不上班不上學線上學習的說說這個學期有些工作,沒有工作沒有操作能力,更沒有自我管理能力,什么都做不了。雖然現在還沒有到復工的時候,但我依然不知道自己應該做些什么。只知道把自己的生活安排得井井有條,盡量減少對學習的抵觸情緒。當然,我又沒有因為玩游戲與同學發生過爭執,能夠保持班級穩定的學生也是非常少的。所以,從心理健康方面來講,我認為應該對心理健康是有幫助的。
但是,在我所面臨的這個疫情當中,無論對孩子還是對家長來講,他們的心理健康都有很多的困惑。
疫情當前階段,建議家長適度降低對孩子的期待,以免給孩子的心理造成影響。不管是不是孩子,學習都是一個過程,我們在未來的學習過程中面臨的挑戰也是一個個可能會面對的問題。作為家長,我們所能做的就是想辦法幫助孩子一起去應對。
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當孩子的心理出現了問題時,就可以針對性的尋求幫助,然而這并不是說心理疾病本質上是一種疾病,而是指一個人的社會功能受到了病變,引發了社會功能的失調,從而導致了抑郁癥的出現。
所以,我建議家長不要盲目從眾心理,我建議家長要允許孩子適當的自我放松,盡量減少孩子的焦慮,根據孩子的性格特點來制定適合他們的學習計劃,比如:可以學習畫畫、可以學音樂、可以學書法、可以學繪畫、可以學下棋等等,只要讓孩子勞逸結合,有一個好的學習習慣,對于孩子學習的積極性也有非常大的幫助。
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