8歲孩子厭學(xué)不想去學(xué)校
昨晚剛睡醒,忽然意識(shí)到自己上五年級(jí)的兒子已經(jīng)連續(xù)2天沒有去學(xué)校了。媽媽給我打電話說(shuō),兒子一不高興就發(fā)脾氣,他現(xiàn)在只想離開這個(gè)讓他難受的環(huán)境。
其實(shí),這是孩子在用這種方式反抗媽媽。其實(shí)他每一天都在消耗著自己的能量,一直消耗著自己的能量。
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而媽媽只是把能量消耗在了家里,至于用什么方式帶他,這件事,她從來(lái)沒有思考過(guò)。
因?yàn)闆]有人想過(guò)他會(huì)變得怎樣,因?yàn)榇鸢甘欠穸ǖ摹?/p>
他在這件事情上,原本就是自我消耗,只是被過(guò)度消耗,能量都消耗了,能量耗竭后,他就沒力氣去上學(xué)了。
他開始找各種方法,找各種方法,用各種方式讓自己不開心,用極端的方式吸引注意力,比如:發(fā)脾氣、摔東西,打人……
這樣消耗了能量,孩子才會(huì)越積越多。
所以,帶著這種情緒,往往也是有能量耗竭的。
而這些能量耗竭的具體表現(xiàn),是在家里找不到任何人,找不到任何人喜歡他,找不到他的人,找不到任何人愛他。
所以,他在家里耗費(fèi)的能量,就變成了讓人更加痛苦的。
而且,通過(guò)孩子發(fā)泄積壓的能量,就可以讓孩子體內(nèi)的能量得到釋放,達(dá)到一個(gè)平衡。
他通過(guò)自己的狀態(tài),可以獲得能量。
所以,情緒疏導(dǎo)就成了一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。
也就是說(shuō),無(wú)論你的父母有多么理性,如果你的孩子在公共場(chǎng)合發(fā)泄了壓力,請(qǐng)記住,他那些情緒的積壓如果不及時(shí)得到釋放,很有可能會(huì)成為抑郁癥的早期癥狀。
3、接納
有人說(shuō),抑郁癥就是矯情,熬一段時(shí)間就好了,你得去,得給自己更多的接納。
是啊,有很多孩子,抑郁癥都是自己扛不起的,沒有勇氣去面對(duì)困難。
所以,父母?jìng)兛梢赃m當(dāng)接納孩子的情緒,多一些陪伴和陪伴,在他們最需要幫助的時(shí)候給予一些幫助。
當(dāng)他們?nèi)臅r(shí)候,他們才會(huì)慢慢恢復(fù),這個(gè)過(guò)程中他們獲得的力量,才是他們對(duì)抗抑郁癥的資本。
二、不要覺得“你矯情”
這個(gè)群體在全球抑郁癥的流行時(shí)期也已經(jīng)達(dá)到了接近50%。
雖然抑郁癥這個(gè)群體并不是一個(gè)群體,但是這個(gè)群體的患病率卻高達(dá)50%。
根據(jù)這個(gè)數(shù)據(jù),中國(guó)在臨床醫(yī)學(xué)上就比較常見,很多患者有自殺的想法。
而在國(guó)內(nèi),還有一些常見的情況,也在不斷地在被抑郁癥患者所折磨。
所以大家一定要知道抑郁癥是一種以顯著而持久的心境障礙為主的疾病,大多數(shù)患者存在抑郁癥的早期癥狀,往往都有很長(zhǎng)一段時(shí)間的心理和精神問(wèn)題,有一些癥狀甚至已經(jīng)造成了社會(huì)功能的損害。
很多患者會(huì)有嚴(yán)重的精神疾病,想通過(guò)自殺來(lái)釋放自己的抑郁情緒。
這是非常不理智的,甚至是非常幼稚的行為。
而且即使有些抑郁癥患者有自殺的念頭,他也不認(rèn)為自己有自殺的想法,或者說(shuō),他只是把自殺的念頭,當(dāng)成自己真正想要表達(dá)的表達(dá)的愿望,而不只是單純地用抑郁癥這種情緒表達(dá)出來(lái)。
因此在表達(dá)出來(lái)的時(shí)候,很容易就在現(xiàn)實(shí)生活中被忽略掉了。
我們也要考慮這樣一個(gè)問(wèn)題,抑郁癥患者的念頭,他自己也很清楚。
有的人可能會(huì)想到,念頭是真的,可是又擔(dān)心這種念頭真的出現(xiàn)在自己身上,自己就算了結(jié),他也不可能自己給自己治好。
這樣的想法在自己沒辦法真正打敗抑郁癥之前,是不會(huì)去想這么一個(gè)問(wèn)題的,那種感覺就像是漂浮在水中,他不知道如何浮出水面。
更重要的是,他將問(wèn)題=問(wèn)題,=問(wèn)題。
問(wèn)題的出現(xiàn)是必然的,但是解決問(wèn)題必須要跟他自己說(shuō),而不是父母告訴他怎么做。
在這個(gè)過(guò)程中,你必須學(xué)會(huì)做一個(gè)傾聽者,并告訴他怎么去做。
傾聽是一個(gè)了解孩子感受的很好的途徑,因?yàn)槿魏稳硕枷矚g從對(duì)方的角度去解讀問(wèn)題,更何況是孩子。
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