來，兒子對網絡游戲的迷戀沒有一絲減弱。
好不容易挨到大學畢業，葉女士通過熟人推薦，給兒子找了一份企業的工作。原以為，兒子能夠在企業中好好鍛煉，轉移注意力，消除網癮。但事與愿違，兒子在該公司干了不到半年便被辭退。原因很簡單，就是兒子因沉迷網游，經常遲到或請假，工作效率低下！
隨后，葉女士陸續給兒子找了好幾份工作，但每一份工作都做不長，且每次都是被辭退！后來，兒子再也不愿意去上班了。
老師解讀
兒子沉迷網絡多年，嚴重影響學習和工作，更拖累家庭。
父母操碎了心，用盡了方法幫助孩子戒除網癮，均無成效，深感無奈、疲憊，對兒子深感失望，不知道如何幫助其擺脫困擾，盡早回歸正常的生活。
有數據表明，大學生學業中斷，80%以上與網絡成癮有關；網絡成癮是成年人工作質量和效率下降的重要原因。
到底是什么原因，讓那么多人成天泡在網上不愿離開呢?
表面上看，有網癮者是主動上網去找快樂，實際上卻是被動地在逃避，逃避學習、工作和生活上的壓力和痛苦，通過這種依附來麻醉自己。
網絡成癮，是為了獲得一種自我心理上的滿足。他們的思維、情感和行為被上網控制，時間不斷增加，甚至為了上網可以拋開一切事情。不上網的時候則會出現煩躁不安、全身難受等癥狀。情況嚴重者，不僅影響身體健康，而且變得精神恍惚、焦慮暴躁、孤獨壓抑，甚至性格扭曲。
在初一、高一和大一這三個階段，孩子的學習、生活環境有了很大的改變，容易出現適應不良，容易以逃避現實的方式去面對。
家長往往沒有注意觀察孩子的情緒和心理需求。
很多孩子都是初一、高一和大一開始網絡成癮，等到初二、高二和大二成績下降了，家長才意識到孩子的網絡成癮問題。
當然，網絡成癮不是某個年齡階段的問題。很多成年人也迷上網絡。
有些家長對孩子心理關注過少，只顧生活和學習，常常管教過嚴，規則和要求過多，這樣常常導致孩子性格內向，不善與人交際，缺乏朋友，生活狹窄，精神貧乏，學習生活一旦出現困難，缺乏有效的應對辦法，只有逃到網上。
有些孩子雖然成績不錯，可是性格內向孤僻，不善于與人交流，在現實社會中容易遭受挫折，沒有辦法去適應現實，導致自我更加封閉，進而不斷地走向個人孤獨世界，從而拒絕與人交往。
有些孩子在學習方面存在一些困難，難以在學業上獲得成就和認可，自信心受挫，父母常常拿成績來跟其他同學比，孩子在現實里找不到自己的價值，只好躲到虛擬的網絡世界里，尋找存在感和掌控感。
有一中學生，因為成績下滑，迷戀網游，父母帶來心理咨詢，通過訪談，該學生每周上網時間總共幾小時，他說自己也不是特別那么喜歡網絡游戲，只是因為成績不理想，達不到父母的要求，想著是否在游戲里讓自己牛一把，以證明自己并不是什么都做不好，都比人家差。
學生內心的這份痛苦，被家長的“成績唯上”的期待所遮蔽，并冠以“沉迷網游，導致成績下滑”論斷，實在令人唏噓。
在這個學生身上，“沉迷網游”不是因，只是果而己，通過咨詢，家長根據孩子的實際情況，調整了對學業高度的期待，并根據學習困難的科目和學習內容的量，找了相應老師輔導，孩子被允許按自己的實際情況和節奏學習生活，成績穩住了，也沒“空”沉迷游戲了。
而在成年人中，有幾類人容易中“網癮”，這些人的特征是：
生活空虛，沒有目標，缺少自信和理想的人；
遭遇過不同程度挫折，但不愿意面對，而試圖在網絡中逃避的；
在成長過程中出現過心理問題，但沒有得到很好解決的人；
心智沒有發展起來，難以適應社會，長期這種情況也會導致抑郁癥。
從網絡游戲中，他們得到了個人在現實生活里沒能達成的掌控感、成就感、歸屬感。
過分的沉迷，必然更加沒有時間和精力去發展現實層面成就，于是對現實生活更加失控和失望，進入一個惡性循環。
如何從心理角度幫助成癮者走出來？
調查顯示，未成年人中有80%以上的人較難擺脫出來，變得孤僻、冷漠、自閉，性格怪異、不與人交往，甚至打罵父母。
成年人雖然成熟并相對富有理性，但如果沒有專業心理醫生來指導、治療的話，一般都需要幾年甚至更長時間才能夠從網絡束縛中走出來，這是一個相當漫長的過程。
作為心理咨詢師，會針對成癮者現狀，發現問題根源，看清其內心真實的需要，而那部份需要，往往是一個成年人內心住著的一小孩的需求，這個“小孩”無助、無力，常常處于被動應對中，筋疲力盡，只好躲進虛擬世界里，獲得虛擬的存在感，以慰藉在現在生活里的失落。
咨詢師的陪伴、理解，讓成癮者逐步獲得一份可信任、可滋養的真實關系，網癮者的內心沖突和無助無力感得以緩解，也獲得了與真實關系相處的能力，這份體驗和經驗，將可以逐步移植到現實生活里，跟學習、工作、生活建立真實的關系，從而可以走出虛擬的網絡關系。
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