是互聯網社會的一大創舉,現在廣泛應用于日常生活中。微信、淘寶、微博等普通行為都需要互聯網的支持。
此外,網絡還可以幫助人們查資料、工作等等。盡管互聯網有明顯的優勢。
然而,它仍然掩蓋不了它的缺點,其中之一是青少年的網絡成癮,這讓許多父母感到擔憂。
如何應對孩子的網癮?
第一,耐心溝通
所謂愛得深,責任就切。很多家長只會在孩子染上網癮的時候打罵孩子。
對于正處于青春期的青少年來說,打罵并不能解決他們的網癮,反而會激起他們的逆反心理。
面對網癮青少年,家長要冷靜對待,用平和的語氣耐心地與孩子溝通,這樣可以引導孩子分析互聯網的利弊,與孩子協商上網時間。
如果孩子能按時執行計劃,家長也要及時表揚,讓孩子肯定自己而不是完全否定自己。
第二,制定計劃
網癮是過度上網造成的,要從上網的時間開始,但要做好合理的規劃,而不是盲目禁止上網。
包括上網時間和上網目標的限制,要嚴格執行,培養孩子的自覺性和有序性,才能更好的戒掉網癮。
第三,以身作則
如今,許多年輕父母經常在業余時間玩手和看電腦,這無形中給孩子樹立了一個壞榜樣,更容易誘使他們沉浸在網絡時間中。
所以,要幫助孩子擺脫網癮,家長首先要自省,以身作則,這樣才能在幫助孩子擺脫網癮上更有說服力。
第四,心理咨詢
一些青少年沉迷于網絡,因為他們害怕社交。這類孩子更容易依賴虛擬的網絡世界。
對于這類孩子來說,單靠父母的溝通可能很難擺脫網癮。如果有必要,可以對孩子進行心理咨詢或心理治療,這也有利于戒除網癮。
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