好友”欲哭無淚”的向我抱怨自家孩子沉迷手機無法自拔，具體情況如下：

回到家走到客廳，就看到孩子窩在沙發拿著手機，那眼睛就像是黏在屏幕上一樣，連她回家都聽不見動靜，直到她主動說了一聲我回來了，孩子嚇了一哆嗦，然后手機一扔就逃回了臥室。這樣的情況很常見，幾乎每天都會有類似的情景發生，孩子總是心里想著手機上的游戲。

為了讓孩子戒除貪玩的癮，更加主動地去學習，本來她一開始是以勸導的方式想讓孩子不要這么沉迷游戲，學習才是最重要的，但是不起效果。后來她就采取強硬手段，直接禁止孩子拿手機，一開始孩子很不適應，總是哭鬧不愿意，但是朋友也很決絕的不讓步，孩子發現自己怎么哭鬧都沒用，就情緒很消極，即使面對作業也無精打采，作業完成效率和質量都很差強人意。

相信很多家長都有面對孩子這種情況，孩子貪玩不愛學習，注意力很容易被轉移，在學習方面總是表現的很被動，基本沒有形成自己的知識結構，同時無論父母怎么勸導，苦口婆心的給孩子講一些大道理，讓孩子明白學習的重要性，但孩子總是左耳朵進右耳朵出，不能端正學習態度。

其實要想解決這種類似的問題，我們還是一步一步的進行分析，先了解，為什么孩子喜歡玩？

可能有人會說，貪玩好動是孩子的天性，但這只是一部分，關鍵的還是牽扯到興趣的問題，就比如以開頭我朋友家小孩的情況來做例子，我們來進行分析。

一：為什么孩子玩游戲會上癮？

游戲之所以吸引人，甚至可以讓人上癮，有人思考過這其中的原因麼？其實非常好理解，因為很多人都是有切身體會的，那就是因為游戲設計者洞悉人性的心理需求，虛擬的游戲對于人們的日常枯燥生活來說是新鮮的，滿足了人們的獵奇心理這是一部分的原因。還有就是，現實生活中有很多壓力會導致人們存在壓迫感，而且面對一些失敗挫折會感覺到灰心喪氣，從而覺得自身能力不足，而游戲中不時出現的驚喜和輕易就能獲得的成績感，則會讓人們感受到滿足感和成績感，這會撫慰他們那顆受傷的心靈，從而在游戲世界里找到意義所在。

《一觸即發：強迫癥患者的回憶錄》作者弗萊徹沃特曼在書中寫道：”如果你的生活遇到問題或者讓你感到厭倦，做任何事情似乎都毫無價值，那么你就很容易將注意力轉向電子游戲，說：”我能完美的完成任務。”

1.游戲的入門要求低

很多游戲為了吸引玩家，其入門難度都是很低的，不論大人還是小孩，基本不用花費太多的時間精力去研究就可以上手完成操作，游戲這種低學習成本的屬性，會給玩家一個良好的第一印象，玩家建立初步自信后更容易深陷其中。

2.內容的豐富多彩

游戲內容的設定往往都是很豐富多彩的，玩家會將自己代入到游戲場景中，會對這種虛幻的體驗感到新鮮刺激，同時對接下來的未知進程感到興奮好奇，也滿足了一些人的幻想，感覺豐富了自己的人生體驗，實現了自己在現實生活中無法實現的夢想。

3.給玩家帶來莫大的成就感

很多人在現實生活中遭到各方面的失敗挫折帶來的壓力，就會覺得自己能力水平很低下，但是如果在游戲中操作得心應手獲得了成功，就會激發玩家的手指，有征服對手的快感和勝利的自豪感。

所以說，不僅孩子會沉迷游戲，很多成年人都會沉迷在游戲當中，這都是因為在游戲當中獲得了成就感，激發了對游戲的興趣，所以對于學習之中枯燥沉悶的事情也就不會上心。

所以要想孩子主動學習，就要讓孩子對學習產生興趣，而要想孩子孩子從學習中找到自己感興趣的地方，就要了解孩子的心理需求。

二：什么是心理需求？

心理需求其實是包含在”自我決定理論”里面的，美國著名的心理學家德西等人提出，”自我決定理論”中涉及到人類的三種心理需求，分別是：

· 自主需求：是指個體自主決定而不是受他人要求，是一種自身意愿，能夠進行自我調控。

· 歸屬需求：是指個體與他人或者其他團體之前的情感融入、認同和支持，能夠維系良好的人際關系。

· 勝利需求：是指個人有機會在他人面前展現自己的本領和才華，并且有足夠的能力完成相應的任務。

所以不論是在生活中，還是單指學習方面，以上三種心理需求被滿足的程度越高，人們在某件事情中投入的時間和精力也就越高，而且更具有主動性，在這其中獲得的收益也會相應的擴大。

心理學博士道格詹蒂萊說：”如果要讓一個人去做某件事，那么事情本身至少要滿足三種需求中的一種沒如果能同時滿足人的三種需求，那么人們在做事情的時候就更加有動力。”

孩子貪玩，就是因為在玩的過程中，心理需求得到了滿足，但是在學習中總是遭受到失敗和不被人認可，沒有達成心理需求，所以就不會對學習有興趣，不會想著去主動地學習，甚至還會對學習產生厭惡。

所以我們要是想要孩子愛上學習，主動地去學習，就要從孩子愛玩游戲來進行參考借鑒，

三：如何讓孩子愛上學習？

1.營造良好的學習氛圍

家長的一言一行都會潛移默化的影響到孩子，所以要想孩子對學習產生興趣，開始主動地學習，家長首先就要做好模范帶頭作用，有意識的引導孩子進行思考探究，父母不要總是抱著手機或者電視看，而是增加閱讀的時間，這樣孩子看在眼里，也就會受到好的影響去進行學習。

2.激發孩子內驅力

家長對于孩子的教育，主要在于引導，而要想孩子愛上學習，還是應該培養孩子自身主動學習的內驅動力，不斷的打破舒適區進入學習區，以實現自我成長。家長要讓孩子明白，學習階段的主要任務還有最好的方法就是汲取知識，這樣才能為以后人生可以創造無限可能奠定良好的基礎而游戲只是閑暇放松時的一個調劑品。

3.達成目標給予獎勵

借鑒游戲設計中的及時反饋機制，家長可以幫助孩子設立學習中的中短期目標任務，這其中要注意兩點：一是目標制定要具體，二是要貼合孩子的水平，不要過于簡單或者過于艱難。并且在孩子完成任務的時候，家長要及時的給予獎勵，這樣孩子有滿足感，可以激發孩子的上進心和積極性，家長的支持鼓勵也會讓孩子更有自信心，從而愛上學習。

學習是學生時期孩子的首要任務，在這個過程中必定會出現很多問題，家長們不要慌張，遇到問題及時尋找原因，才可以對癥下藥，更加高效率的處理問題。