現在網絡上的游戲層出不窮、花樣百出，似乎有神奇的魔力讓人對其欲罷不能。現如今眾多成人也無法好好控制自己打游戲的欲望，更別提心智還未發育完全的孩子了。
我的侄子龍龍就是一名玩網游上癮的孩子，他今年七歲，剛上小學二年級。小孩子除了去學校的時候不玩游戲，其他時候要么捧著個手機打王者榮耀、刺激戰場，要么就坐在電腦面前打網游。小小年紀的他因為玩游戲用眼過度，現在已經戴上了一副厚厚的眼鏡。
龍龍媽是我姐姐，整日和我抱怨孩子玩游戲太癡迷了，有時候她半夜三點多起床還能看到孩子房間里透出光來，一準是龍龍半夜偷偷玩游戲。
對龍龍家里打也打了，罵也罵了，手機也沒收過，電腦網線也拔過，但是耐不住龍龍的吵鬧又給他裝回去了。
如何讓侄子龍龍早日擺脫對游戲的癡迷成了姐姐一家子每日思考的主題。
據《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2017年12月，我國網民規模達7.72億，其中學生群體規模最大，占比為25.4%。12—16歲的青少年是網癮高發人群。
孩子與成年人相比，控制意識薄弱，很容易對網絡游戲產生依賴性，一旦孩子患上網癮，不僅影響孩子的身心健康，還會給孩子其他方面帶來消極影響。父母要了解孩子癡迷游戲的危害，才能采取合理措施引導孩子減輕對游戲的癡迷。
孩子癡迷游戲會有什么消極影響
①癡迷游戲無心向學
玩游戲成癮的孩子每天心思都放在如何獲取更好的裝備、如何變得更強以及今天要玩什么英雄，拿下多厲害的戰績上……
孩子將本該放在學習上的精力全部投入到了游戲當中，自然會對學習效率產生影響，導致孩子聽課效率降低，學習成績下降。
②影響身體健康
孩子沉迷于打游戲時不會特別在意時間的流逝，往往會忘記按時吃飯、按時睡覺，甚至有的孩子還熬夜偷偷打游戲。
在《青少年成癮行為調研報告—基于2017/2018青少年健康行為網絡問卷調查數據分析》報告中顯示，23.6%青少年每周至少玩游戲4天，17.7%的青少年每天都玩游戲。而每天玩游戲時間在1小時以上的青少年占51.1%，而玩游戲時間在“2~3小時”“4~5小時”“6~7小時”“8小時或更長”的青少年，分別占到31%、9.3%、3.2%、5.5%。
孩子正直發育的高峰期，如果因為沉迷玩游戲而導致營養跟不上，作息不規律，會造成孩子發育不良，身體免疫力下降，增加患病風險，影響身體健康。
③影響心理健康
現在市面上有一部分游戲中充斥著暴力因素，比如之前大火的《刺激戰場》槍戰游戲，游戲中可以操控人物做出砍殺、開槍、毆打等動作。
2015年9月11日安徽省合肥市的兩名未成年人因為沉迷網絡游戲，為尋求刺激“練膽”，效仿游戲殺人環節，行兇殺人并焚尸。
這一慘案并非個例。2012年一遼寧未成年人連殺9人，當天穿著類似“穿越火線”裝扮；2014年，一位湖南少年在網吧將其父親殺害，他平時愛玩“殺人游戲”；2018年一位南通一位13歲少年墜樓身亡，原因是因為模仿《刺激戰場》中的人物翻越窗戶，可惜游戲中角色不會因此而死亡，現實卻不一樣……
孩子處于模仿能力極強的年紀，對這樣的行為會有一定的模仿傾向，在玩游戲的過程中，孩子可能會出現暴力傾向和暴虐情緒，影響孩子的心理健康。
沉迷游戲的危害遠比你想象中的要大得多，父母要關注、重視孩子的這一現象。孩子沉迷游戲，無外乎這幾個原因。
孩子為何會沉迷游戲
①控制意識薄弱抵不住誘惑
孩子在接觸游戲時沒有較強的防沉迷意識，導致其精力全部投入到游戲之中，對游戲所帶來的趣味和快感欲罷不能。
孩子沒有擁有較強的意志力抵御游戲帶來的誘惑，這需要靠父母的監管和督促才能讓孩子停止沉迷游戲。
②家長忽視導致其重心轉移
有的家庭對孩子的心理狀態并不重視，孩子的心理需求得不到父母的滿足，比如安全感、信任感、認同感以及渴望交流的心理都被父母一一忽視。
并且由于大部分孩子還是獨生子女，他們除了父母之外很少與外人接觸，無法將自己的哭鬧和需求告知他人，于是將這樣的心理需求轉接到游戲之中，從游戲中尋求心理安慰。
孩子想要戒除對游戲的沉迷，不僅要靠自己努力，父母也要對孩子玩游戲的時間進行合理的管控，調節孩子對游戲的癡迷心理，做一個合格的“監管者”。
父母如何降低孩子對游戲的癡迷程度
①培養孩子其他興趣愛好
培養孩子其他興趣愛好，讓孩子明白世界上不只是只有游戲能夠給人帶來快樂。
比如讓孩子學會畫畫、或者是愛上閱讀等，都能夠讓孩子把放在游戲上的注意力分出來，放到更值得花時間去做的事情上。
且畫畫、閱讀還能熬夜孩子的情操，增長孩子的見識 ，比一味地沉迷游戲虛度光陰更值得人花費時間。
②重視對孩子的陪伴
中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林指出，孩子過渡依賴網絡只是一個現象，背后反映更深層次的問題。比如與父母的關系問題、學業問題、注意缺陷障礙、焦慮或抑郁等。青少年往往因為這些問題，出現過度依賴網絡的行為。
作為父母要重視對孩子的陪伴，填補孩子心靈上的空虛，滿足孩子的心理需求，注重孩子的心理狀態變化，讓孩子的煩惱有處可說，心靈有處可托。
③嚴格規定孩子的游戲時間
俗話說“無規矩不成方圓。”
有的家長就是對孩子太過放縱，家中沒有一套令行禁止的規矩，養成了孩子懶散任性，不將規矩放在眼里的自大性格。
我的侄子龍龍就是這一類小孩的典型，龍龍家庭根本拗不過龍龍的撒潑哭鬧，把制定的規則當兒戲，制定的規矩一破再破。
父母要狠下心來，不因孩子的哭鬧而放棄自己的原則，在玩游戲這一問題上嚴格執行規矩，說好玩一小時，那多一秒都不行。只有讓孩子看到父母的決心，才能讓他遵守規矩，防止游戲沉迷。
中國社會科學院大學副校長張樹輝認為：“家長既要引導孩子正確使用互聯網，又要適當監管孩子使用網絡的時間和空間。從時間和空間維度引導和管理好孩子使用互聯網。”
孩子的控制意識較為薄弱，對游戲的誘惑沒有較大抵抗力，更多時候需要家長的監管與督促。只有父母當好“監管者”這一角色，把孩子引領到正確的道路上，孩子才有可能獲得成功。
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