姓是標志一個人家族系統的血緣符號，是中國人永遠割舍不掉的家族情懷。“趙錢孫李”中蘊含著歷史密碼，“周吳鄭王”里隱藏著文化玄機。宋姓未做當今姓氏排行第22位的大姓，最開始起源于河南商丘。雖然中國歷史上有個非常有名的朝代宋朝，但是宋朝皇帝都姓趙，以國為氏的宋氏族人們最開始是來自宋國，春秋戰國時期，春秋五霸之一的宋國。
宋氏起源
源于子姓。商朝后期商王武丁將他的兒子子宋封在了宋，周武王滅了商之后也滅了與商王同姓的宋國。西周時期周武王封微子啟于宋，建立宋國，后來宋國被齊國所滅，宋國國民人以國為姓，為宋氏之始，傳續至今，已有三千余年的歷史。這一支宋氏族人被稱為宋氏正宗，以微子啟為得姓始祖。
源于姬姓。春秋時期鄭國貴族大夫姬宋。“食指大動”這個故事里，把食指伸到鼎里沾湯品嘗的人，就是姬宋。屬于以祖名為氏。
源于黨項族。宋朝時期位于西北地區的西夏國的黨項族，在宋夏兩軍交戰的時候會擄掠宋朝邊境的國民，對于這些人一并按宋王朝的稱呼，成為宋氏，這一批宋氏族人主要分布在寧夏和內蒙古交界的河套地區。
源于蒙古族。元末明初蒙古族有不少將領紛紛歸順明朝，朱元璋分別為他們賜予了漢姓，其中蒙古族官吏伯容帖木兒（伯奇特兆爾）被賜姓宋，名一誠，他的后裔子孫也一直延續漢姓宋氏世代相傳至今。
源于滿族。滿族宋嘉氏，世居董鄂(今遼寧桓仁、寬甸一帶)、長白山海蘭(今吉林和龍海蘭河流域)、松江(今吉林安圖)等地，漢化改姓成為宋氏。
源于朝鮮族。清朝時期朝鮮國民為生活所困越境過來謀求生存，入境之后居住在長白山一帶地球，就改為漢姓宋氏。
宋氏遷徙
商周、春秋戰國這一千多年的時間里，宋氏族人在河北、河南、山東等地區。到了南北朝時期，宋氏族人已經遍布山西、陜西、甘肅、湖北、安徽、江西、浙江等地。唐宋時期，宋氏族人的足跡遍布到了四川、湖南、廣東、廣西、福建等地，陜西作為當時宋姓第一大省，占據了當時全國宋姓總人口的19.4%，全國形成了以秦川、冀豫為中心的兩大宋氏族人分布地區。到了明朝時期，宋氏族人在全國主要分布在山東、江西、浙江等地，在宋到明著六百多年時間里，作為典型北方姓氏的宋氏族人在戰亂的影響下，受到了慘重的損失，人口由最初的北方逐漸向東、東南、南等方向遷徙。
宋氏名人
宋墻，形容的是貌美深情的女子。那么這個墻是誰家的墻呢？楚國文人，辭賦作家，楚國士大夫宋玉家的東墻。傳說宋玉家東面有一個長得號稱楚國第一美人的女孩子，因為仰慕宋玉的才華三年來天天扒著墻頭看宋玉，宋玉卻沒有看出她的心意并與她交往。古人常用宋才潘面形容才華出眾，長相俊美的男孩子，其中的宋才，就是宋氏家族里鼎鼎有名的大才子，宋玉。
在歷史長河中，宋氏家族誕生了非常多著名的人物，創造了眾多的歷史典故，也推動了社會的發展。比如南宋時期著名法醫學家宋慈，被尊為世界法醫學鼻祖。他所寫的《洗冤集錄》是我國第一部法醫學著作，也是世界最早的法醫學著作。他曾經在已經結案的卷牘里看到一樁莊稼漢自殺的命案，他覺得案件有蹊蹺于是趁案發不久重新審理，開棺驗尸的過程中發現死者腹部傷口進刀輕出刀重，通過探訪最終查出是一樁強搶婦女殺害無辜的命案。
除了才子、法醫，宋氏家族里還有著名的科學家宋應星。致力于農歷和手工業生產的科學考察和研究，宋應星所著的《天工開物》被譽為“中國17世紀的工藝百科全書”，首次提出聲音靠企圖傳播。在生物、物理、化學、哲學、自然等方面都有建樹。
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