厭學(xué)癥怎么治？
在心理學(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn)中，雖然沒有厭學(xué)癥的診斷，但是厭學(xué)的學(xué)生比比皆是，不光是成績差的學(xué)生厭學(xué)，很多老師家長眼中的好學(xué)生，優(yōu)秀學(xué)生也存在著厭學(xué)問題。厭學(xué)，厭是厭惡、討厭的意思，甚至有憎恨的含義，是一種消極情緒。白毛女厭惡、痛苦黃世仁，是骨子里的恨，沒有任何余地，但是學(xué)生的厭學(xué)，并不是把學(xué)習(xí)恨到骨子里，而是想學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)控制不住的煩躁焦慮，是一種潛意識(shí)的條件性厭學(xué)情緒。
條件性厭學(xué)情緒，就是學(xué)生“想學(xué)學(xué)不進(jìn)、想做做不到、想放放不下”，這是學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候發(fā)生的某些不愉快的事情導(dǎo)致的，如老師批評不當(dāng)，同學(xué)嘲笑，某次沒考好，調(diào)換座位，換老師，老師的穿著不好看，等等，由于這些事情，當(dāng)時(shí)很煩，時(shí)間長了就可以成為一種思維模式，就是一到學(xué)習(xí)的時(shí)候就控制不住的煩躁，表現(xiàn)出注意力不集中、分心走神、磨蹭拖拉、記不住、倦怠等等，學(xué)習(xí)效率下降。很多老師家長看到的是，孩子不懂事，學(xué)習(xí)那么緊，不知道利用時(shí)間，天天消極怠工，他們沒有看到孩子想學(xué)學(xué)不進(jìn)的那種痛苦與無奈。
解決的方法，要了解這個(gè)條件性厭學(xué)情緒是怎么形成的，在形成以后會(huì)產(chǎn)生一些不合理認(rèn)知，比如我笨，我不是學(xué)習(xí)的料，老師故意和我過不去等等，要進(jìn)行調(diào)整，在針對具體學(xué)科教給學(xué)生利用大腦原有知識(shí)解題的方法，讓學(xué)生找到高效學(xué)習(xí)的感覺，在用暗示放松訓(xùn)練的方法，把這種高效自主的學(xué)習(xí)狀態(tài)穩(wěn)定下來。
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