今天來給大家講解伯恩斯新情緒療法第53集：如何改變“應該”和“不應該”的說話方式。其實這個方法，就是我講的三不原則的“不建議”。
俗話說：禍從口出。從古至今，說話都能引來殺身之禍！可見說話的影響力有多大！同樣一句話，有的人說出來就讓人樂于接受，有的人說出來就讓人非常反感。
很多人把心直口快當做自己的優點，其實，這真是誤解！心直口快的人是最讓人討厭的。如果你對本來就有心理問題的人，毫不考慮對方的感受，有什么說什么，總認為是為她好，這就更加讓你無法和她建立有效溝通渠道。
老師
很多家長對我說：老師，我孩子不去上學，我們苦口婆心給孩子講道理，孩子就是不聽啊！我們現在都不要求她考多少分，她都不去學校了。我說，你既然都不要求孩子的成績，那么，為什么還要求她去學校呢？家長著急了，老師，她天天在家不學習，難道我們就這樣讓她在家一直待下去嗎？
甚至有些家長，覺得自己不能說服孩子，找來能說會道的舅舅、姑姑、姨媽，結果不光都是徒勞，這些和孩子最親近的人也成了孩子的仇人了。
還有家長找到我說：老師，你快幫幫我，說服孩子去上學吧！給我說，你應該怎樣做，你應該怎么說。我說，我沒那個本事，你找了那么多人當說客，是否說服了孩子？現在你還讓我按照你的想法去說服孩子，你認為我能說服得了孩子嗎？你找一萬個人也沒有任何意義。你還是自己改變一下心態和思維模式吧。
老師
其實，與其說某些孩子有心理問題，不如說家長心理問題更嚴重。更可怕的是，很多家長認識不到自己的問題，還不停的希望別人能去扭轉孩子的現狀，而自己一點都不想改變。他就認為是孩子的問題，不把孩子逼瘋了，他是一點都不甘罷休。
有什么大不了的？有什么痛苦的？有什么學不會的？很多家長一連串的問題。他就不認為自己有問題，他們就認為孩子懶惰，孩子厭學，孩子網癮嚴重。我們小時候誰管過，我們不一樣上大學，找工作，成家立業，哪有什么問題啊！現在生活好了，讓他們有了惰性！而他全然不知道就是因為這樣的家長導致的孩子心理問題。對孩子來說，有這樣的家長天天指手畫腳真是一種痛苦！我能感受到孩子的內心的壓力和無奈。對于有些孩子在這樣的家長壓力下只有兩種選擇：要么離家出走，要么自尋短路。
當然，令人慶幸的是，有的孩子能夠采取封閉自己的辦法，刀槍不入，與世隔絕，面對這種強勢的家長，這也是一種很好的保護自己的方式。而面對這樣的孩子，家長也只能退讓，孩子要什么就給什么。只要你不尋短見，你所提的條件家長一律答應。可是家長也犯了愁了：面對孩子這樣，家長應該怎樣做才能幫助孩子走出這一個困境呢？
老師
言歸正傳。面對有心理問題的人，家長應該怎么做呢？
前面我講過，家長一定要學會順勢而為引導孩子，遵循三不原則，才能做孩子的知心朋友。我們今天就來詳細地講解不建議，也就是伯恩斯的減少“應該”和“不應該”的說話方式。
無論是家長還是其他親人，你要明白一個道理：無論心理問題是由于什么誘發的，孩子最終會將這些問題歸結到家長或者親人身上，這也是因為網上很多人推崇的原生家庭這個根源，增加了孩子對父母的怨恨，更有一些所謂的心理咨詢師或者所謂的心理專家對孩子說，這不是你的原因，這是你父母的原因。這一句話讓孩子終于找到了根源，那就是父母導致孩子今天的問題。
原生家庭這個舶來品害苦了中國很多家庭。網上的不負責任的言論以及一些被稱為專家的人對心理問題的惡化起到推波助瀾的作用。其實，我講過，學習障礙、師生關系、同學關系、校園欺凌等都是引發學生心理問題的根源。只不過是有些家長不懂得如何去化解這些問題，一句話孩子不如意，簡直就把父母當成了出氣筒，甚至是罪魁禍首了。
老師
更有老師只盯著學生成績忽視學生的心理健康，特別是高中老師，只管能有幾個清華北大、985、211、雙一流，至于那些跟不上的學生嘛，你們還是自生自滅吧。要么就是找家長，請你給孩子辦理休學吧，別在這里給老師添麻煩，我們一個班這么多學生，那有什么時間照顧你的孩子啊！你們還是自己照顧吧。這種老師可不是一兩個，這是普遍現象。我曾經要求過家長告訴孩子的老師，我想和孩子老師溝通一下，大部分老師還是比較配合，而為此持開放態度。但是，也有老師說的話很難聽：你把孩子領回家，或者辦理休學，這些網上的亂起八糟的人，我不可能和他們交流溝通。你可以想象到老師態度如此惡劣，孩子有心理問題也就不足為奇了。
我們已經知道了孩子遇到的問題，我們下面就來詳細的講講，如何改變我們經常犯的“應該”和“不應該”的錯誤呢？
別說有心理問題的人很討厭別人說：你應該怎樣，你不應該怎樣。就是心理健康的人也會非常反感這樣說話的人。很多家長渾然不知道，看到孩子看電視、玩游戲，家長總是迫不及待的要說兩句：孩子你應該寫作業了，你應該學習了，你應該休息了，你不應該這樣無休止的看電視，你不應該這樣玩游戲。家長不說這樣的話還好，家長一說話，孩子更嚴重了。孩子要么繼續玩，要么和家長大吵大嚷。家長說這些話還有什么意義呢？徒增煩惱啊！
老師
有人說了，老師，你說孩子天天玩游戲，不學習，我們就讓他玩下去嗎？就支持他嗎？這不是把孩子推進火坑里了嗎？你還是不明白我的意思！孩子玩游戲，除了部分孩子厭學有網癮之外，很多孩子其實是一種轉移壓力的方式。當然，就算是純粹的網癮，也不是你說不應該玩他就聽你的話的。還是需要你學會順勢而為引導孩子。而要順勢而為引導孩子，你就必須先和孩子做到心靈的相容。親其師信其道。只有成為孩子的知心朋友，才能更好地引導孩子。
有的家長找心理咨詢師，找醫生，甚至于找神仙。還有的人說：快給孩子改個名字吧，你孩子命里缺水，改成帶有水字的名字就好了。結果找派出所，廢了九牛二虎之力，把名字改了。本來叫張山，現在改成張水了。孩子的問題不但沒有改善，更嚴重了。你想想，改了名字太別扭了，別人哪里知道你改了名字呢，他需要不斷地給別人糾正，導致更加心煩。
家長總是問我，老師，該怎么辦呢？快給我想想辦法吧。
我再三強調：孩子的問題不是一兩天形成的，從孩子出生的時候，有些問題就開始出現，日積月累，一直到今天問題爆發。當然，很多家長開始自責，后悔，焦慮，悲傷。我曾經講過：孩子的問題除了家長的影響，還有孩子自身的問題，也有我們學校教育的問題。家長千萬不可以把所有的責任全部攬在自己身上。這不能解決任何問題，還會讓自己增加心理壓力。因此，要想改變孩子當前的問題，家長首先就要改變自己。你一定要把孩子的問題當做不成熟的表現，是任何一個人成長過程中都會出現的問題。只不過有的孩子問題嚴重些，有的孩子問題輕一些，沒有過不去的坎，沒有打不開的心結。
用真愛讀懂孩子，用智慧啟迪一生！助力千萬家庭幸福。
具體到你的孩子，如果你還有什么問題不明白，不知道該如何是好，我希望能助你一臂之力。我在各大平臺等著你！
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