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控制網(wǎng)癮的合理方法(克服網(wǎng)癮的方法)

10月11日至17日是2021年國家網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周。青少年網(wǎng)絡(luò)使用問題一直受到社會(huì)廣泛關(guān)注,特別是隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,未成年網(wǎng)民規(guī)模持續(xù)增長,觸網(wǎng)低齡化趨勢(shì)更為明顯。青少年用網(wǎng)情況如何?怎樣防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)?跟教育小微一起來看——

未成年網(wǎng)民規(guī)模持續(xù)增長,部分未成年人存在過度用網(wǎng)現(xiàn)象

據(jù)共青團(tuán)中央、中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)等聯(lián)合發(fā)布的《2020年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》顯示:2020年,我國未成年網(wǎng)民達(dá)到1.83億人,互聯(lián)網(wǎng)普及率為94.9%;超過三分之一的小學(xué)生在學(xué)齡前就開始使用互聯(lián)網(wǎng),孩子們首次觸網(wǎng)的年齡越來越小。

防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò),國家出手了

新修訂的《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》

新增“網(wǎng)絡(luò)保護(hù)”專章,明確規(guī)定政府有關(guān)部門在預(yù)防和干預(yù)沉迷網(wǎng)絡(luò)方面的職責(zé),以及父母或者其他監(jiān)護(hù)人、學(xué)校、網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品和服務(wù)提供者各方面預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的義務(wù)。

《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》

明確學(xué)校和家長要引導(dǎo)學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品,控制使用時(shí)長,保護(hù)視力健康,防止網(wǎng)絡(luò)沉迷。

《未成年人學(xué)校保護(hù)規(guī)定》

明確學(xué)校應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)安全、網(wǎng)絡(luò)文明和防止沉迷網(wǎng)絡(luò)的教育,預(yù)防和干預(yù)學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)。

《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理 切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》

明確要嚴(yán)格限制向未成年人提供網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)的時(shí)間;不得以任何形式向未實(shí)名注冊(cè)和登錄的用戶提供游戲服務(wù)。

……

教育部《關(guān)于預(yù)防學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷致全國中小學(xué)生家長的信》:家長應(yīng)做到“5要”

一要善引導(dǎo),重監(jiān)督。家長須強(qiáng)化監(jiān)護(hù)職責(zé),養(yǎng)良善之德,樹自衛(wèi)之識(shí),戒網(wǎng)絡(luò)之癮,辨不良之訊。

二要重表率,立榜樣。家長須重視網(wǎng)癮危害,懂預(yù)防之策,遠(yuǎn)網(wǎng)游之害,讀有益之書,表示范之率。

三要常陪伴,增親情。家長須營造和美家庭,增親子之情,理假日之樂,廣健康之趣,育博雅之操。

四要導(dǎo)心理,促健康。家長須關(guān)注子女情緒,調(diào)其心理,堅(jiān)其意志,勇于面對(duì)挫折,正確利用網(wǎng)絡(luò)。

五要多配合,常溝通。家長須主動(dòng)配合學(xué)校,常通報(bào)情況,多交換信息,早發(fā)現(xiàn)苗頭,防患于未然。

預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷,專家來支招——

中國青少年研究中心青少年法律研究所所長郭開元:全社會(huì)應(yīng)形成合力

我們要理性看待青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象,不要將其標(biāo)簽化、污名化,它是青少年社會(huì)化過程中出現(xiàn)的行為和心理問題。在信息時(shí)代,作為數(shù)字原住民,接觸和使用互聯(lián)網(wǎng)是青少年的重要權(quán)利,因此不能一味禁止,要堅(jiān)持特殊保護(hù)和優(yōu)先保護(hù)未成年人原則,從完善法律、革新技術(shù)和提高素養(yǎng)等多層面預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)。

同時(shí),加強(qiáng)對(duì)教師和學(xué)生父母的媒介素養(yǎng)培訓(xùn),提高他們對(duì)青少年上網(wǎng)行為的指導(dǎo)能力。此外,還可以通過公益廣告等形式廣泛宣傳網(wǎng)絡(luò)沉迷的預(yù)防和防治措施,普及科學(xué)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)沉迷的方式,消除社會(huì)公眾對(duì)網(wǎng)絡(luò)沉迷的理解偏差。

華中科技大學(xué)教育科學(xué)研究院教授、博士生導(dǎo)師劉長海:履行家庭教育職責(zé)

首先,做好統(tǒng)籌規(guī)劃,在賦予子女手機(jī)使用的權(quán)利時(shí)與子女約定手機(jī)使用時(shí)限等具體事項(xiàng),約定臨時(shí)上交手機(jī)的事由和合理流程。

其二,做好防微杜漸,在子女使用手機(jī)時(shí)間較長時(shí),利用戶外運(yùn)動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)、社交活動(dòng)等分散其注意力,堅(jiān)定地對(duì)過度使用手機(jī)的行為說“不”。

其三,做好親子溝通,家長要學(xué)會(huì)講故事,聯(lián)系身邊事例幫助子女形成正確的思想觀念。

其四,做好正面榜樣,所有家庭成員都要遵守手機(jī)使用的管理規(guī)定,家長帶頭遵守規(guī)定,主動(dòng)用閱讀、運(yùn)動(dòng)等正能量活動(dòng)充實(shí)自己的生活。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院功能神經(jīng)外科副主任醫(yī)師倪端宇:青少年要融入現(xiàn)實(shí)人際交往

孩子年齡越小,大腦的可塑性越強(qiáng),特別是6歲之前,是大腦的神經(jīng)發(fā)育和認(rèn)知發(fā)育的關(guān)鍵期。青少年如果沉迷于網(wǎng)絡(luò),腦神經(jīng)元之間的功能連接就強(qiáng)化在虛擬空間,現(xiàn)實(shí)交往的功能就自然削弱。

青少年自身也要正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò),多參加戶外活動(dòng),積極參與自己感興趣的活動(dòng),融入現(xiàn)實(shí)人際交往。當(dāng)出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)誘惑時(shí),要及時(shí)抵制,提醒自己轉(zhuǎn)移對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力。

最后一起來學(xué)習(xí)

教育部送給大家的

“防迷網(wǎng)”三字文

↓↓↓

原創(chuàng)文章,作者:清風(fēng)徐來,如若轉(zhuǎn)載,請(qǐng)注明出處:http://www.69xo69.com/14976.html

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