近幾年“抑郁”這兩個字出現(xiàn)的次數(shù)越來越頻繁，從一開始大家比較熟悉的產(chǎn)后抑郁，到后來各種各樣表面上很難被發(fā)現(xiàn)的抑郁，似乎都發(fā)生在成年人身上。
可是在生活中，抑郁的孩子并不在少數(shù)，成年人眼中小孩子無憂無慮、沒有壓力，根本不會和抑郁癥扯上關(guān)系。這就導(dǎo)致孩子的抑郁遲遲沒被發(fā)現(xiàn)，情況越來越嚴(yán)重。
大家都說成年人世界沒有容易兩個字，沒錯，這確實(shí)是成年人抑郁的因素之一。那么孩子不用工作賺錢，何來抑郁呢？
孩子也會抑郁是一個不爭事實(shí)，與孤獨(dú)癥不一樣，孩子的抑郁大部分是后天因素導(dǎo)致的。
嬰兒時期出現(xiàn)的概率很小，2~5歲的寶寶抑郁的概率大約在1%~3%，隨著年齡增長6~12歲是孩子最容易抑郁的階段。
之所以孩子的抑郁很難被發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)樗麄儾⒉磺宄约旱纳眢w情況，越小的孩子越不會表達(dá)，而是用各種各樣奇怪的方式發(fā)泄出來。可惜家長往往沒發(fā)現(xiàn)，反而會因孩子的異常表現(xiàn)批評他。
孩子的抑郁同樣需要被重視，他們和大人的抑郁不一樣，一系列行為往往比較隱匿。家長在平時注意觀察孩子的變化，有些時候并非他們?nèi)涡曰虿宦犜挘韵逻@幾種表現(xiàn)是抑郁的苗頭。
抑郁的孩子感情淡漠，拒絕與外界接觸和溝通
抑郁的孩子和內(nèi)向不同，內(nèi)向的孩子雖不主動，但他們內(nèi)心是有感情的，而且在熟人面前比較放松，與父母溝通沒有障礙。
但抑郁的孩子感情比較淡漠，不但對陌生人陌生事不感興趣，拒絕與外界接觸和溝通，與家里人溝通時也顯得很疏遠(yuǎn)，不似大部分孩子那樣喜怒哀樂掛在臉上。
抑郁的孩子不再貪吃貪玩，失去原有的活力
和簡單的挑食行為不一樣，當(dāng)孩子抑郁后不但平時吃家常飯菜沒胃口，看到別的小朋友吃零食也完全沒反應(yīng)，似乎感覺不到餓，體重也隨之下降得很快，除此之外在行動上也有所表現(xiàn)。
抑郁的孩子往往不喜歡在外面瘋玩，多數(shù)時間是默默自己在家玩玩具、甚至只是發(fā)呆，而且看起來并不開心，明顯沒有其他孩子身上那種活力。
最容易被家長批評的一種類型，抑郁的孩子未必是在鬧脾氣
除了上面的表現(xiàn)，家長還要小心孩子另一種比較“外向”的抑郁情況，這類孩子情緒變化起伏特別大。
平時看起來很正常，但一點(diǎn)小事就能讓他們變得異常暴躁，有嘶吼、捶打自己、扔?xùn)|西的行為。這類孩子自控力特別差，最容易做出傷害自己的行為。
孩子年齡小，雖說無憂無慮但對各種情緒的消化能力也較差，家長在平時注意以下幾件事，很大程度上避免孩子在不知不覺中抑郁。
首先，家長別將自己負(fù)面情緒發(fā)泄在孩子身上，孩子原本是真的沒煩惱，卻因?yàn)榧议L自己心情不好被無故批評甚至打罵，而他又不會輕易反抗。成年人都未必受得了這種委屈，何況是孩子呢。
其次，別讓孩子在高壓的環(huán)境里成長，如今學(xué)習(xí)給孩子帶來的壓力已經(jīng)很大了，家庭應(yīng)該是讓孩子感到溫暖和放松的地方。
若家里父母經(jīng)常吵架、打架，或有其他不良的家庭氛圍，也是孩子抑郁的主要因素。
最后，家長時刻關(guān)注孩子的心理，孩子的壓力沒有賺錢養(yǎng)家那么大，除了經(jīng)歷家中重大變故之外，許多大人眼中的小事累積在一起，也能壓倒孩子。
前幾天被批評了、自己心愛的玩具、文具丟失，以及和小朋友之間友誼的矛盾孩子都會記在心里。得不到及時的安慰、久久沒能發(fā)泄出去，也會慢慢變得憂郁。
如今孩子生活的環(huán)境變好了，吃穿不愁還能上很好的學(xué)校，可他們卻沒有過去的孩子快樂。
家長平時除了注意以上事情，也要給孩子的生活中增添一些樂趣。也陪著孩子玩些他喜歡的游戲，學(xué)習(xí)孩子喜歡的才藝，而不是每天被學(xué)習(xí)困在家里單調(diào)地生活著。孩子的天性得到適當(dāng)?shù)蒯尫牛那榫蜁煤芏唷?/p>
一旦孩子有反常的表現(xiàn)，要去正規(guī)的醫(yī)院及時檢查解決問題，別拖著。
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