近日，青島市民朋友圈熱傳一條尋人信息，西海岸一位16歲高一女生，于10月6日下午三點半左右，從隱珠董家莊乘坐1路車離家。據家屬介紹，女孩出走時留有一張紙條，讓家人不要找。7日中午，記者從家屬處獲悉，失聯(lián)女孩已經找到，可惜已經永遠地離開了這個世界。

據知情人介紹，女孩是當地新區(qū)一中的學生，而能進新區(qū)一中的孩子，都是當地各初中學校的佼佼者。然而就是這樣一個學習成績優(yōu)秀，處于花樣年華的孩子卻選擇決絕地離開人世，到底發(fā)生了什么呢？

很多人猜測，孩子往往因為優(yōu)秀，被家長寄予了很高的期望，而這種高期望傳遞到孩子那里，很可能成了令人窒息的絕望。人們還一致認為，在現行教育制度下，來自學校和家長的雙重壓力，正在嚴重地摧毀孩子們的身心健康。

讀書苦，又一次被推上了輿論的風口浪尖。

孩子學習壓力日益增大已經成為不爭的事實

第一，隨著經濟的發(fā)展，社會競爭日趨激烈化，家長對于孩子的教育也是越來越重視，特別是那些吃過沒有學問虧的家長，更是把全部的希望都放在孩子身上，一方面是為了自己所謂的面子，另一方便也是為了孩子能夠有個更好的未來。

第二，現在經濟條件好了，爺爺奶奶、姥姥姥爺共同參與孩子的成長，大家生活的重點都集中在孩子的身上，隨著孩子的被關注度變高，父母對孩子的期望也逐漸變大。

第三，現在的老師不能通過體罰和責罵教育學生主動學習，只能通過增加課業(yè)負擔來逼迫學生被動學習。于是，各種家庭作業(yè)接踵而至，這在無形中加大了孩子的學習壓力，而且很多作業(yè)需要家長參與，特別是幼兒園的各種手工手抄報等等之類的，完全是要家長做的。

來自長輩的期望和學校的壓力一起強壓在孩子身上，學生們被迫淪為學習的機器。有新聞曾經報道，安徽六安毛坦廠某中學學生，平時所做的試卷摞起來有1米高，每天都學習到凌晨2點，為了提高免疫力，經常提前買藥吃。因為學習時間緊張，學生們不敢生病，生怕耽誤學習，影響考試成績。

然而，家長的期望往往是無形的，很多家長談起自己孩子，貌似都很無奈：

@無憂花開：嗯，作業(yè)是挺多，特別是對一些基礎還不錯的孩子，整個班的作業(yè)量都一樣，成績好的孩子想學點別的，可是有的按時完成作業(yè)，好吧，我經常幫孩子寫作業(yè)，一些需要抄十遍二十幾遍的，我和孩子對半分。@澄澈心：就在昨晚，我家上七年級的小女兒也寫到凌晨一點多。@時間煮雨：現在當孩子累，當家長也累。放個假，我家雞飛狗跳，天天打卡視頻朋友圈！觀后感、手抄報、日記、手工作業(yè)好幾份，崩潰！@我家孩子剛上初一，作業(yè)每天寫到12點，然后大人再檢查簽字，每天都忙得跟過年似的，累得不行@霜葉：我五歲的外孫女就有作業(yè)了，既可憐又無奈！……

你現在受不了讀書的苦，將來拿什么抵擋生活的苦

■ 生活實苦，人生不易。

楊絳先生說過一句話：在這物欲橫流的人世間，做人實在是夠苦。

網上曾曝光這樣一張凌晨時間表：

1：00：賣水果的婆婆準備收攤了；1：30：外賣小哥還在給加班的白領送去夜宵；2：00：飯局上應酬的中年人才剛到家；3：00：值班的護士正在全力配合搶救剛送來的病人；3：30：貨車司機已經整裝待發(fā)；4：30：賣早餐的婆婆吃力地穿過逼仄的弄堂；5：00：喚醒城市的環(huán)衛(wèi)工走上蕭瑟的街頭。

收費站的姑娘，向過往的司機拼命微笑，轉過頭來一秒鐘卻崩潰大哭；

高空吊著安全繩的建筑工人，頭頂烈陽，活得如履薄冰；

外賣小哥上一秒在快餐店里利用等餐間隙瞌睡，下一秒騎一輛摩托車，穿街走巷，連續(xù)闖了十幾次紅燈，只希望能逃過顧客的一次破口大罵；

中年男子舍不得自己的車被風吹跑，用肉身跟臺風對抗。其實他對抗的不是臺風，而是生活的重壓；他保護的不是車，而是自己和家人生活的全部。

“深夜痛哭，清晨趕路”“中年人的崩潰是無聲的”，在你看不到的地方，或者就在你的身邊，有太多人在艱難而努力地活著。

■ 學習雖苦，學歷很甜。

前不久，“華為年薪百萬聘用8名博士”的新聞引發(fā)世人矚目。

這8位博士，最高年薪上限201萬，最低的年薪下限也有89.6萬。

他們都畢業(yè)于國內名牌大學，博士在讀期間，他們都有卓越的科研成績，有非常強的創(chuàng)新能力，積累的知識技能隨時隨地派上用場。

而華為聘用高素質人才，給他們優(yōu)越的薪酬，這體現了對知識的尊重，對人才的渴求，同時彰顯了對學歷的要求。如果你沒有一定的學歷，那么社會拋棄你的時候，連一句抱歉都不會說。

毛姆在《人性的枷鎖》中說過：人追求的當然不只是財富，但必須要有足以維持尊嚴的生活，使自己能夠不受阻撓地工作，能夠慷慨，能夠爽朗，能夠獨立。

生活在青島的一位讀者說，偶然間走近一個在農貿市場擺攤的家庭。夫妻倆一心盼望獨生女兒將來能出人頭地，掏10萬借讀費進了當地一所著名高中。學校的學習壓力不是一般的大，媽媽在學校旁邊租房陪讀，每天晚上十點去學校門口接孩子，高中三年，孩子幾乎每天學到凌晨一點。

高考之前，孩子的頭發(fā)大把大把地掉，媽媽也跟著老了很多。最后孩子考取了蘭州大學英文系，研究生保送南京大學，現在是青島某區(qū)政府的公務員，省委組織部重點培養(yǎng)干部。所以，對于普通家庭的孩子，依靠學習改變命運是最容易走的一條路。

面對孩子讀書苦的現狀，家長怎么應對

■ 讓孩子知道，努力學習是一種責任

家長培養(yǎng)孩子學習的過程，也是通過讓孩子努力學習，辛勞付出，培養(yǎng)向上、拼搏的精神和責任感的過程。家長要讓孩子知道，上學階段的主要任務是學習，努力學習就是他們的責任。告訴他，一個人在小時候不努力，沒有目標，不懂得付出，長大后更難變得肯付出、肯努力、肯拼搏。

所以，與其說培養(yǎng)孩子能夠自主學習，具備勤奮拼搏的精神，不如說是在培養(yǎng)他們自小樹立起積極向上，有責任感的優(yōu)秀品質，讓他們長大后踏入社會后具備積極向上、努力付出的責任感。

■ 拿掉孩子心里的鉤子，讓孩子體驗學習的樂趣

心理學有句話說：“你心里有鉤子，別人才能往上掛東西。”

閨蜜的兒子從小成績好，三十歲不到已經讀到哈佛博士后。周圍經常有人向朋友請教育兒經，每次她都笑而不答，逼急了就一句話，意思是并沒有刻意培養(yǎng)。

只有我心里明白，閨蜜和老公學歷都不高，孩子五六歲的時候他倆就開始參加自考。從專科到本科，從碩士到博士，孩子見證了他們一門門過關的辛苦和快樂，也看見了一張張大紅畢業(yè)證帶給他們的實惠。正是父母的言傳身教，讓孩子從小就懂得，學習雖苦，但苦中有甜，苦中有樂，苦中有收獲。

當孩子理解了苦和甜的因果轉化關系，心里沒有掛東西的鉤子，就能在枯燥的學習中找到樂趣，始終保持學習的熱情，活成人人羨慕的“別人家的孩子”。

■ 利用心理學上的“峰終定律”，改變孩子的學習體驗

諾貝爾獎得主，心理學家DanielKahneman研究發(fā)現，人對體驗的記憶由兩個因素決定：高峰時與結束時的感覺，這就是峰終定律。將峰終定律運用到學習上，孩子在長時間的學習過程中遭受到了最強烈的痛苦和疲倦等心理反映，導致學習的最終體驗變成“煎熬”。長期以往，孩子怎么能感受到學習的快樂呢？

家長可以嘗試從以下兩方面，改變孩子的學習體驗。

合理安排孩子的學習時間

從腦科學角度來說，大腦高強度運作半小時后，就需要一個短暫的休息，否則記憶力也會降低到之前的四分之一。時間管理既能讓孩子學得輕松，又能保證良好的學習效率。

有研究證明，在眾多時間管理法中，番茄工作法是最適合中學生的方法之一。在《番茄工作法》中，番茄鐘是一種時間單位，一個番茄鐘等于25分鐘，這是其發(fā)明者推薦的學習時間，學習25分鐘，休息五分鐘。番茄工作法簡單易行：

1、規(guī)劃當前時間段要完成的幾項學習任務，將任務逐項寫在列表里，或記在軟件的清單里。

2、設定你的番茄鐘，也可以是定時器、軟件、鬧鐘等，時間是25分鐘。

3、開始完成第一項任務，直到番茄鐘響鈴或提醒。

4、停止工作，并在列表里該項任務后畫個X。

5、休息3-5分鐘，活動、喝水、方便等等。

6、開始下一個番茄鐘，繼續(xù)該任務。一直循環(huán)下去，直到完成該任務，并在列表里將該任務劃掉。

7、每四個番茄鐘后，休息25分鐘。

學習結束給予適當的鼓勵與安慰

現在條件好了，很多家庭提倡“挫折式教育”，但容易忽略挫折給孩子內心造成的壓力，長期壓抑會讓孩子變得討厭學習。來自家長適當適時的鼓勵，可以讓孩子逃離這種壓抑感。

每次學習結束時，不管孩子學習的結果如何，家長都要看到他們的努力并給與肯定。也許很多題目不會做，甚至有錯誤的地方，但是也千萬不要動怒，要記得給孩子一個擁抱或者說一句“沒事的，慢慢來，以后會更好”；如果孩子很努力，學習效果也滿意，家長也不要理所當然的認為這是孩子應該做的，在學習結束時仍舊要給孩子一個獎勵或者一句夸贊的話語。

時間長了，孩子至少會覺得學習并不是一件很苦的差事。因為他們努力以后，爸爸媽媽總會安慰或者夸贊自己，無論成績有沒有提高，在父母這里他們也得到了回報。相信“有付出就有回報”，既能讓孩子看到努力的希望，也有利于培養(yǎng)孩子的成長型思維模式。

龍應臺對她的兒子安德烈說，孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。

學習雖苦，世上多少父母睿智如龍應臺，仍然義無反顧地鼓勵孩子走下去。他們自己則塌下身子陪跑，用周到的照顧和耐心的鼓勵告訴孩子，他們永遠是站在背后，給孩子托底的那個人。