早上不起床，作業(yè)拖拖拉拉，不想上學(xué)……新學(xué)期開始，一些家長(zhǎng)又被孩子的拖延癥弄得身心疲憊。24日晚，長(zhǎng)江健康專家智庫(kù)青少年問題專家、湖北東方明見心理研究所咨詢師程寅老師的網(wǎng)課“與青少年父母談厭學(xué)”吸引了近2000人參與互動(dòng)，課后家長(zhǎng)們稱專家“說到點(diǎn)子上去了”。
程寅老師首先請(qǐng)家長(zhǎng)停止說這幾句口頭禪：“我的孩子就是懶！”“我的孩子就是心理太脆弱！”“我的孩子就是自制力差！”她告訴家長(zhǎng)們，這樣說孩子可能讓你們自己都覺得很不舒服，而且對(duì)解決問題一點(diǎn)用也沒有。“我們要學(xué)會(huì)在系統(tǒng)中看問題，去理解孩子的行為。”程寅說，出現(xiàn)厭學(xué)的情況，最大的苦主是孩子，孩子是最想真正解決問題的人；父母是一個(gè)協(xié)同工作的團(tuán)隊(duì)；目標(biāo)是更有效地協(xié)作去面對(duì)、處理每個(gè)家庭遇到的獨(dú)特問題。
為什么我家孩子不愿上學(xué)？“其實(shí)孩子出現(xiàn)厭學(xué)問題半年前或更早時(shí)間，就會(huì)出現(xiàn)以下這些情形，家長(zhǎng)需隨時(shí)關(guān)注”：
1、單科或多科成績(jī)下降；
2、進(jìn)入重點(diǎn)初中或高中后排名明顯下降；
3、被老師批評(píng)或與老師發(fā)生口頭或身體沖突；
4、被同學(xué)嘲笑或孤立；
5、在學(xué)校或家里，總是犯錯(cuò)誤，被批評(píng)；
6、父母一方或雙方對(duì)孩子有高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求；
7、父母一方或雙方對(duì)孩子習(xí)慣性訓(xùn)斥、否定、辱罵；
8、父母一方或雙方對(duì)孩子有長(zhǎng)期打罵甚至虐待行為；
9、家庭內(nèi)部有新生兒出生；
10、孩子開始寄宿或在寄宿生活中存在人際沖突；
11、父母一方或雙方長(zhǎng)期有明顯的情緒低落、抑郁或無故焦慮、擔(dān)心、不安等情況；
12、父母之間長(zhǎng)期情感不和，反應(yīng)冷淡，經(jīng)常冷戰(zhàn)、吵架或打架；
13、父母一方或雙方有婚外戀行為；
14、父母開始公開或私下討論離婚的可能性；
15、父母一方或雙方長(zhǎng)期有酗酒、賭博等不良嗜好；
16、父母或者親密的長(zhǎng)輩有重大身體疾病或死亡。
“找到癥結(jié)后，父母著手的方向就明確了。”程寅說，首先是夫妻的問題在夫妻間自行解決；共同做好孩子的“壓力緩沖器”和“信息過濾器”；父母和孩子都學(xué)會(huì)反思和溝通，逐步接納對(duì)方；發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)，有技巧地為他們點(diǎn)贊；幫助孩子找到前行的方向和目標(biāo)。在這個(gè)過程中，形成良性循環(huán)，父母和孩子達(dá)到共同成長(zhǎng)。
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