都是電子產(chǎn)品惹的禍？45%小學(xué)生近視！家長快看（小學(xué)生看電子產(chǎn)品的危害）
近視是14歲以下兒童的主要眼病之一。2016年教育部全國學(xué)生體質(zhì)與健康的調(diào)研結(jié)果表明：小學(xué)生近視比例45.71%；初中生近視比例74.36%；高中生近視比例是83.28%；大學(xué)生近視比例達到87.67%。到底有什么方法可以預(yù)防近視，一直是大家關(guān)注和熱議的話題。
近日，家庭醫(yī)生在線在一項“小小眼科醫(yī)生”的親子活動中采訪到中山大學(xué)中山眼科中心專家、金眼科名醫(yī)工作室醫(yī)療總監(jiān)汪振芳教授，她表示，“近視一旦發(fā)生后是不可逆的，只能通過治療手段進行視力矯正，比如，戴眼鏡、佩戴OK鏡、激光近視手術(shù)等。因此，一定要在平時的生活中多向孩子灌輸愛眼知識，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視。”
眼鏡越戴度數(shù)越高？
現(xiàn)實生活中，許多的家長對近視存在較多的治療誤區(qū)，有些家長認為眼鏡越戴度數(shù)會越高，不戴度數(shù)就不會增長，因此不帶小朋友去驗光配鏡，不做相關(guān)的矯正治療。汪振芳教授提醒，“這是很錯誤的觀念。由于孩子的眼睛18歲以前發(fā)育還未穩(wěn)定，因此在這個時間段時，近視容易高發(fā)。這個時候，無論佩不佩戴眼鏡，近視的度數(shù)都會增長。若不佩戴眼鏡，孩子在生活中看東西不清楚，將對學(xué)習(xí)和生活造成不便。尤其是近視達到100度以上或近視加散光的小孩需在醫(yī)生指導(dǎo)下配鏡，否則過度疲勞近視度數(shù)反而會加深。
不看電子產(chǎn)品就不會近視？
有些家長認為，只要不讓孩子看電視、玩電子產(chǎn)品就不會近視。汪振芳教授介紹，“引起近視的原因并不一定是指使用了電子產(chǎn)品，而是指長時間近距離的用眼，會增加近視眼的發(fā)生。不論是做作業(yè)、玩手機、看書等，超過半個小時，一定要休息。睫狀肌就像橡皮筋一樣，長時間的繃著，容易疲勞，從而慢慢失去它的調(diào)節(jié)功能，引起近視。”
多做戶外運動可預(yù)防近視
家庭醫(yī)生在線在“小小眼科醫(yī)生”的活動現(xiàn)場看到，有許多的家長帶小朋友參加這個活動。小朋友體驗了一回高端大氣的眼科醫(yī)生日常工作，爸爸媽媽還成為了小小眼科醫(yī)生的第一個檢測對象，完成了一份專業(yè)的基礎(chǔ)眼睛檢查報告，同時學(xué)習(xí)了眼睛的基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)如何關(guān)心、愛護自己的眼睛。
汪振芳教授介紹，“對于近視的小孩，這個活動可以讓小孩改掉過度用眼的習(xí)慣，控制近視的嚴重程度。對不近視的小孩來說，則是提高保護眼睛的意識，當小孩懂得愛護眼睛的時候，不僅不需要大人對其眼健康的干預(yù)，還會主動教育周圍的人該如何保護好眼睛。另外，建議家長們應(yīng)利用假期的時間多帶小孩進行一些戶外運動，勞逸結(jié)合將有助于預(yù)防近視的發(fā)生。”
建屈光發(fā)育檔案可預(yù)測近視的發(fā)生
對于較多家長比較關(guān)心的，如何更好的有針對性預(yù)防近視的發(fā)生，是不是父母近視，孩子近視的幾率就會比較高？汪振芳教授提醒，“近視有一定的遺傳性，但并不是絕對的，后天還是占較大的因素。現(xiàn)在社會對糖尿病、高血壓等病人講究健康檔案管理，其實對于孩子的視力發(fā)育情況，也建議家長進行屈光建檔管理，通過專業(yè)機構(gòu)定期地記錄孩子的年齡、身高、眼軸、角膜曲率、眼壓、屈光狀態(tài)等系統(tǒng)檢測和評估，密切跟蹤孩子的視覺健康發(fā)育情況，從而有針對性的預(yù)防近視的發(fā)生。”
原創(chuàng)文章，作者：賴頌強講孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦，如若轉(zhuǎn)載，請注明出處：http://www.69xo69.com/151605.html
