大班心理健康活動《黑夜我不怕》
活動目標：
1. 了解黑暗與光明之間的本質聯(lián)系，體驗黑夜中的安全感和穩(wěn)定性。
2. 初步學會面對自己的情緒，表達自己的情緒，增強情緒調節(jié)的能力。
3. 發(fā)展良好的自我意識和自我控制能力，學習控制自己的情緒，不給自己和他人帶來不必要的壓力。
活動準備：
1. 物質準備：黑夜中的燈光、音樂、圖片等。
2. 經(jīng)驗準備：大班幼兒已經(jīng)有過夜晚出門的經(jīng)歷，知道黑夜中的安全性。
活動過程：
一、導入部分
1. 教師帶領幼兒進行“黑夜與我無關”的游戲，讓幼兒感受黑夜與自己無關，教師可以扮演黑夜、白天兩個角色，讓幼兒扮演“我”，讓幼兒感受黑夜的“冷”與“暗”。
2. 教師出示圖片，圖片中是一個寶寶在黑夜中睡覺，教師問幼兒“寶寶害怕黑夜嗎？”幼兒回答“害怕”。教師出示圖片后，再次問幼兒“寶寶害怕黑夜嗎？”幼兒回答“不害怕”。
二、活動部分
1. 教師出示音樂圖片，圖片中是一個寶寶在黑夜中睡覺，音樂響起，教師問幼兒“寶寶睡覺不怕嗎？”幼兒回答“不怕”。
2. 教師出示圖片，圖片中是一個寶寶在黑夜中玩游戲，教師問幼兒“寶寶黑夜玩游戲不怕嗎？”幼兒回答“不怕”。
3. 教師出示圖片，圖片中是一個寶寶在黑夜中走路，教師問幼兒“寶寶黑夜走路不怕嗎？”幼兒回答“不怕”。
4. 教師出示圖片，圖片中是一個寶寶在黑夜中睡覺，教師問幼兒“寶寶黑夜睡覺不怕嗎？”幼兒回答“不怕”。
5. 教師出示圖片，圖片中是一個寶寶在黑夜中唱歌，教師問幼兒“寶寶黑夜唱歌不怕嗎？”幼兒回答“不怕”。
6. 教師出示圖片，圖片中是一個寶寶在黑夜中跳舞，教師問幼兒“寶寶黑夜跳舞不怕嗎？”幼兒回答“不怕”。
7. 教師小結：寶寶在黑夜中做自己喜歡的事情，是安全的，是不怕的。
三、結束部分
1. 教師小結：黑夜中有黑暗，但黑夜也有溫暖和安全感，我們要學會面對自己的情緒，表達自己的情緒，不給自己和他人帶來不必要的壓力。
2. 教師提醒幼兒，情緒管理是一項重要的課題，以后幼兒可以在家里進行情緒調節(jié)的訓練。
活動延伸：
1. 教師帶領幼兒進行情緒調節(jié)的游戲，如“分享快樂，分享憂愁”等。
2. 教師可以在日常生活中引導幼兒，學會控制自己的情緒，不給自己和他人帶來不必要的壓力。
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