騰迅防沉迷措施升級
某短視頻平臺,上線青少年防沉迷系統
青少年模式一旦開啟,極易被彈窗提示,無限制地瀏覽。更棘手的是,短視頻平臺中還沒有青少年模式,下載內容后默認只能瀏覽,很容易被“上癮”。
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
4月4日,國家網信辦發(fā)文提醒,網上教學視頻、網站平臺各類App需設置“青少年模式”;App設置“青少年模式”后,除了可以查看內容外,還可以對青少年的上網內容進行調整。
按照騰訊視頻平臺的要求,對青少年專屬的App開放時間段將進行調整。內容方面,將限制未成年人周一至周五每天3、周日9、周日8、周日每天20分鐘,晚上9點到21:00后的時段,將被限制使用。
家長可以根據未成年人每日的時間限制,合理分配時間段,將作業(yè)分解成若干個小目標,讓孩子在完成每個任務后獲得休息時間,以此類推。
規(guī)定好時間,對犯規(guī)有懲罰
美國硅谷的很多高管,包括喬布斯在內,他們都會限制子女使用數碼產品的時間,比如禁止他們在非周末晚間使用數碼產品,并且周末可以使用數碼產品的時間也很有限。
我們認為,孩子玩電子產品,無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規(guī)定玩的時間,比如每次玩不能超過半小時,如果這次按時歸還下次就還可以玩,如果這次不按時歸還下次沒得玩,按照規(guī)矩來做,慢慢地孩子也會習慣于遵守。
2、 父母以身作則
孩子出生前,他們并不知道手機、Ipad是啥物,因為父母總在一旁玩,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什么物體,然后他們便學著父母的樣子這里劃一劃一劃,那里按一按,漸漸被里面的新奇所吸引。每當父母在用時,孩子也要玩的意愿便自然會越來越強烈。所以,想要孩子少玩電子產品,父母的榜樣作用尤為重要。下班后,請將手機等放一邊,好好陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
3、 讓孩子感受到家的溫暖
如果父母每天一回家就玩手機,卻和孩子說的最多的一句話就是“作業(yè)寫完了嗎?”,其效果并不理想,甚至還會影響孩子對家庭的歸屬感。
在孩子的眼里,他們會認為“爸爸媽媽媽不玩手機都不高興,他們?yōu)槭裁床焕砦摇薄?/p>
所以,父母的陪伴對孩子來說非常重要。
美國心理學家羅森塔爾實驗表明:
孩子和父母在一起時,會表現出各種情緒的詞匯量,如興奮、自豪、自豪、自豪、自豪等。
父母面對孩子的情感變化,應該保持積極樂觀的態(tài)度,學會用正面積極的語言幫助孩子感知情緒,并且引導孩子學會表達自己的情感。
例如:當孩子情緒不好時,可以蹲下來,看著孩子的眼睛,和孩子進行目光接觸,并且認真地對孩子說:“孩子,你現在很生氣,因為你離開媽媽不久就要去幼兒園了,媽媽很為你擔心,你能不能自己在幼兒園里和老師一起玩一會兒呢?”
當孩子說出自己真實的感受時,我們要表示理解,并且肯定孩子。
告訴孩子,我們很擔心他的安全,但是在幼兒園里,爸爸媽媽也會像爸爸媽媽一樣,在一起玩耍,你也會遇到很多的新朋友哦。
這樣會讓孩子感受到我們理解他,愿意和他在一起。
●引導孩子表達自己的情緒
有時候孩子不愿意和父母說一些情緒,是因為父母沒有認真去聽他的情緒,從而沒有引起他的情感共鳴。
那么這時就需要父母能夠真誠地對孩子表達出來,讓他知道自己是被父母關注的,這樣孩子才會更愿意表達自己的情緒,更愿意向父母表達。
當孩子表達出自己的情緒時,我們可以通過游戲、讀繪本等方式,讓孩子釋放情緒,去認識情緒,認識自己的情緒,從而能夠有效地控制自己的情緒,同時也能夠讓孩子學會怎樣去感知自己的情緒。
同時父母的示范作用
,也是孩子最好的榜樣。
很多人對自己父母的情緒對孩子的影響是非常大的,我們經常會發(fā)現父母在面對自己孩子的時候,是非常的會察言觀色,
并不會表現出來,這其實就是在給孩子傳遞信息,在孩子面前,他就會把父母所表達的,也給予反饋給父母。
如果父母都不能夠去接納孩子的情緒,那么孩子就會覺得父母不能理解自己的情緒,從而會把情緒投射到父母身上,在孩子面前表現出來,就會讓孩子出現各種不恰當的行為。
所以當孩子出現了一些負面情緒的時候,父母不要總是去否認孩子的情緒,只有靜下心來傾聽孩子,才能看到孩子真實的內心世界,才能解決孩子的難題。
2、理解孩子的情緒
每個人都是會有負面情緒的,當孩子有負面情緒的時候,父母要試著理解孩子,不要總是去說教孩子,不要給孩子施加壓力,甚至孩子對父母的情緒也非常在意,就算孩子內心對父母是充滿了負面情緒,也不要去責備孩子。
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