有一位家長給我們留言說，孩子最近老是不想去學(xué)校。以往呢？也有過這種情況就是每到長假過后，孩子就是不愿意去上學(xué)，總是要鬧一段情緒。所以想問問這種情況，我們該怎么辦？
其實(shí)孩子開學(xué)之初（包括周末），出現(xiàn)一些焦慮的情緒是相對正常的，我們作為一個成年人，在一個輕松愉快的假期過后呢，也會對上班不太適應(yīng)的，很難進(jìn)入到正常的狀態(tài)。如果孩子出現(xiàn)了這樣很強(qiáng)烈的反抗情緒，那我們就得分析一下，孩子不愿意去上學(xué)的原因到底是什么？以便更好地幫助到孩子，做好心理的調(diào)節(jié)。
一般來說你不想去學(xué)校可能有以下幾個因素造成的。
第一種：就是孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，作業(yè)沒有完成。
有一部分孩子恐懼上學(xué)的原因是作業(yè)沒有完成，怕遇到老師的責(zé)罰。當(dāng)我們面對這部分原因的時候，家長一定要和孩子制定假期作業(yè)或者周末計(jì)劃。尤其是對于年紀(jì)比較小，不會管理自己的孩子，我們要和孩子一起制訂作息，學(xué)習(xí)時間表。做到玩要有度，學(xué)要輕松按時的作息，督促孩子完成作業(yè)，孩子才能夠從容地開啟新的學(xué)習(xí)了。
第二種：是孩子在學(xué)校存在著一些人際關(guān)系方面的壓力。
比如說，經(jīng)常和同學(xué)鬧矛盾的，或者遭遇到校園暴力的。或者是由于學(xué)習(xí)成績和個性原因，在班級里不受歡迎的。這些孩子，他們遇到假期會感覺到很快樂、很放松，但是一旦開學(xué)，這些問題并沒有解決。隨著開學(xué)的來臨，問題又會重新擺在孩子的面前，讓孩子有很大的心理壓力。而且呢，會感覺到恐懼不安。如果是人際關(guān)系的問題呢，我們家長一定要幫助我們孩子來解決，找到人際關(guān)系緊張的原因。
以后橙子老師為大家專門做一期，如何讓孩子成為受歡迎的人。你們學(xué)會之后，可以跟孩子一起找到問題，開始嘗試改變，嘗試突破，讓孩子融入到這個集體中，成為一個受歡迎的人。
第三種：是開學(xué)對于孩子來說，就意味著面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力。
尤其是來自于父母，有很高的期望。
情況一、因?yàn)檫@些原因不想去上學(xué)的時候，家長們就必須要知道了，這是孩子發(fā)出了一種厭學(xué)的信號。這不是一個現(xiàn)階段的行為，而是一個長期積累恒久爆發(fā)的情緒。他的內(nèi)心已經(jīng)充滿了壓力，如果呢，我們不能調(diào)整的話，孩子在學(xué)業(yè)上早晚都會出現(xiàn)問題。這個時候呢？我們的家長一定要自我反思，我們要積極的學(xué)習(xí)，改變和行動啦。要給孩子正面的支持，而不是負(fù)面的暗示和壓力了，只有家庭的環(huán)境發(fā)生改變，父母教育孩子的方式改變了，孩子才會慢慢地輕松下來，這個心理問題才能得到緩解，才不會耽誤孩子未來的學(xué)習(xí)。
情況二、還有一種情況就是孩子在假期的時候，時間安排過于松散。很多孩子在假期（包括周末）的過程中黑白顛倒，晚上白天都在打游戲或者出去玩，陷入到各種手機(jī)癮那、網(wǎng)癮等等。這些過程中。當(dāng)開學(xué)需要進(jìn)入規(guī)范的學(xué)習(xí)生活時候。很多孩子不會很快的調(diào)整。必然對學(xué)習(xí)和以及學(xué)校產(chǎn)生各種壓力和恐懼的情緒。這種情況下呢？我們家長必須要清楚的是，這是一個長期積累形成的結(jié)果。孩子沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
情況三、孩子的學(xué)習(xí)沒有產(chǎn)生動力。更重要的是，孩子的學(xué)習(xí)興趣也沒有培養(yǎng)出來。他是一個各種原因綜合而形成的結(jié)果，孩子都知道，學(xué)習(xí)是他的主體，但是他收不住心啊！主要是在他的學(xué)習(xí)上沒有找到興趣、目標(biāo)感、責(zé)任感以及動力。所以面對這種情況，家長們最關(guān)鍵的是要幫助孩子建立學(xué)習(xí)的信心和興趣，否則孩子很容易隨著一個假期的放任自由。而在學(xué)習(xí)上很難進(jìn)入狀態(tài)。他的基礎(chǔ)沒有打好，后面的學(xué)習(xí)中，他真的很難建立起他的信心。
在橙子老師看來：在開學(xué)初期，我們家長一定要放松，給孩子一個緩沖的時間。多和孩子去交流，在學(xué)校里曾經(jīng)的那些開心的，快樂的事情。多去關(guān)注孩子的心理感受。我們要幫助孩子開啟一個全新的開始，這樣孩子就會很快的再次適應(yīng)學(xué)校的生活了。
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