游戲不是“洪水猛獸”
關(guān)鍵在于“防沉迷”
游戲的發(fā)展，給人們帶來了豐富多彩的娛樂體驗(yàn)。很多孩子通過游戲可以適當(dāng)放松身心、發(fā)泄壓力、調(diào)節(jié)情緒，在某些策略型游戲中還可以學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作、解決問題的能力。
如今的孩子，都是在互聯(lián)網(wǎng)中成長起來的一代，未來的發(fā)展趨勢，也必然離不開網(wǎng)絡(luò)、科技方面的內(nèi)容，想讓孩子一點(diǎn)不接觸網(wǎng)絡(luò)和游戲，是不現(xiàn)實(shí)的，也不利于孩子將來的發(fā)展。
我們要重點(diǎn)關(guān)注和急需解決的問題不是如何杜絕游戲的產(chǎn)生，而是過度游戲給孩子造成的無可挽回的嚴(yán)重后果。怎樣讓孩子“防沉迷”，幫助孩子學(xué)會自我控制與管理，與游戲“和諧共處”呢？
防沉迷，家長應(yīng)該怎么做？
01 從小培養(yǎng)好習(xí)慣
好習(xí)慣是孩子將來自律的基礎(chǔ)。身邊許多同事、朋友的孩子，都沒有玩手機(jī)、看電視的習(xí)慣，最多偶爾用平板玩玩游戲，到了規(guī)定時間，也就很干脆地交給爸爸媽媽。他們的孩子，幾乎都是從小培養(yǎng)起了良好的習(xí)慣。
02 重新構(gòu)建良好的親子關(guān)系
與孩子共同制定目標(biāo)計(jì)劃
可以找一些有益于建立親子關(guān)系的書籍、文章來學(xué)習(xí)。不論使用哪種方式方法，關(guān)鍵在于讓孩子了解到你是關(guān)心他本身，而不只是關(guān)心他的成績。
03 給孩子充分的關(guān)心與陪伴
1．孩子越小，家長越要給孩子足夠時間的陪伴和親子互動。孩子會建立起穩(wěn)固的安全感和歸屬感，內(nèi)心充盈。
2．多和孩子交流溝通，更多地關(guān)注他的情緒和感受，增進(jìn)親子之間的情感連接。親子關(guān)系好，孩子的被愛、被關(guān)注、被肯定的心理需求得到滿足，就不會那么依賴網(wǎng)絡(luò)世界。
04 給孩子創(chuàng)造豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活
保證孩子有一個充實(shí)豐富的生活很重要。很多孩子除了學(xué)習(xí)沒有其他的事情可做，自然會對游戲充滿興趣。家長可以根據(jù)孩子的天賦和喜好，給孩子報(bào)一到兩個興趣班，培養(yǎng)興趣愛好，讓孩子可以從中獲得成就感和滿足感。
現(xiàn)在也臨近年關(guān)了，家長朋友們也可以買一些親子互動類桌游等，全家人一起玩，是增進(jìn)親子關(guān)系、杜絕孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲非常好的方法和時機(jī)。
05 以身作則，做好榜樣
父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養(yǎng)出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機(jī)、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。
因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。
綜上所述，對于少年兒童網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的問題，需要社會的監(jiān)督、游戲公司加強(qiáng)防沉迷機(jī)制的設(shè)計(jì)、家長做好引導(dǎo)等多個方面共同努力。但歸根結(jié)底，關(guān)鍵還是在于家長，負(fù)起責(zé)任，給孩子正確的引導(dǎo)和教育。而你負(fù)責(zé)任的前提是與孩子建立良好的親子關(guān)系，架起一座良好溝通的情感橋梁。
孩子們，家長朋友們，讓我們一起戒掉焦慮，共同面對挫折，共同克服困難，共同成長，共同進(jìn)步。共同迎接2022年新的曙光。
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