很多孩子進入青春期后，原本品學兼優的孩子，不知為何突然厭學起來，甚至干脆躲在家里不去上學。

越是小時候品學兼優的孩子，在這個階段就越容易出問題。他們這個時候開始思考人生，進行靈魂的發問，如果小時候是在外力驅動下（比如：評判指責打罵）成長起來的，這個時候出問題的可能性最大，因為一方面他找不到自己，另一方面，自己的期望又很高，但現實很殘酷。

小時候可以比較輕松通過成績來證明自己存在的價值和意義，隨著進入初中，學習難度和壓力加大，人際關系的復雜……。孩子這時開始迷失了自己，那么辛苦讀書，到底為了什么而讀書？孩子缺乏目標和學習動力，學習方面就很容易出現厭學、逃學，甚至輟學的情況發生。

那這時，我們作為父母該如何引導孩子找到目標和學習動力呢？

遇到的問題：

孩子開學后不久情緒低落，突然有一天和你說，媽媽我不想上學了，我覺得上學太痛苦了，每天面對如山的作業，每天睡覺也睡不好，精神狀態極差……

錯誤解決辦法：

1、討好：女兒你去上學吧，只要你堅持去上學，我給你買一個ipad、或者放假帶你去迪斯尼玩……這個策略，也許能讓孩子堅持幾天或一段時間，但無法從根本上解決孩子自己學習動力的問題。

2、威脅：你不去上學，你就給我滾出去，家里不養閑人。這個策略，會激發青春期孩子的極大的逆反，他不想去上學了，說明他能量已經處于低位，威脅往往會讓孩子更感受不到愛，做出一些傻事，與父母沖突、離家出走、跳樓等。

3、講大道理：你要好好讀書，將來考個大學，不然你不讀書了，只能去當服務員，做一些辛苦的工作……，大道理的策略，對于青春期的孩子一點用都沒有，而且父母越是苦頭婆心的說，孩子越是反感，本來孩子就已經找不到自己了，處于迷茫狀態中，心理能量已經處于比較低的狀態，父母還在耳邊不斷說各種大道理，而且這些大道理會加劇孩子對未來的恐懼，更害怕面對未來。

4、放任不管：讀書是你的事情，你愛咋滴就咋滴。這個方法，相對前面幾個策略來說，相對來說比較好。放任不管策略，至少沒有對孩子造成二次心理的傷害，也許有些孩子在家休息一段時間后，自己想通了，覺得讀書還是很重要，重新走上了學習之路。當然，很大一部分孩子，就真的在家躺平了。

（當然也有一部分孩子真的很自己的想法，不想走應試的道路，他又自己的規劃，我覺得非常好，這里類孩子暫不討論）

面對這樣棘手的情況，該怎么辦呢？

這個時候，我們要心平氣和的和孩子去溝通，這時溝通技巧非常重要，不能直接來，得換一種方式，采用反著來的方法。

為什么說不能直接來了，下面我們來看一段對話。

女兒：媽媽，我不想上學了

媽媽：為什么不想上學了？

女兒：學習壓力實在太大，我真的受不了，我很難受，很痛苦。

媽媽：哪有學習不辛苦的，我們小時候學習更辛苦，你們現在不湊吃不愁穿，只管學習就可以。

女兒：我真的不想學習了，一提到學習，我就頭痛得厲害，一想到要面對學習一堆的事情我就難受。

媽媽：學習有什么事情讓你那么難受了，你和我說說.

女兒：我不想說

媽媽：你不說，問題怎么會得到解決

女兒：能讓我靜靜嗎！……

（兩人不歡而散）

媽媽態度多好，多為女兒著想，可是女兒為什么不領情了。由于媽媽和女兒還是處于對立面（女兒：不想上學；媽媽：希望上學），兩人處于無休止的對立狀態的說服中，而且媽媽越是勸說孩子要上學，比如問：孩子為什么不想上學，越是在強化孩子不想上學的理由，孩子會更堅定自己不想上學。

點燃孩子上學的一絲絲小火苗

事實上，孩子外在表現上不想上學，但內心深處肯定還是有那么一絲絲想上學的火苗，只是這個火苗太小了，面對各種壓力，這個火苗很快就熄滅了。

那么如何把孩子內心還存有上學的一絲絲小小火苗，點燃它呢？

與孩子的溝通，這時得反著來，下面我以我的實際案例分享給大家，也許會對大家有一點點啟發。

女兒：媽媽，我不想上學了

媽媽（先看見孩子，共情）：媽媽感受到你這一段時間狀態不是太好，情緒好像也有點低落。學習真的很辛苦，每天很早就要起床，一直學習到深夜才入睡，幾乎沒有自己的空余時間，媽媽很心疼你。

（對孩子表達看見、表達愛的，目的是緩解讓孩子的情緒，當孩子情緒穩定后，他才能理智和你對話，父母也才能更好引導孩子）

媽媽：你不想上學了，這個事情考慮多長時間了？

女兒：考慮好幾個星期了

媽媽：好幾個星期了呀，那你不想上學的想法有多堅定呢，比如從1-10分。

女兒：7-8分吧。

媽媽：7-8分？我還以為你考慮這么長時間至少也有9-10分呢。那還有幾分，是在什么猶豫呢？

（當孩子說出7-8分，千萬不能著急，急忙把孩子往上學方向說服，如果這樣說“竟然才7-8分，說明你不堅定，非常猶豫，那別想那么多了，堅持上學……”，這么說，前面的鋪墊都廢了。所以當孩子說了她7-8分時，繼續鼓勵孩子，把她的猶豫點讓她自己說出來，讓她自己去強化她上學的理由）

女兒：其實我內心深處還是有上學的念頭，猶豫的地方是不上學了，我長大以后能做點什么呢？

媽媽：你覺得不上學對你未來有影響嗎？

（通過提問引發孩子的思考）

女兒：應該影響挺大的，長大以后沒有學歷，估計只能去當服務員、送快遞、或者學一門手藝。

媽媽：這是你未來想要的生活嗎？

女兒：我不想要這樣的生活，這些工作很辛苦，每天忙碌，可是收入才一點點，自己想買點好吃的舍不得，買點好衣服也不行，生活品質肯定也很差

（這個話，一定要從女兒嘴里說出，而不是父母嘴里說出，因為任何人都不想別人改變。而通過引導，引導孩子自己去思考從她自己的嘴里說出來的，她會從內心深處去說服自己）

媽媽：那怎么辦呢？你現在處于學習的年齡，你又不想學習了。

女兒：關于休學的事情，我再考慮考慮吧

……

成功：第二天，發現女兒調整狀態，信心滿滿地去上學了。

整個溝通過程，我沒有和孩子站在對立面，使勁地去勸說她，我一句勸說的話都沒有，我很坦然接受她休學，當父母很坦然時，才能真正做到不帶著情緒與孩子溝通。

同時當我發現孩子還是有想上學的小小火苗，于是我不斷地引導她自己思考，引導她自己去往上學的利弊去考慮，讓小小火苗燃燒起來。

如何維持小火苗，并燃燒得更強烈些？

孩子想上學的小火苗，也有可能堅持了一兩天，就又縮回來了，因為外界的壓力太大，把她想上學的小火苗，瞬間澆滅。

父母這時又會苦惱，上次剛說要去上學，這么就又不行了。這孩子怎么會這樣呢。其實這是正常的，說明她現在的能量不足以應對校園的壓力。這時需要賦予孩子能量，讓孩子上學的小火苗燃燒得更強一點。

首先，在爭取孩子信任后，以及建立良好親子關系后，父母需要走入孩子的內心，把孩子面臨的困難，讓孩子主動說出來，看看能否幫助孩子慢慢化解。

其次，日常生活中，對孩子多一點愛，感動孩子。

比如說，每天下午，我會悄悄地給孩子做一些水果拼盤，然后寫上一段話“女兒，學習辛苦了，休息時吃點水果哦”。

這類儀式感對于青春期的孩子非常重要，她會感受到父母是發自內心愛她的，并且看到了她學習的不容易和辛苦，這是在給孩子提升能量感，當孩子能量感強了，她會自己想辦法去克服學習中遇到的一個又一個的困難。當她能克服一個又一個的困難時，她的信心和自信慢慢又會起來，能量感進一步提升。小火苗就可以燃燒得更強烈。

青春期是一個人從少年邁向成人的重要轉折點，人生的這個階段很不容易，如嫩芽抽苗般痛苦，如蠶脫繭般煎熬。在這個網絡信息發達的社會，這個階段的孩子要經受的東西太多了，老師的、同學的、學習上的、社會上的、網絡上的，有正面的、有負面的，突入起來，如潮水般涌來，沖擊著洗刷著青春期孩子對這個世界的認知……

愿我們都能做一個懂孩子的智慧父母，教育是一門學問，更是一門藝術。