林林（化名）讀高二了，一年來，先后買了七部手機(jī)，無一例外，都被母親無情地沒收了。

林林讀初中時(shí)，她的母親曾自豪地復(fù)述了他的一句話：“我不敢像你們（同學(xué)）去外面打游戲，我媽知道了，一定會(huì)打斷我的腿！”

從小，林林的母親就禁止孩子用手機(jī)，哪怕是那種功能非常單一的手機(jī)也不給他買。有一年，林林暑期到大爺家耍，一個(gè)人第一次，單獨(dú)坐車出門，他的母親都沒讓他帶手機(jī)，以方便聯(lián)系。

母親在一所高中教書，母親可能見多了許多因使用“手機(jī)”而自毀前程的學(xué)生，禁止學(xué)生把手機(jī)帶到學(xué)校，是許多學(xué)校明文規(guī)定的，身為教育者，當(dāng)然一視同仁，要求自己的子女執(zhí)行。

孩子進(jìn)入了青春期，母親的威力再也抵擋不住“手機(jī)”自帶的魅力。林林剛開始是拿家里人的錢去買，被發(fā)現(xiàn)后，家里人團(tuán)結(jié)一致，保管好錢，不讓他有機(jī)會(huì)有錢。盡管如此，孩子還是會(huì)不斷地買回手機(jī)，從一手到二手，從貴到便宜。

這些言行的背后是父母的心聲：“孩子，你玩手機(jī)，你的人生就玩完了！”

孩子的心聲：“心心念念的手機(jī)，為何不能真正擁有你？”

父母與孩子對(duì)待手機(jī)的沖突是如何形成的呢？

1、手機(jī)越來越成為老少皆需的社交產(chǎn)品

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，手機(jī)的功能日趨強(qiáng)大。一機(jī)在手，可以網(wǎng)購(gòu)、聊天、查資料、娛樂（看抖音，新聞、K歌……）

個(gè)人離不開手機(jī)，社會(huì)更需要手機(jī)。去醫(yī)院需微信掛號(hào)、看病交錢，出門坐車，各種掃碼……沒有手機(jī)可謂“寸步難行”。

孩子也像大人一樣，渴望有一部手機(jī)，給生活、學(xué)習(xí)帶來便利。

2、我們的心理越來越依賴手機(jī)

視野范圍之內(nèi)沒有手機(jī)的“倩影”更是讓人“驚愧不定”

我們會(huì)擔(dān)心是否錯(cuò)過重要的信息：未接的電話，沒看到的新聞，群里重要的通知……

如果手機(jī)不幸丟失，于機(jī)主無疑是一場(chǎng)突臨的災(zāi)難。里面有我們的錢錢和許多隱私：照片、私密日記、微信好友的交往記錄……

這時(shí)，在未知的想象中，大腦呈現(xiàn)許多不好的畫面：錢還在否？心里的事別人知道了，會(huì)怎么想？心生的焦慮和不安難于控制……

有一次在動(dòng)車上，一個(gè)剛上車的女孩驚呼一聲：“誰(shuí)拿了我的手機(jī)？”聲音中掩飾不住內(nèi)心的慌亂和著急。

“哦，在包里。”女孩長(zhǎng)出了一口氣，像泄氣的皮球發(fā)出一聲嘆息。

3、許多事因手機(jī)而被“拖延”

人的天性都是避苦趨樂的，那些需要我們動(dòng)腦筋，費(fèi)時(shí)又費(fèi)力的事，比如解不開的方程式，記不住的英語(yǔ)課文、化學(xué)反應(yīng)式，處理不好的同學(xué)關(guān)系等，孩子會(huì)選擇逃避的方式對(duì)待，而看看手機(jī)，就是最直接、最簡(jiǎn)單、最方便的回避方法。

似乎眼都不曾眨一下，幾十分鐘就過去了。心里愉悅的感覺，真的會(huì)讓時(shí)間“停留”。

隨時(shí)間“停留”的事，因手機(jī)而被“拖延”。

生活、學(xué)習(xí)需要手機(jī)，我們對(duì)手機(jī)如此依賴，時(shí)間久了，我們會(huì)失去自律性，被其“拖延”或被 “誤入歧途”。

家長(zhǎng)對(duì)手機(jī)的好、壞明察秋毫，為了杜絕手機(jī)的“壞”，最好的辦法就是忍痛割愛，毫不猶豫舍去手機(jī)的“好”。

心想：“沒有了手機(jī)，所擔(dān)心的事就不會(huì)發(fā)生，孩子就會(huì)專心學(xué)習(xí)了！”

可好產(chǎn)品即使看不見，也會(huì)說話，他天天都在對(duì)孩子說：“這里有一個(gè)精彩的世界，來看看吧，來看看吧！”

事件就進(jìn)入了一種惡性循環(huán)的沖突之中，父母越不給自己買手機(jī)，自己越要買，想方設(shè)法地買。父母越不讓玩手機(jī)，自己越要玩。

面對(duì)手機(jī)，孩子與父母不同的態(tài)度，不同的言行沖突該如何解決呢？

首先，家長(zhǎng)要調(diào)整認(rèn)知

1、孩子對(duì)手機(jī)的需要，家長(zhǎng)不能單純的理解為“青春期逆反”

青春叛逆是大多數(shù)家長(zhǎng)都能感知到的孩子的言行，常聽一些父母說：“我說一句，他頂十句；我叫他往東，他偏要往西。”

這些表面的言行所隱藏的孩子內(nèi)心的需求，一些家長(zhǎng)沒有深思過。

孩子內(nèi)心的需求是什么呢？

擁有一個(gè)手機(jī)，對(duì)于孩子來說，更像是穿上一件人人都有的時(shí)尚的外衣。可以方便地了解到，同學(xué)之間共同的話題，發(fā)表一下自己的觀點(diǎn)和看法，融入到集體生活之中。

而我們的父母對(duì)孩子的未來有太多的擔(dān)心和焦慮，想放手卻不敢放手。特別是孩子不如父母期待的樣子時(shí)，會(huì)更加加強(qiáng)對(duì)孩子的掌控。

2、青春期是孩子自我同一性形成的時(shí)期，要允許孩子去發(fā)現(xiàn)自我。

著名的心理學(xué)家艾里克森人格理論認(rèn)為，12-18歲是青少年自我同一性的形成時(shí)期。

青春期，孩子所處的環(huán)境擴(kuò)大，視野越來越開闊，不再是單純的校園——家的生活，還有對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的了解，人際關(guān)系的探尋。他們對(duì)于自我的認(rèn)識(shí)，需要不斷地在自我肯定和自我否定中去整合——自我同一性。

他們會(huì)思考，我是一個(gè)什么樣的人，我在別人眼里怎么樣，我的優(yōu)點(diǎn)是什么，我的缺點(diǎn)是什么，如何去克服。我的能力如何？將來成為一個(gè)什么樣的人。

手機(jī)可以作為孩子探尋自我而使用的簡(jiǎn)便工具，在各種新聞報(bào)道中，網(wǎng)友的評(píng)價(jià)中去判斷事件形成的原因，自己的看法，在別人的人生中思考自己要過怎樣的人生。

在這個(gè)過程中，父母主要起引導(dǎo)和督促的作用，要適當(dāng)放手讓孩子去實(shí)踐，在實(shí)踐中去認(rèn)識(shí)自己。

3、青春期孩子的思維已由感性思維，逐漸過程到邏輯理性思維。

青春期的孩子記憶能力最強(qiáng)，思維由感性思維向邏輯、理性思維過度。他們有時(shí)會(huì)沖動(dòng)，控制不好情緒和言行，但在家長(zhǎng)的鼓勵(lì)下，他們是有潛力管理好學(xué)習(xí)和娛樂的。

管理自己的過程，就是邏輯思維不斷形成的過程，孩子會(huì)慢慢“自律”，理智地使用手機(jī)。

這需要家長(zhǎng)的信任、尊重，需要家長(zhǎng)給他們時(shí)間和空間。

4、孩子對(duì)自己的生活有掌控感，才會(huì)更積極地生活和學(xué)習(xí)。

有心理學(xué)家研究證明，對(duì)自己的生活有掌控感，我們才會(huì)更積極、主動(dòng)、充滿熱情去生活和工作。我想，對(duì)于孩子也是一樣的。

把對(duì)手機(jī)的使用權(quán)歸屬于孩子，讓他自己安排什么時(shí)間，什么地點(diǎn)用手機(jī)，看什么內(nèi)容，看多久。

讓孩子學(xué)著做一個(gè)自己對(duì)自己負(fù)責(zé)的人。

試想，如果林林的母親在初中孩子的課業(yè)還不十分繁重時(shí)，給他買一個(gè)手機(jī)，引導(dǎo)他合理、有效地使用，讓手機(jī)成為學(xué)習(xí)的工具，就不至于在高中時(shí)這么糾結(jié)了，畢竟為了高考，主要的精力似乎是應(yīng)放在學(xué)習(xí)上，輸不起的心理，更讓家長(zhǎng)不敢讓孩子使用手機(jī)了。

其次，給予孩子心理輔導(dǎo)。

1、手機(jī)是生活、學(xué)習(xí)的工具，我們是在使用工具，而不是被工具使用。

智能手機(jī)上各式各樣的APP，可以查字典、看小說、新聞……相比于紙質(zhì)工具書，確實(shí)先進(jìn)了許多，可以節(jié)約許多查閱的時(shí)間。

把手機(jī)當(dāng)作學(xué)習(xí)的工具，是學(xué)生使用手機(jī)最主要的目的。

就像一輛心愛的車車，不管外表多么的耀眼、令人動(dòng)容，都是我們開著它走，而不是它帶著我們走。

這點(diǎn)不管是對(duì)孩子，還是對(duì)成人都是重要的。

2、沉迷手機(jī)，是一種心理上對(duì)手機(jī)的依賴，是負(fù)面強(qiáng)化行為，結(jié)果是無力自拔。

對(duì)手機(jī)愛不釋手，忘了時(shí)間和空間，半夜躲在被子里看手機(jī)或者因玩手機(jī)而誤了背課文……這種現(xiàn)象可能是每個(gè)孩子都會(huì)做一次的，受到的批評(píng)教育也是有的。

表面的教育不能杜絕這種現(xiàn)象的再次發(fā)生。重要的是對(duì)這種行為有深層次的心理認(rèn)知。

在手機(jī)上聽聽音樂，看看自己感興趣的文章、新聞，確實(shí)能讓孩子們勞逸結(jié)合，但學(xué)業(yè)上一遇到困難就去玩手機(jī)，時(shí)間久了，對(duì)手機(jī)就會(huì)形成依賴。

看手機(jī)時(shí)，孩子的心情是放松和愉悅的，但這只是暫時(shí)緩解了學(xué)業(yè)的壓力，學(xué)習(xí)上搞不懂的、不會(huì)做的題，依然會(huì)再次讓孩子難受，為了逃避挫敗感，就再去玩會(huì)手機(jī)。

結(jié)果是看手機(jī)的頻率越來越高，玩的時(shí)間越來越長(zhǎng)，不知不覺，對(duì)手機(jī)就形成了依賴。打游戲也是一樣的道理。

最后，共同制定雙方都能接受的，對(duì)手機(jī)的管理辦法

家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到孩子對(duì)手機(jī)渴望的深層次的心理需求，孩子意識(shí)到心理對(duì)手機(jī)依賴的危害。家長(zhǎng)與孩子之間相互理解，相互信任，相互督促，父母與孩子一起，合理制定雙方都能接受的，對(duì)手機(jī)的管理辦法。

如何制定呢，建議如下：

1、明確孩子用手機(jī)的目的

給孩子買手機(jī)，是輔助孩子學(xué)習(xí)，手機(jī)是孩子學(xué)習(xí)的工具。

2、規(guī)定孩子自主用手機(jī)的場(chǎng)合和時(shí)間

讓孩子根據(jù)自己的作息時(shí)間，制定使用手機(jī)的地點(diǎn)、場(chǎng)合、時(shí)長(zhǎng)、瀏覽的內(nèi)容。

3、在學(xué)習(xí)中找到身心愉悅的方法，替代玩手機(jī)帶來的快感。

最近聽樊登講《考試腦科學(xué)》，這是新疆一所著名高中的校長(zhǎng)經(jīng)過層層傳遞交給樊登的。書中講到“行動(dòng)效應(yīng)”提高孩子的學(xué)習(xí)效率。

“行動(dòng)效應(yīng)”就是一開始不想學(xué)習(xí)，可試著去學(xué)了后，越學(xué)越有興趣，樂在學(xué)中。如孩子在學(xué)習(xí)中遇到了解不開的方程式，通過自己的反復(fù)演算，最終解開了。這時(shí)，心中的喜悅不言而喻。

孩子在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到了克服困難帶來的自豪感和喜悅感，就會(huì)慢慢淡化使用手機(jī)或打游戲帶來的身心愉悅感。

父母要鼓勵(lì)，引導(dǎo)孩子找到學(xué)習(xí)中的樂趣。

4、制定一些獎(jiǎng)勵(lì)的辦法

要求孩子每天記錄使用手機(jī)時(shí)自律的程度，家長(zhǎng)幫著督促。手機(jī)管理得好，學(xué)習(xí)有進(jìn)步，可以給予孩子一些獎(jiǎng)勵(lì)。

如帶孩子假期去旅行，讓孩子查閱資料，規(guī)劃路線，網(wǎng)上訂住宿，讓孩子認(rèn)識(shí)手機(jī)可以為我們的生活帶來知識(shí)，同時(shí)自己也有成人感。

在生活中、大自然中感知知識(shí)的運(yùn)用，讓孩子熱愛學(xué)習(xí)。

5、讓手機(jī)有一個(gè)固定的“家”

學(xué)習(xí)和休息時(shí)，讓手機(jī)單獨(dú)呆一個(gè)屋。給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境，減少對(duì)手機(jī)的關(guān)注。

成長(zhǎng)的過程，就是發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。通過家長(zhǎng)開導(dǎo)，督促，孩子自我控制、自我管理，這種習(xí)得的學(xué)習(xí)模式，能幫助孩子應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的其它誘惑。

孩子能自律、獨(dú)立、健康地成長(zhǎng)，才是父母對(duì)子女最好的教育。

寫在最后

科技的發(fā)展和運(yùn)用是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，我們只能順應(yīng)。早接觸，早出問題，早想辦法解決才是對(duì)待手機(jī)應(yīng)有的態(tài)度。

種一棵樹，最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在——丹比薩·莫約

不管現(xiàn)在孩子是否會(huì)管理手機(jī)，父母是否擔(dān)心手機(jī)會(huì)影響孩子的學(xué)業(yè)。只要家長(zhǎng)和孩子識(shí)破了手機(jī)的真面目，大家就可齊心協(xié)力，合理使用手機(jī)，讓手機(jī)成為有用的工具。

父母可放心地給孩子配一個(gè)手機(jī)，孩子可自豪地說：“心心念念的手機(jī)，我能夠真正擁有你，掌控你。”

成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，家長(zhǎng)需要把目光放遠(yuǎn)一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)。

靜待花開！