“游戲成癮”居然是精神病？嚇得我手機都掉了！真相在此（游戲成癮是精神疾病嗎）
隨著互聯網的發展以及智能手機等移動設備的普及，未成年人沉迷游戲的問題更加嚴重，關于游戲成癮是否屬于疾病的爭議由來已久。
近日，世界衛生組織（WHO）發布了最新一版的《國際疾病分類》（ICD-11），首次把“游戲障礙”即通常所說的“游戲成癮”納入到精神疾病中，將游戲成癮納入醫療體系，相關規定于6月19日起生效。
這究竟是怎么回事？今天小編就帶大家來了解下。
什么是游戲成癮？
本次發布ICD-11跟電子游戲有關的診斷有兩條：一條是游戲障礙（Gaming disorder），另一條是有害的游戲行為（Hazardous gaming）。
游戲成癮：是一種游戲行為（“數碼游戲”或“視頻游戲”）模式，其特點是對游戲失去控制力，日益沉溺于游戲，以致其它興趣和日常活動都須讓位于游戲，即使出現負面后果，游戲仍然繼續下去或不斷升級。
游戲成癮如何診斷？
就游戲障礙的診斷而言，行為模式必須足夠嚴重，導致在個人、家庭、社交、教育、職場或其他重要領域造成重大的損害，并通常明顯持續了至少12個月，如果癥狀嚴重，觀察期也可縮短。
不能依據簡單的上網或網絡游戲行為本身即做出判斷，必須由醫療機構的專業醫師，嚴格依據相關標準才能做出合理判斷。
現行標準中一共列出了9種癥狀，至少滿足其中5項，即可診斷為游戲成癮：
1、過度游戲：沉湎于游戲。
2、戒斷：當游戲被停止后出現煩躁、焦慮或易怒等癥狀。
3、耐受：對游戲開始有耐受性，需花費更多的時間參與游戲。
4、失控：對參與游戲難以自控。
5、失去其他興趣：除游戲外，對以往的愛好喪失興趣。
6、專注游戲：盡管了解游戲對自己造成的影響，但仍繼續過度參與游戲。
7、誤導他人：向家人或他人隱瞞自己玩游戲時間。
8、作為逃避手段：通過游戲逃避或緩解負性心境（如無助感、內疚或焦慮等）。
9、不惜失去機會：因參與游戲，重要的人際關系受損、失去工作/教育/職業機會。
游戲成癮如何對癥下藥？
許多國家通過立法的方式加強了對網絡游戲監管力度，我國規定對游戲玩家進行實名驗證，提倡給未成年用戶消費設限、限制游戲時間，未成年用戶受到防沉迷系統的限制。
目前尚沒有直接針對游戲成癮的藥物，不少家長將孩子送進不正規的非法治網癮機構，這些機構往往采取封閉式管理、軍事化管理、高強度體能訓練等方式，利用電擊、毆打、辱罵或體罰等殘酷方法戒網癮，而且收費不菲，以損害其身心健康為代價。
即使游戲成癮最終被ICD正式列為精神障礙，我們也必須清楚，玩游戲的人很多，不是所有游戲的行為都可以稱之為游戲成癮，真正成癮的只是少數，家長以及游戲愛好者不必談游戲色變。
如果孩子有沉迷游戲的傾向，不妨先與孩子交流，了解孩子玩的是什么游戲，明確其因何種因素而沉迷消除對游戲的依賴感，引導他們追求積極向上的生活，培養更全面健康的生活興趣。
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