手機(jī)問(wèn)題對(duì)于許多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)一定是一個(gè)頭疼的問(wèn)題，不少家庭因?yàn)橐粋€(gè)小小的手機(jī)的收與不收、管與不管，難以協(xié)調(diào)好家長(zhǎng)與孩子之間的關(guān)系，甚至導(dǎo)致親子關(guān)系的惡化。
孩子也繼續(xù)沉溺在虛擬世界中，看似關(guān)門(mén)做題，實(shí)則刷個(gè)不停。
事實(shí)上，手機(jī)問(wèn)題本身可能只是家庭教育中的一根導(dǎo)火索，更大的綜合問(wèn)題像是一個(gè)炸彈，被這根導(dǎo)火索引爆了。
真正理清孩子為什么沉迷于玩手機(jī)，家長(zhǎng)才能真正做到平和、有效地勸導(dǎo)孩子少玩手機(jī)。
孩子玩手機(jī)真正的“罪魁禍?zhǔn)住眰?/strong>
孩子玩手機(jī)折射的第一個(gè)問(wèn)題就是朋友不多
尤其是在進(jìn)入青春期后，隨著課業(yè)壓力的增大，升學(xué)時(shí)限的逼迫，每個(gè)孩子都會(huì)多少產(chǎn)生一些情緒。如果他的身邊缺少忠實(shí)的朋友作為聽(tīng)眾，很多情緒就會(huì)日復(fù)一日地進(jìn)行積壓，手機(jī)娛樂(lè)就成了他壓力的唯一出口，他當(dāng)然會(huì)撲在手機(jī)上無(wú)法自拔。
孩子玩手機(jī)折射的第二個(gè)問(wèn)題就是見(jiàn)識(shí)和興趣相對(duì)狹窄
如果一個(gè)孩子喜歡游泳、繪畫(huà)、打球等等興趣，他們一定會(huì)在自己的空余時(shí)間里抽出半天甚至大半天外出，去到自己能實(shí)踐自己興趣的地方，根本沒(méi)時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間宅在家里，盯著自己的手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間。
孩子玩手機(jī)折射的第三個(gè)問(wèn)題在于親子之間沒(méi)有太深的情感鏈接
親子之間平常很少聊天交心，更缺少說(shuō)到心坎里、聊得很暢快的情況，以至于一遇到手機(jī)這樣一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單、可商可量的話題，就能爆發(fā)爭(zhēng)吵。
這充分揭露了平日里表面上的風(fēng)平浪靜，其實(shí)只是沒(méi)有太大矛盾點(diǎn)而已，并不等于親子關(guān)系好，所以不吵。情感鏈接弱，會(huì)直接導(dǎo)致彼此的溝通往往是經(jīng)不住考驗(yàn)的。
孩子玩手機(jī)折射的第四個(gè)問(wèn)題就是學(xué)習(xí)上沒(méi)有什么太大的目標(biāo)
孩子沒(méi)有自己明確的職業(yè)夢(mèng)想或未來(lái)規(guī)劃，他們不能對(duì)自己本身就局促的時(shí)間，做出一個(gè)幫助自己穩(wěn)步提高的計(jì)劃，以至于還能在手機(jī)上荒廢大把的時(shí)間。
從學(xué)習(xí)、職業(yè)、人生等多個(gè)層次上對(duì)孩子做出勸導(dǎo)，是最終極的一步，這也是能讓孩子發(fā)自內(nèi)心去遵守計(jì)劃，抵制長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)娛樂(lè)的內(nèi)在力量。
以上四個(gè)方面，其實(shí)都不是一個(gè)一日之計(jì)的問(wèn)題，往往是經(jīng)年累月留下的痕跡，所以他們構(gòu)成的綜合問(wèn)題，更像是一個(gè)定時(shí)炸彈，手機(jī)問(wèn)題作為敏感問(wèn)題之一，無(wú)非是點(diǎn)燃了這顆定時(shí)炸彈而已。
身為父母，更要在日常生活中就去留心這些“罪魁禍?zhǔn)住保P(guān)心孩子的人際交往，培養(yǎng)孩子的興趣見(jiàn)識(shí)，善于與孩子進(jìn)行心與心的對(duì)話，幫助孩子找到自己人生的價(jià)值目標(biāo)。
唯有如此，手機(jī)這樣的物件不會(huì)再輕易地?fù)羝朴H子關(guān)系的防線，而是讓彼此有更多思考和對(duì)話的空間，去協(xié)力解決問(wèn)題。
孩子已經(jīng)完全沉迷手機(jī)還有救嗎？
方法總比問(wèn)題多，孩子如果已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)，簡(jiǎn)單的勸阻往往只會(huì)導(dǎo)致親子之間強(qiáng)烈的對(duì)沖，在口頭上甚至肢體上進(jìn)一步傷害彼此的感情，這里有三個(gè)建議可以幫助苦悶的家長(zhǎng)逐步緩解孩子的手機(jī)沉悶問(wèn)題。
第一個(gè)建議是，對(duì)已經(jīng)進(jìn)入青春期、知道利害的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)可以用相對(duì)平等的態(tài)度，和他們進(jìn)行類(lèi)似交易的行為。每個(gè)人本身都是缺少自律的，環(huán)境里也往往是問(wèn)題發(fā)生了才想著制定規(guī)矩。
因此父母可以在給予孩子一定手機(jī)自由的同時(shí)，對(duì)他們的時(shí)間做出一些硬性的條件交換。比如早晨必須有一個(gè)小時(shí)外出鍛煉，鍛煉要達(dá)到一個(gè)指標(biāo)。
這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)度和對(duì)應(yīng)的指標(biāo)，都是要在家長(zhǎng)和孩子雙方統(tǒng)一的基礎(chǔ)上制定的，這樣雙方就形成了一個(gè)互相的規(guī)約。
但要注意，對(duì)于心智尚不成熟的14歲以下的孩子來(lái)說(shuō)，要避免用這種利益化的手法去做交換，避免引發(fā)他們價(jià)值觀上的扭曲。
在他們的年齡段更要側(cè)重于對(duì)于先前提到的幾個(gè)潛在問(wèn)題的根除，引導(dǎo)他們?nèi)ソ慌笥选W(xué)興趣等等。
第二個(gè)建議在于，勸服要減少陳述“你如何如何”，而可以借助自己的角度，去進(jìn)行換位思考，多談“我如何如何”。
成人使用手機(jī)也可能出現(xiàn)沉迷，有時(shí)候看到短視頻或者電商平臺(tái)，也容易刷個(gè)不停。
在承認(rèn)自己也會(huì)喪失自制的時(shí)候，孩子就會(huì)意識(shí)到，父母是放下身段真正嘗試?yán)斫庾约旱奶幘车模纱思议L(zhǎng)再提出對(duì)自己約束的重要性，孩子會(huì)更容易接收一個(gè)正確的觀念，由此減少手機(jī)使用。
尤其是不要在孩子正在玩的時(shí)候去進(jìn)行打斷，此時(shí)孩子的多巴胺分泌正旺，突然抽離讓他們感到快樂(lè)的事物，一定會(huì)覺(jué)得格外的憤怒。
嘗試給孩子一個(gè)過(guò)渡時(shí)間，提醒他們十分鐘或者半小時(shí)后，有事情要和他們聊聊，他們對(duì)應(yīng)的會(huì)逐漸讓自己有一個(gè)平緩?qiáng)蕵?lè)情緒的過(guò)程，這樣能極大減少雙方?jīng)_突的可能性。
第三個(gè)建議是，無(wú)論孩子在哪個(gè)年齡段都不要強(qiáng)行沒(méi)收手機(jī)。如果親子雙方在沒(méi)收與發(fā)放手機(jī)的時(shí)間上達(dá)成一致，那固然最好，家長(zhǎng)能夠作為最好的監(jiān)管。
但如果孩子確實(shí)存在依賴較大，暫時(shí)不想上交的情況，家長(zhǎng)也要表示尊重。
因?yàn)榧议L(zhǎng)的監(jiān)管12歲或許可行，14歲或許可行，可青春期之后孩子們都已經(jīng)開(kāi)始初具成人意識(shí)了，強(qiáng)行的禁止只會(huì)讓他們覺(jué)得自己是不被尊重的一個(gè)個(gè)體，對(duì)他們的自我認(rèn)同和自我發(fā)展而言，反倒是違背了階段特點(diǎn)的。
一次放手本身，是為了下次有更多的空間對(duì)他們進(jìn)行倡導(dǎo)，家長(zhǎng)們應(yīng)對(duì)手機(jī)問(wèn)題，千萬(wàn)不可急功近利，要一步步解決。
總結(jié)一下，手機(jī)或許用視頻、游戲、網(wǎng)文等多種形式捆綁住了孩子們的心智，但家長(zhǎng)們不能將手機(jī)問(wèn)題僅僅看做手機(jī)引發(fā)的矛盾，去了解孩子的心理、去和孩子溝通彼此的內(nèi)心、去化解孩子的心結(jié)，才是緩解家庭矛盾、勸導(dǎo)孩子擺脫沉迷的最核心路徑。
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