學霸家長同樣可能遭遇，而且情況往往更糟糕。
一次單元考“失手”
竟導致厭學甚至自傷
13歲的曉曉（化名），是個不折不扣的學霸。2019年9月，她不出意外地升入一所名牌初中。然而在一次單元測試中，她只考了全班第五。她覺得這是人生“污點”，因此甚至喪失了斗志，不想去學校。一向嚴厲的母親狠狠批評了她一頓，不料小姑娘一氣之下，竟拿美工刀割傷了自己的手臂，并沖媽媽叫嚷“我不想活了”。
所幸那一刀割得不深，但接下來的半個月，她整天窩在家里，情緒低落，不理睬父母，動不動就發脾氣。這下，家長和班主任都急壞了，直到心理指導老師跟她初步聊了聊后，發現她的心理問題已比較嚴重，遂介紹到杭州師范大學附屬醫院兒童青少年心理健康聯合門診。
接診的是方妍彤主任醫師，她詳細了解了曉曉的情況后，診斷為抑郁癥。
同樣作為母親，方醫生覺得曉曉就是傳說中那種“別人家的孩子”。可作為醫生，方醫生關注到，曉曉沒有時間交朋友，也沒有時間跟爸爸媽媽交流，長期處于高壓之下，小姑娘的心情越來越陰沉，那次考試的失敗就成了壓垮她的“最后一根稻草”。
問她為何如此看重學習？小姑娘脫口而出：“我們家親戚的孩子，我爸媽朋友的孩子，全是尖子生，他們一見面就拿我們的成績做比較，我怎么能不拼命學？”
而停頓了幾秒鐘后，她又低聲補充說：“從小到大，爸媽總在家里吵個不停，我只有拼命學習，考上好的大學，今后才能遠離他們。這是我第一次考砸，我很怕以后會一直考不好。”
看著眼前這個被成績束縛的可憐孩子，方醫生頓覺心里五味雜陳，她有好多話想對曉曉爸媽及更多的家長們說。
想要養育一個身心健康的孩子，溫馨和諧的家庭氛圍必不可少。學習對于孩子固然重要，但不能成為孩子的唯一。父母對孩子的學習可以適當降低要求，放過孩子也是放過自己。
多方的呵護與關愛
慢慢治愈孩子的抑郁
方醫生在診室里寬慰了曉曉許久，并手把手教她一些放松的方法，讓她慢慢覺得自己似乎沒那么糟糕。同時，建議曉曉媽媽給孩子養只小寵物。
曉曉選了只貓咪，從此變成了一個快樂的“鏟屎官”。注意力從學習中分了一部分出去，而且有了情感寄托，兩周后久違的笑容又出現在了曉曉的臉上。
這時，曉曉主動跟方醫生說，她想回學校上課。方醫生寫了一份醫校轉診單，發給曉曉所在學校的心理指導老師，學校十分重視，照著方醫生的建議，老師和同學們齊心協力幫助曉曉。同學們只字不提抑郁癥的事，主動邀請她加入聊天和玩耍，老師給她的作業比平時少了三分之一，媽媽也變得溫柔了。
時間一天天過去，曉曉的抑郁癥在溫暖的集體中慢慢治愈。最近一次咨詢時，她對方醫生說：“我現在大大松了口氣，原來一門心思都在學習上，給自己定那么高的要求簡直就是自我折磨。這次生病大家給了我用心的呵護和關愛，其實這些我一直很渴望得到，這些比好成績更彌足珍貴。”
馬上又將迎來中小學期末考試，已坦然許多的曉曉想把自己的感悟與更多同學分享：成績上升和下降都是暫時的，考不好不用難過。人生如同波浪線，起起伏伏，接受生命的無常變化。每個人都不是完美的，和同學增進交流，多談論學習以外的話題。
醫校家聯動
搭建心理健康支持體系
“我的門診中有三分之二是成績好的孩子，有的甚至已經嚴重傷害自己、家人或同學。對于這些孩子，從診斷、治療、到危機干預等每一個環節，都須步步為營，需要醫生、學校、家長的緊密配合。”方醫生說。
近日，國家12個部委聯合印發的《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019~2022年）》，對學校、社區、醫療衛生機構如何建立服務網提出了具體目標。而杭師大附院更是先行一步，已與多家醫療機構和教育單位共同制定《兒童青少年心理健康支持“同心圓計劃”公約》，并于2019年4月正式啟動“同心圓計劃”。醫校家聯動，努力為兒童青少年搭建一個全面心理健康支持體系。
作為該計劃的發起人，杭師大附院黨委書記、心理學博士駱宏教授表示：“在不到一年的時間里，我們走進學校，與學生、老師和家長面對面，通過線上線下兩條路服務了10萬余人次，還有3項多動癥研究登上了國際期刊。隨著杭師大兒童青少年心理健康研究所的成立，我們將重點培養預防性人才，加大科研支撐，制定服務標準，關注重點人群，讓心理學真正發揮積極作用。”
2020年，他們將為20家學校提供個性化培訓方案，做好定向邀約，實現對重點人群的重點干預，形成閉環管理服務模式。
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