孩子不肯洗澡、刷牙？這個(gè)辦法讓孩子學(xué)會(huì)自律，再也不用你催（孩子不愛洗澡刷牙怎么辦）
說起孩子的衛(wèi)生習(xí)慣，很多媽媽都會(huì)犯難。像洗頭、洗澡、洗手、刷牙這么簡單的日常小事，卻成了孩子最不愿意做的事。
每次給孩子洗個(gè)澡，都要先講一番道理，“小朋友要愛干凈，不然身上會(huì)長細(xì)菌哦。”
發(fā)現(xiàn)沒效果后，再用強(qiáng)迫的方法，硬把孩子拉進(jìn)浴室。結(jié)果孩子哭得撕心裂肺，我們大人也是身心俱疲。
假如孩子能配合一點(diǎn)，乖乖聽話，洗頭、洗澡、洗手、刷牙都是幾分鐘就能完成的事，何必弄得大人孩子都不開心呢？
想要孩子聽話，從提升認(rèn)知力開始
想要解決上面這些衛(wèi)生習(xí)慣問題，有一個(gè)很好用的辦法，就是提升孩子的認(rèn)知能力，讓他明白以及認(rèn)同洗澡、刷牙這類事的重要性。
認(rèn)同這一點(diǎn)很重要，它是孩子實(shí)現(xiàn)自我管理，養(yǎng)成自律習(xí)慣的大前提。
如果孩子能從心底認(rèn)同我們，覺得講衛(wèi)生很重要，那么即使我們不威逼利誘，孩子也會(huì)自發(fā)地保持清潔，做到勤洗手、勤刷牙。
從他律到自律，正是我們教育孩子的最終目標(biāo)。
怎樣讓孩子“認(rèn)同”我們呢？這需要我們做一個(gè)轉(zhuǎn)變，從抽象的講道理，變成具體形象的展示。
相信你一定跟孩子說過類似的話。
“不洗手的話，會(huì)把細(xì)菌吃進(jìn)肚子里。”
“不刷牙的話，嘴巴里會(huì)有很多細(xì)菌，在牙齒上挖洞。”
雖然我們總是用“細(xì)菌”嚇唬孩子，可是你有沒有想過，孩子真的懂“細(xì)菌”是什么嗎？
在他們的腦海里，細(xì)菌只是一個(gè)抽象的名詞，甚至連概念都算不上。
孩子既不知道細(xì)菌長什么樣，也不知道它會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么影響。所以當(dāng)我們說，“你不洗澡／刷牙的話，就會(huì)有細(xì)菌”，孩子是沒有感覺和認(rèn)知的。
想要幫助孩子認(rèn)識(shí)細(xì)菌，讓他一聽到細(xì)菌，眼前就有畫面浮現(xiàn)，我們可以試試下面這3個(gè)簡單的辦法。
1、給孩子看有關(guān)細(xì)菌的繪本
在記憶策略中，有一種重要的方法，就是利用圖像記憶。和文字相比，人腦更擅長記憶圖像。
同樣是記憶“蘋果”這個(gè)內(nèi)容，當(dāng)我們記憶文字時(shí)，就只在概念這一個(gè)層次錄入了信息。
但如果是看一張?zhí)O果的圖片，就能同時(shí)錄入概念（蘋果）和視覺圖像（蘋果的形狀、顏色、細(xì)節(jié)）這兩個(gè)層面的信息。
這樣當(dāng)我們回憶時(shí)，就有更多線索可供提取，印象自然更深刻了。
同樣的道理，想要孩子記住細(xì)菌和它的影響，可以給他讀一本和細(xì)菌有關(guān)的繪本，比如《牙齒大街的新鮮事》。
這樣當(dāng)我們提醒孩子要刷牙時(shí)，他的頭腦里就會(huì)浮現(xiàn)出細(xì)菌搗蛋的樣子，還有小朋友牙疼時(shí)的表情，這就比抽象的“細(xì)菌”兩個(gè)字更能督促孩子去刷牙了。
2、給孩子看和細(xì)菌有關(guān)的視頻
除了繪本，我們還可以給孩子找一些和細(xì)菌相關(guān)的科普視頻。
現(xiàn)在很多家長都是“談手機(jī)色變”。
因?yàn)槭謾C(jī)、平板、電視對(duì)孩子的吸引力太大了，導(dǎo)致很多孩子對(duì)這類產(chǎn)品都是“拿得起，放不下”。大人不加限制的話，孩子可以什么事都不干，捧著手機(jī)過一天。
不過，在限制孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)，很多家長有一個(gè)誤區(qū)，就是只限制時(shí)間，不限制內(nèi)容。
孩子隨意瀏覽內(nèi)容，一方面會(huì)造成很多不良影響。
比如很多孩子喜歡看小視頻，短頻快的播放方式不僅破壞了孩子寶貴的專注力，也讓孩子過早接觸到一些不良信息。
另一方面，讓孩子自己選擇觀看的內(nèi)容，也浪費(fèi)了使用電子產(chǎn)品給孩子增長知識(shí)、開闊眼界的機(jī)會(huì)。
比如今天聊到的細(xì)菌，在視頻網(wǎng)站搜索一下，就能找到很多有益的科普視頻和科學(xué)紀(jì)錄片。
給孩子看這些內(nèi)容，不僅能讓他直觀得看到細(xì)菌長什么樣，有哪些不同的種類，分布在人體的哪些部位，有益還是有害，還能在孩子的心里，播下一顆好奇的種子，激發(fā)他去探索和學(xué)習(xí)。
我最近就和小樣看了一部細(xì)菌主題的動(dòng)畫視頻。
視頻里，人體的不同部位被比作地球上的不同地理環(huán)境。比如皮膚是干燥的沙漠，鼻孔是潮濕的鼻毛森林，小腸則是溫暖、營養(yǎng)的食品加工廠。因?yàn)榄h(huán)境不同，居住的細(xì)菌也各有不同。
視頻的內(nèi)容非常有趣，小樣看了很多遍，對(duì)細(xì)菌也有了更多的了解，知道細(xì)菌有好也有壞，壞細(xì)菌會(huì)讓人生病，所以必需保持清潔，勤洗澡，勤刷牙，把壞細(xì)菌都趕跑。
你也給孩子找一部細(xì)菌動(dòng)畫，和他一起漲漲知識(shí)吧。
3、走進(jìn)博物館，看看細(xì)菌長什么樣
除了看繪本，看視頻，我們還可以帶孩子參觀博物館，近距離地了解一下細(xì)菌。
上個(gè)月，我?guī)尤⒂^了上海科技館，里面一個(gè)展館就展示了放大后的細(xì)菌、病毒模型，連大人看了都感到震撼，更別說是小朋友了。
自從參觀過這個(gè)細(xì)菌展館，很長一段時(shí)間里，我和小樣的聊天話題都包含了細(xì)菌這個(gè)主題。
小樣會(huì)不停地問，“媽媽，這個(gè)細(xì)菌是好的嗎？它住在哪里？”
刷完牙后也會(huì)問我，“媽媽，我牙齒上還有細(xì)菌嗎？”
不僅如此，小樣還會(huì)把學(xué)到的知識(shí)宣傳給其他家人，儼然成了一個(gè)小小科普員。洗手、刷牙也更自覺了，不再需要我催。
所以說，周末有空的時(shí)候別宅在家里，多帶孩子參觀一下不同主題的博物館。即使每次只逛一小塊區(qū)域，學(xué)到一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)，也會(huì)極大地改變孩子看待世界的眼光。
今天，小樣?jì)尳o大家分享了3個(gè)提升孩子認(rèn)知力的方法：看繪本、看視頻、參觀博物館。
這些方法不只能幫助孩子認(rèn)識(shí)細(xì)菌，改變對(duì)洗澡、刷牙的態(tài)度，還能應(yīng)用到其他的育兒問題上。
比如孩子愛吃糖，我們可以給他看一部和糖有關(guān)的紀(jì)錄片，讀一本健康飲食的繪本。
想給孩子做科學(xué)啟蒙，培養(yǎng)他的求知欲，可以多逛逛科技館、自然博物館。
相信聰明的你一定能把這些方法應(yīng)用起來，從改變孩子的認(rèn)知開始，到改變他的習(xí)慣和思維方式，把他變成一個(gè)“知書達(dá)理”的人。
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