看過《爸爸去哪兒》的觀眾一定對黃多多不陌生。
她是黃磊的大女兒，在熒幕前的她細心、懂事、有擔當，是個惹人喜歡的小女孩。
孫莉曾在微博曬出一組照片，透露黃多多在 2019 新加坡國際西洋樂大賽（中國選拔賽）中包攬了鋼琴獨奏、鋼琴四手聯(lián)彈、小提琴獨奏等 5 個一等獎。
黃磊曾在節(jié)目中說：“多多現(xiàn)在每天必須要讀完一本書。養(yǎng)成習慣后，多多早上起床后，晚上臨睡前，都會抱著書看。”
不得不讓人驚嘆，果然是別人家的孩子。可世上哪來那么多別人家的孩子？看了那么多優(yōu)秀的案例，除了忘洋興嘆，我們又能為自己的孩子做點什么呢？
其實，養(yǎng)成學霸孩子并沒有想象中的那么難。
親子教育專家黃靜潔女士在《學習的格局》中，給出了可以拿來就用的答案。
她和作曲家丈夫譚盾先生的兩個兒子都非常優(yōu)秀，老大以美國中學入學考試滿分的成績，考上了美國的頂尖高中，并且依照自己的愛好，就讀于紐約電影學院攻讀電影制作和導演專業(yè)。小兒子繼承了父親的音樂天賦，正在備考中國最好的音樂學院附中。
作者把她20年來在家庭教育方面的經(jīng)驗，和腦科學、心理學、教育學和前沿科研成果結(jié)合，提煉出很多教育子女的方法。
今天，我們就來分享幾個實用的小妙招。
01、為什么你的孩子不愛學習？
平時家中母慈子孝，一做作業(yè)就雞飛狗跳，這也是你家的現(xiàn)狀嗎？面對孩子的厭學、沒興趣，大多數(shù)家長都感到無可奈何。
你知道為什么你家的孩子就是坐不住、學不進去嗎？
在認知科學領(lǐng)域，有一種被廣泛討論的學習“三區(qū)理論”。該理論的創(chuàng)導者是密歇根商學院教授諾爾·迪奇，他把和技能的學習分成了一環(huán)套一環(huán)的三個圓形區(qū)域，分別象征著舒適區(qū)、學習區(qū)和恐慌區(qū)。
在這個同心圓中，最內(nèi)層是“舒適區(qū)”。如果你問一個一年級的孩子，1+1等于幾，他馬上就答得出來，而且很準確，這些他完全掌握的知識就在舒適區(qū)。
在舒適區(qū)中學習好嗎？非常不好，因為孩子很容易感到無聊和厭倦。
當孩子不斷地被要求刷一些簡單而類似的題目，或者抄寫同一個單詞時，他們會感到無聊而被動。即使花了很多時間，勤奮地刷題，成績和能力卻不見得能夠提高。久而久之，孩子的厭學情緒也越來越嚴重，只要父母稍不注意，他們就會遏制不住地去尋找學習之外的刺激。
這也是為什么有人孩子即使熬夜到凌晨，成績?nèi)匀灰话愕脑颉?/p>
在“舒適區(qū)”里停留太久，孩子對學習失去了滿足感、成就感和趣味感。
在同心圓的最外層的是“恐慌區(qū)”，里面代表孩子暫時無法學會的知識和技能，也就是超出孩子能力或理解力的內(nèi)容。
許多父母為了追高分，誤以為補習的題目越難，孩子的獲益越大，于是常常逼孩子去做些超綱的題目，這就把孩子推進了“恐慌區(qū)”。
這比待在“舒適區(qū)”更可怕，由于孩子屢試屢敗，會逐漸產(chǎn)生嚴重的挫敗感，感到無助和自卑。
因此，父母既不能把孩子趕進“恐慌區(qū)”，提前學超難度的內(nèi)容，也不能讓孩子長久地待在“舒適區(qū)”，持續(xù)地刷題、抄作業(yè)，這兩種方法都會損害孩子的學習興趣和學習能力。
在“舒適區(qū)”和“恐慌區(qū)”之間的區(qū)域，迪奇教授稱之為“學習區(qū)”。只有孩子身處“學習區(qū)”，開展“針對性”練習，才可能實現(xiàn)真正有效的學習，獲得持續(xù)的進步。
因此，家長在輔導孩子學習的時候，要針對他目前的水平，有針對性地選擇難度適宜的學習內(nèi)容和時長，這樣做，才不會讓孩子產(chǎn)生厭學情緒。
02、如何讓孩子學會自我負責？
成功的人，都是自律的人。而自律的人擁有強大自制力的原因，就在于他們能夠?qū)ψ约贺撠煛?/p>
培養(yǎng)讓孩子成為自律、自我負責的人，家長要怎么做呢？本書的作者采用了“責任階梯法”。
簡單來說，就是和孩子一起為完成某件事設(shè)定一個從0到10分的標準。
1分是責任底線。比如，想要給培養(yǎng)某個好習慣，你可以先跟孩子一起努力，從0做到1。
然后，把這個階梯一步步向上攀登，如果暫時做不到10分，就先做到6分。一旦你的孩子能堅持做到6分，就會發(fā)現(xiàn)再往上提升就是水到渠成的。
黃靜潔女士的大兒子有段時間在用角膜塑形鏡矯正視力。剛開始截角膜形確時，他晚上經(jīng)常不記得戴。于是，他們就共同約定了1到10的責任標準。
1就是他必須自覺地在睡覺前戴上角膜塑形鏡，雖然這在階梯上是最基礎(chǔ)的一步，但這一步是從無到有、從0到1。
接下來，從1到2是學會自己戴和摘角膜塑形鏡，這個步驟在練習了一個多星期之后，就達到了。就這樣，他一步步地學會了護理角膜塑形鏡的各項步驟。
當他去寄宿夏令營時，任務(wù)的難度更大了，他要保證在公共浴室里不弄丟角膜塑形鏡，這個任務(wù)很艱巨，他失敗了兩次。最終，他花了整整三個暑期才學會“駕取”角膜塑形鏡。
這種方法對我們輔導孩子也很有啟發(fā)意義。假如你的孩子現(xiàn)在的問題的厭學，那么你的目標就是逐步提高他的學習興趣。如果把這個目標從1到10分步驟的話，你和孩子可以共讀商討，1分的標準，也就是孩子自己的責任底限是什么呢？
我覺得可以是，每天放學后第一件事，是拿出作業(yè)本擺放在書桌上，明確今天的作業(yè)有哪幾項。
別看這個步驟的難度很小，但是只要孩子做到了，家長也要鼓勵。就這樣，一步步的設(shè)定目標，幫助孩子不斷挑戰(zhàn)自己，通過這樣耐心的引導，你的孩子也將成為一個能夠自我負責的人
03、父母如何幫助孩子學習？
讓孩子自我負責，就是徹底佛系，甩手不管嗎？當然不是。
沒有人天生就很自律，孩子更是如此，因此父母必須有技巧地給予引導。
要說學習，家中最重要環(huán)節(jié)的就是預(yù)習、復(fù)習和做作業(yè)了，怎樣讓孩子養(yǎng)成專注學習的好習慣呢？
對于學習習慣不好的孩子，父母首先要引導他們不拖拉、專注地完成每日的作業(yè)。
家長要借助做作業(yè)這件事，幫助孩子建立起兩個重要的學習技能:一是學會照老師的指示和要求來完成作業(yè)，二是建立時間管理的觀念，理解自己做作業(yè)應(yīng)該用的時間長度。
如果家長能夠在年級時就幫助孩子建立起這兩大學習能，那么孩子寫作業(yè)拖拉的問題，在學習一開始就被底解決了。
做作業(yè)前，家長和孩子做一個簡短的討論：今天一共有幾項作業(yè)，分別是哪些科目，老師的要求是什么。
這樣做，就幫助孩子建立了一個做作業(yè)前的儀式感。
父母帶領(lǐng)孩子，先給作業(yè)進行一下分類，哪個是要寫的，哪個是要背的，哪個是要預(yù)習的。
分類完成后，可以讓孩子自己選擇，是從最難的開始，還是從最簡單的開始。
然后，帶領(lǐng)孩子一起讀懂老師的要求，幫助孩子建立起對作業(yè)的認知度和責任心。
這個步驟完成后，再陪伴孩子對每項作業(yè)的完成做一個準確的計時，可以用手機或計時器，計好后將用時記錄在筆記本上。
比如，語文作業(yè)大約需要15分鐘，數(shù)學作業(yè)大約需要10分鐘。實驗幾天之后，和孩子一起匯總每項作業(yè)的時間長度，然后，給每天的作業(yè)量估算一下平均用時，這個總時長，就是孩子每天做作業(yè)大概需要安排的時間。
如果每天做作業(yè)的時間安排是1個小時，孩子45分鐘就完成了，那么剩下的15分鐘可以獎勵她自由活動。
做一個對孩子負責的父母并不容易，需要家長們不斷的學習和付出。
正如龍應(yīng)臺在《親愛的安德烈》中寫到的：
孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績。而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。
當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。
成就感和尊嚴，給你快樂。這也就是 “我為什么要孩子努力學習” 的意義。
當你有足夠的底氣時，你才能選擇生活，而不是被生活選擇。
堅持也許很苦，但總會有你意想不到的收獲。
讓孩子能為自己的人生做出選擇，是父母能夠給予的最好的禮物。
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