不上班不上學(xué)線(xiàn)上學(xué)習(xí)的說(shuō)說(shuō)這個(gè)學(xué)期有些工作,沒(méi)有工作沒(méi)有操作能力,更沒(méi)有自我管理能力,什么都做不了。雖然現(xiàn)在還沒(méi)有到復(fù)工的時(shí)候,但我依然不知道自己應(yīng)該做些什么。只知道把自己的生活安排得井井有條,盡量減少對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸情緒。當(dāng)然,我又沒(méi)有因?yàn)橥嬗螒蚺c同學(xué)發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí),能夠保持班級(jí)穩(wěn)定的學(xué)生也是非常少的。所以,從心理健康方面來(lái)講,我認(rèn)為應(yīng)該對(duì)心理健康是有幫助的。
但是,在我所面臨的這個(gè)疫情當(dāng)中,無(wú)論對(duì)孩子還是對(duì)家長(zhǎng)來(lái)講,他們的心理健康都有很多的困惑。
疫情當(dāng)前階段,建議家長(zhǎng)適度降低對(duì)孩子的期待,以免給孩子的心理造成影響。不管是不是孩子,學(xué)習(xí)都是一個(gè)過(guò)程,我們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中面臨的挑戰(zhàn)也是一個(gè)個(gè)可能會(huì)面對(duì)的問(wèn)題。作為家長(zhǎng),我們所能做的就是想辦法幫助孩子一起去應(yīng)對(duì)。
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當(dāng)孩子的心理出現(xiàn)了問(wèn)題時(shí),就可以針對(duì)性的尋求幫助,然而這并不是說(shuō)心理疾病本質(zhì)上是一種疾病,而是指一個(gè)人的社會(huì)功能受到了病變,引發(fā)了社會(huì)功能的失調(diào),從而導(dǎo)致了抑郁癥的出現(xiàn)。
所以,我建議家長(zhǎng)不要盲目從眾心理,我建議家長(zhǎng)要允許孩子適當(dāng)?shù)淖晕曳潘?盡量減少孩子的焦慮,根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)來(lái)制定適合他們的學(xué)習(xí)計(jì)劃,比如:可以學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)、可以學(xué)音樂(lè)、可以學(xué)書(shū)法、可以學(xué)繪畫(huà)、可以學(xué)下棋等等,只要讓孩子勞逸結(jié)合,有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)于孩子學(xué)習(xí)的積極性也有非常大的幫助。
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