“如果想毀掉一個孩子，就給他一部手機。”
放在當下，這句話絕對不是玩笑。成人的世界已經離不開手機，似乎手機游戲也開始向孩子的世界發起進攻。
★案例
前不久，一則新聞報道引得廣泛關注：一位父親用沒收手機的方式阻止上小學的女兒玩游戲，卻遭到女兒的辱罵，讓人寒心。
★案例
某短視頻平臺則曝光了一條視頻：一位母親被上初中的兒子拳打腳踢，原因竟是母親拒絕給他錢進行游戲充值。
類似這樣的事件，近些年來頻頻發生。現在的孩子為何如此沉迷手機游戲？究其根源是為何？父母在家庭教育中應該注意什么？如何成為英才家長？
要弄明白這個問題，家長不妨問問自己，孩子玩游戲使用的手機是哪兒來了？是誰讓孩子知道這個世界上有手機游戲存在的？在孩子年幼時，又是誰幫孩子下載的游戲？
答案或許只有一個：家長
我們從小喂孩子的是什么，孩子就習慣吃什么。
在幼兒時期，孩子哭鬧了家長用手機游戲作為“哄娃利器”；家長想玩手機游戲時，隨手扔給孩子一個手機，作為“看娃法寶”……
是我們這些家長，將手機游戲帶到孩子的世界，從小當做“精糧”一口口喂給孩子。隨著孩子的成長，家長發現手機游戲不但不是“精糧”，反而是“慢性毒藥”。這個時候家長又要讓孩子一下戒掉“游戲毒”，便開始站出來，發號施令，沒收手機，家長這樣做的結果，孩子只會有一種表現：反抗。
如何幫孩子戒掉游戲癮？這是許多家長想要得到的答案，而錯誤的方法不但幫不了孩子，反而會讓孩子更加依賴游戲，因此，家長不妨從下面2個方面做起。
第1招：循序漸進，不強制剝奪
起初，孩子是怎么一步步玩游戲上癮的？其實，是家長一點點失去原則，讓孩子慢慢上癮的。
★案例
媽媽：“只能玩10分鐘游戲。”
10分鐘過去了，孩子不肯中斷，沖著母親央求道：“媽媽，再讓我們玩5分鐘吧。”
媽媽：“那再玩5分鐘，5分鐘后必須關手機。”
5分鐘又過去了，孩子仍然不肯停止游戲，哭鬧著喊道：“我再玩5分鐘，5分鐘后我肯定不玩了。”
媽媽：“這是你說的，再玩5分鐘必須關手機。”
……
這個生活場景，我們是不是似曾相識。很多家長在孩子開始玩游戲的時候，就丟失了自己的原則，孩子從10分鐘、15分鐘、20分鐘……家長縱容孩子的方式就是自毀底線，讓孩子有了玩游戲上癮的機會。
現如今，家長要讓孩子戒掉游戲癮，就要以同樣的方式，將時間從1小時，縮短到55分鐘、50分鐘……當初時間上是5分鐘、5分鐘加上去的，現在就要5分鐘、5分鐘的減下來。這需要一個過程，如果家長直接用強硬手段剝奪孩子手機，不給孩子緩沖的機會，就很容易讓孩子內心產生剝奪感，這看似效果立竿見影，但是后患無窮。尤其是孩子進入青春期之后，他會為了滿足自己的剝奪感而更加狂熱的迷戀游戲，甚至會出現嚴重叛逆心理。
家長可以換位思考，現如今的我們已經習慣了每天捧著手機，不管是工作也好，還是為了娛樂也好，如果直接要求我們不攜帶手機，相信很多家長會感到不適，甚至會有一種莫名的“缺失感”。對孩子來講，也是如此，無節奏的、強行剝奪孩子已經習慣的玩游戲時間，會讓孩子內心產生恐慌，甚至會引發孩子的過激行為。
第2招：耐心引導，幫孩子找替換項
很多孩子之所以會接觸到手機游戲，是因為有些家長在陪伴孩子的過程中，想要“偷懶”。尤其是很多家長本身就喜歡玩游戲，自然會讓孩子早早的接觸到游戲帶來的刺激、興奮。因此，家長要學會耐心陪伴，當孩子想要玩游戲的時候，家長可以尋找孩子其他感興趣的事情作為替換。
★案例
孩子：“我想玩游戲。”
爸爸：“我也想玩游戲，我們一起下象棋好不好。”
孩子：“我想下跳棋。”
爸爸：“好，三局兩勝，誰輸了誰負責飯后刷碗。”
孩子：“一言為定。”
在孩子想要玩手機游戲的時候，家長不要直接拒絕孩子，可以用“同感法”去引導孩子、幫助孩子找到可替代的事情，比如戶外活動、做親子游戲等等。這樣做既能讓孩子少玩手機游戲，又能增進親子感情，可謂是一舉多得。這就需要家長不能“犯懶”，要對孩子多一些陪伴。
當然，在當今社會，如果孩子一分鐘游戲也不玩，這也許不太現實，只要控制好時間，孩子一天玩10分鐘或一周玩1個小時，都是可以的，前提是玩游戲只是作為緩解孩子學習壓力的一種手段，而不是成為影響學習的一種惡習。
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