大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分表的具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分表的具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下:
1. 身高(厘米): 50分
2. 體重(公斤): 20分
3. 體脂率(%): 10分
4. 俯臥撐(次): 10分
5. 仰臥起坐(次): 10分
6. 深蹲(次): 10分
7. 跑步速度(米/秒): 10分
8. 游泳速度(米/秒): 10分
9. 立定跳遠(yuǎn)(米): 10分
10. 引體向上(次): 10分
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下:
– 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1:身高和體重
– 身高(厘米)和體重(公斤)是大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中的重要指標(biāo),評(píng)分時(shí)會(huì)綜合考慮這些因素。
– 如果身高和體重都超過了正常范圍,那么可以得5-10分。
– 如果身高和體重都在正常范圍內(nèi),但體脂率超過了正常范圍,那么可以得10-15分。
– 如果身高和體重都在正常范圍內(nèi),但俯臥撐和仰臥起坐數(shù)量不足,那么可以得5-10分。
– 如果身高和體重都在正常范圍內(nèi),但深蹲和跑步速度不夠快,那么可以得5-10分。
– 如果身高和體重都在正常范圍內(nèi),但游泳速度和立定跳遠(yuǎn)的距離不足,那么可以得5-10分。
– 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)2:俯臥撐和仰臥起坐
– 俯臥撐和仰臥起坐是大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中的重要指標(biāo),評(píng)分時(shí)會(huì)綜合考慮這些因素。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數(shù)量都超過了正常范圍,那么可以得10-20分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數(shù)量都在正常范圍內(nèi),但深蹲不夠,那么可以得5-10分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數(shù)量都在正常范圍內(nèi),但跑步速度不夠快,那么可以得5-10分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數(shù)量都在正常范圍內(nèi),但游泳速度和立定跳遠(yuǎn)的距離不足,那么可以得5-10分。
– 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3:深蹲和跑步速度
– 深蹲和跑步速度是大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中的重要指標(biāo),評(píng)分時(shí)會(huì)綜合考慮這些因素。
– 如果深蹲和跑步速度都超過了正常范圍,那么可以得10-20分。
– 如果深蹲和跑步速度都在正常范圍內(nèi),但游泳速度和立定跳遠(yuǎn)的距離不足,那么可以得5-10分。
– 如果深蹲和跑步速度都在正常范圍內(nèi),但俯臥撐和仰臥起坐數(shù)量不足,那么可以得5-10分。
– 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)4:體脂率
– 體脂率是大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中的重要指標(biāo),評(píng)分時(shí)會(huì)綜合考慮這些因素。
– 如果體脂率超過了正常范圍,那么可以得10-20分。
– 如果體脂率都在正常范圍內(nèi),但俯臥撐和仰臥起坐數(shù)量不足,那么可以得5-10分。
– 如果體脂率都在正常范圍內(nèi),但深蹲不夠,那么可以得5-10分。
– 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)5:俯臥撐和仰臥起坐數(shù)量
– 俯臥撐和仰臥起坐數(shù)量是大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中的重要指標(biāo),評(píng)分時(shí)會(huì)綜合考慮這些因素。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數(shù)量都超過了正常范圍,那么可以得10-20分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數(shù)量都在正常范圍內(nèi),但深蹲不夠,那么可以得5-10分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數(shù)量都在正常范圍內(nèi),但跑步速度不夠快,那么可以得5-10分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數(shù)量都在正常范圍內(nèi),但游泳速度和立定跳遠(yuǎn)的距離不足,那么可以得5-10分。
– 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)6:深蹲和跑步速度
– 深蹲和跑步速度是大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中的重要指標(biāo),評(píng)分時(shí)會(huì)綜合考慮這些因素。
– 如果深蹲和跑步速度都超過了正常范圍,那么可以得10-20分。
– 如果深蹲和跑步速度都在正常范圍內(nèi),但游泳速度和立定跳遠(yuǎn)的距離不足,那么可以得5-10分。
– 如果深蹲和跑步速度都在正常范圍內(nèi),但俯臥撐和仰臥起坐數(shù)量不足,那么可以得5-10分。
原創(chuàng)文章,作者:賴頌強(qiáng)講孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦,如若轉(zhuǎn)載,請(qǐng)注明出處:http://www.69xo69.com/153369.html