孩子玩手機(jī)網(wǎng)癮是一種普遍存在的問題，對孩子的身心健康和學(xué)習(xí)成績都會產(chǎn)生負(fù)面影響。為了改變孩子的這種害處，家長可以采取以下措施：
1. 與孩子建立良好的溝通渠道。和孩子進(jìn)行開放而坦誠的交流，了解他們的想法和感受，幫助他們認(rèn)識到手機(jī)網(wǎng)癮的危害，并幫助他們制定可行的戒除計(jì)劃。
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2. 制定合理的家庭規(guī)則。家長應(yīng)該與孩子一起制定在家中使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的規(guī)則，例如限制使用時(shí)間、規(guī)定學(xué)習(xí)與娛樂時(shí)間、禁止瀏覽不良網(wǎng)站等，以保證孩子的身心健康和學(xué)習(xí)成績。
3. 培養(yǎng)孩子的興趣愛好。家長應(yīng)該為孩子提供更多的興趣愛好選擇，鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，以增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)和社交能力，減少對手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的依賴。
4. 幫助孩子建立正確的價(jià)值觀。家長應(yīng)該通過教育和引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)正確的價(jià)值觀，例如誠實(shí)、尊重、責(zé)任感等，以減少孩子對手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的過度依賴。
5. 尋求專業(yè)幫助。如果孩子的手機(jī)網(wǎng)癮問題比較嚴(yán)重，家長應(yīng)該尋求專業(yè)的心理咨詢或治療幫助，以幫助孩子戒除手機(jī)網(wǎng)癮并恢復(fù)身心健康。
總之，改變孩子玩手機(jī)網(wǎng)癮的害處需要家長的關(guān)心和支持，需要家長制定合理的家庭規(guī)則，需要家長培養(yǎng)孩子的興趣愛好，需要家長幫助孩子建立正確的價(jià)值觀，并需要家長尋求專業(yè)幫助。只有家長共同努力，才能幫助孩子擺脫手機(jī)網(wǎng)癮的害處，為他們創(chuàng)造一個(gè)更加健康、美好的未來。
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