女人沉迷游戲推薦
近日,在我們國家醫(yī)療局接診了一名15歲女生,患有抑郁癥,一年內(nèi)先后住院三次,共計住院5次。
據(jù)母親描述,女孩患有抑郁癥時,整個暑假都不出門,每天沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界,常常打游戲、聊天。在住院期間,也不敢主動去見醫(yī)生。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
經(jīng)過一系列治療后,女孩順利地出院了,但是孩子仍然無法從游戲中走出來。為什么會這樣呢?
張素芳醫(yī)生給出的答案是,在孩子小的時候,父母總是希望孩子不要輸在起跑線上。
父母對孩子的希望很簡單,就是比孩子多學(xué)點知識。
但是在很多家長的眼里,就覺得孩子學(xué)習(xí)成績將來就能考個好大學(xué),就一定能考上好大學(xué)。
但是很多孩子被困在了這個“內(nèi)卷”的世界里,逐漸失去了對學(xué)習(xí)的興趣。
02
在孩子小時候,父母因為自己成績不好,總是喜歡拿孩子跟其他孩子比較。
就拿孩子的成績說事,很多家長喜歡拿孩子跟鄰居家的一個比自己孩子成績好的孩子比較。
一旦孩子跟不上別人的學(xué)習(xí)進(jìn)度,父母總是會各種打擊,甚至給孩子各種各樣的說辭。
久而久之,孩子就會覺得自己無論怎么努力都達(dá)不到父母的要求,慢慢的就會變得自暴自棄。
從而產(chǎn)生了“習(xí)得性無助”的心理狀態(tài)。
孩子的“習(xí)得性無助”會導(dǎo)致哪些心理狀態(tài)?
1、缺乏自信
孩子覺得自己無論怎么努力都得不到父母的認(rèn)可,于是便會出現(xiàn)“習(xí)得性無助”的心理狀態(tài),開始自暴自棄,覺得自己怎么努力也學(xué)不會,不再努力了。
也有一些孩子,會因為在失敗的時候遇到挫折,就放棄努力,也不敢去嘗試新的東西,覺得自己做什么都不如別人。
2、容易對失敗產(chǎn)生恐懼心理
這類孩子因為害怕失敗而逃避了努力學(xué)習(xí),而出現(xiàn)的一種結(jié)果是孩子的意志消沉。
3、會因為在失敗中產(chǎn)生習(xí)得性無助
這類孩子會把失敗當(dāng)做是自己的原因,從而產(chǎn)生消極對待事情的心理,不能從失敗中尋找到自身的價值。
四、家長如何應(yīng)對“習(xí)得性無助”的孩子?
1、給孩子積極的心理暗示
心理學(xué)家塞德茲說:“人如陶瓷雖然外表外表一樣,但是心理上是屬于最脆弱的。”
對于那些本來已經(jīng)足夠獨立的孩子而言,這種心理暗示往往會破壞掉孩子內(nèi)心的自信,讓他們覺得自己不可能做好,從而失去了學(xué)習(xí)的興趣。
當(dāng)家長和孩子給予孩子積極的心理暗示之后,孩子便會自信心爆棚,在自信的狀態(tài)下,做事情也會更加的專注,更加的樂觀。
2、給予孩子積極的心理暗示
“小強,你的英語考試考了75分,進(jìn)步很大!你覺得自己的英語是不是很棒?那下次如果你能考100分,就更棒了!”這樣的話可以激發(fā)起孩子更多的動力。
3、讓孩子擁有更多的自信
“你很棒”,“你能做到”…………………這些話,都可以成為激勵孩子的手段,讓孩子更加自信,更加勇敢,內(nèi)心更加勇敢,并且在孩子做一些事情的時候,也會變得更加有信心。
那么,在日常生活中,我們要怎樣給孩子一些積極的心理暗示呢?
第一步,多鼓勵。
來自父母的鼓勵,對于孩子來說,肯定也是非常重要的。因為孩子從父母那里得到的認(rèn)可,會讓他們更加充滿自信,做事更加有動力。而父母的鼓勵,能讓孩子更加充滿自信,更加有勇氣。
第二步,發(fā)掘孩子的潛力。
有的孩子天生就是比較敏感的,你發(fā)現(xiàn)孩子某些方面的天賦,或者是他在某方面有優(yōu)勢,那么孩子在某一方面的能力是你沒有發(fā)掘的,那就要去發(fā)掘。
第三步,贊揚孩子。
贊揚孩子,是對孩子的一種肯定。而不是對孩子過度的贊揚,這樣會讓孩子感受到虛偽。
比如,有的父母喜歡當(dāng)著孩子的面夸孩子如何如何聰明,而不喜歡拿孩子的短板看孩子。
“你的成績這么好,你很聰明,你是最棒的,下次一定能考一百分”。
我們越是盯著成績,孩子就越是不能發(fā)揮,這樣孩子就會感覺到壓力,很難發(fā)揮出自己的潛能。
所以我們首先要告訴孩子,不管成績好壞,爸爸媽媽都愛你。
無論成績好壞,爸爸媽媽都很愛你。
2. 多表揚孩子。
當(dāng)孩子考試成績好時,父母要多表揚。
當(dāng)孩子犯錯誤時,父母要及時指出孩子的錯誤,指出孩子的不足,這樣孩子就會更容易接受父母的批評。
多夸贊孩子,孩子就會更自信。
一個孩子,即便是普通的孩子,也是要有一顆強大的自信的心,才能夠用全世界去愛自己的父母。
因為父母是孩子的第一任老師。父母的態(tài)度,決定了孩子對這個世界的態(tài)度,教育的根本,是父母的一言一行。
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