小孩子喜歡玩游戲是很正常的事情，但是過度沉迷于游戲可能會導致一些不良的影響，比如網癮。如果小孩子已經有了網癮，那么家長需要采取一些措施來幫助他們戒掉網癮。
以下是一些可能有用的建議：
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1. 與孩子進行開放的對話。與孩子談論游戲，但是不要將游戲視為洪水猛獸。試著理解游戲對于孩子來說的重要性，以及為什么他們需要在游戲中花費那么多時間。
2. 設定限制。為孩子設定每天的游戲時間，并且確保他們能夠在規定的時間內完成任務。如果家長認為孩子仍然過度玩游戲，那么可以尋求專業的幫助，比如咨詢心理醫生。
3. 建立良好的生活習慣。幫助孩子建立良好的生活習慣，比如早睡早起、鍛煉身體、閱讀等。這些習慣可以幫助孩子更好地管理自己的時間，并且減少對游戲的依賴。
4. 鼓勵孩子參加其他活動。鼓勵孩子參加其他活動，比如戶外運動、音樂、藝術等。這些活動可以幫助孩子培養更多的興趣愛好，并且增加他們的社交能力。
5. 尋求專業幫助。如果家長認為孩子已經沉迷于游戲，并且無法控制自己的游戲時間，那么可以尋求專業的幫助，比如咨詢心理醫生。心理醫生可以提供一些有效的建議，幫助孩子戒掉網癮。
家長應該理解游戲對于孩子的重要性，但是同時也應該采取一些措施來幫助孩子控制自己的游戲時間，并且培養健康的生活習慣。如果家長認為孩子已經沉迷于游戲，那么應該尋求專業的幫助，以便幫助孩子擺脫網癮的困擾。
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