網友提問：

孩子休學在家半年了，開學去幾天又不愿意去學了怎么辦？家長真的感覺對孩子束手無策了，軟硬不吃。

厭學和本博士：

這是一個值得回答的問題。

和本博士接到不少咨詢，問我，孩子休學在家一段時間后，下次開學能回去上學嗎？

就是這種僥幸心理，害了孩子，也害了整個家庭。

當孩子已經休學之后，特別是休學超過兩周的時間之后，往往會從短暫休學變成長期休學。

休學時間越長，回學校的難度就越高，不能突然有一天，孩子就醒悟了，然后回學校。

當孩子厭學、休學之后，往往因為缺乏學校的過渡，也難以融入社會，長大之后在家啃老，后果更加嚴重。

所以家長千萬不要抱有僥幸心理，認為孩子會自己好轉，可能性很渺茫。

孩子不愿意上學了怎么辦？孩子休學期間家長應該做什么？

看著孩子休學，很多家長看著無動于衷的孩子，一邊著急上火，一邊又無可奈何。

我們管心營也遇到很多家庭有這樣的疑問，而且主要是家長提出這樣的疑問，因為孩子其實內心知道自己要做什么，休學就是目標，孩子們通常休學之后，其實有很多事情做。

特別是家長平時以學習為借口，不讓孩子做的事情，結果物極必反，孩子休學之后，之前不能做的事情，現在只想做個痛快。

對此，有的家長去看了醫生，醫生說不要再刺激孩子免得加重情緒，結果換來的是孩子變本加厲地放縱。

有的家長不信邪，非要用強硬的手段去管孩子，結果孩子徹底放棄，打也不聽，罵也不聽，也不對著干，看父母就像看空氣一樣。

結果橫豎都是拿孩子沒辦法，軟硬都不行。

那到底該怎么辦呢？孩子休學在家，家長到底該怎么辦呢？

其實是方向錯了，問題的核心不是孩子改變，而是家長應該做些什么。

家長應該做好自己的事情，家長也只能做好自己的事情。

我之前遇到過一個案例，一個女生高二抑郁癥，姑且稱為小紅。

小紅馬上就要會考了，而且第二年就要高考，但是小紅自己一點都不著急，爸媽都快急瘋了，如果會考不通過，可能連高中畢業證書都不能拿到。干預的時間非常緊急，而且父親是工程師，母親是老師，工作比較繁忙，距離上海也比較遠，只能斷斷續續地做咨詢。

在抑郁癥之前，小紅就是別人家的孩子，品學兼優，老師重視，被其他同學羨慕嫉妒恨，父母一談到自己的孩子，臉上就忍不住驕傲。

但是人生就是曲折的，總是會有一些波瀾。

小紅在剛上高中的時候，其實事情就有了苗頭。一上高中，小紅就幾乎對學習失去了興趣，根據媽媽的反饋，應該是考上了重點高中，競爭激烈，原本優秀的成績，在重點高中里就顯得平平無奇。

原本小紅就不怎么會社交，以前靠著好成績，可以獲得老師的喜愛，還有借同學抄作業的方式來獲得一定的溝通交流。但是在高中里，每個人的成績都和她差不多，不需要抄她的作業，也沒人來討好她，在集體活動中經常沒人愿意和她組隊，所以小紅在高中學校很快就“墮落”了，經常沉迷手機，還經常和老師請假，上課也不積極了。

小紅媽媽說“如果高一的時候，我們能早點察覺到她的不對勁，事情可能就不會發展到這個地步了。”

其實這是一個很常見的問題，父母望子成龍、望女成鳳的心情急切，但是忽略了一個客觀事實，那就是孩子在過程中會遭遇挫折，會遭遇失敗。

對于大多數孩子來說，其實學習是沒有什么問題的，有問題的地方在于競爭。有競爭，就有失敗的時刻，在這種情況家長應該對孩子給予支持、安撫。

我們管心營發現，很多家長的做法都是錯誤，家長們希望孩子一直贏，一直在競爭中獲得勝利。這就有了一個問題，有幾個人能做到一直贏呢？大多數人是做不到的，那做不到怎么辦？

家長往往不會給出答案，而是不斷地希望子女去競爭，直到勝利為止。這就會給孩子帶來極大的心理壓力，同時孩子的社交系統又出了問題，家長不理解，也沒有好朋友可以傾訴，內心的苦悶無法排解，積累起來就容易出現厭學癥。

所以很多成績不是一直很好的同學，反而不會有厭學癥，因為他們很早就掌握了社交的能力，父母往往也接納了“孩子不是讀書的料”這個事情，內心反而沒有那么大的壓力。

到了高二的時候，小紅的情緒問題越來越嚴重，一開始的時候，只是在家里表現情緒不佳，一會兒和父母吵架，一會兒又和父母道歉說自己剛剛做得不對。

在這個時候，父母認為小紅只是普通的青春期叛逆，并沒有太過重視，父親更是依然表現得很強硬，認為孩子只是矯情，應該培養孩子的意志力，拒絕滿足孩子請假的請求，還沒收了手機。

結果問題一下就惡化了，小紅徹底對學習失去了興趣，也不愿意和家長溝通，上學也是愛去不去，遲到也無所謂，經常找理由請假，甚至老師不同意請假的情況下，小紅直接逃學回家。在老師的溝通下，父母終于意識到了小紅的心理不太對，帶小紅去找了當地的心理咨詢師，情緒有緩解，但是依然情況很糟糕。后來有一次體育課沒人愿意和小紅組隊做活動，小紅當天回家之后，就不愿意去上學了，在家的時候還出現幻聽的情況，經常聽到同學在說她的壞話。

小紅媽媽就帶著小紅去醫院精神科做了檢查，醫生診斷為抑郁癥。很明顯這位醫生認為小紅是抑郁發作，我們管心營更加愿意稱為厭學癥，因為很多孩子和小紅一樣，去醫院診斷一定為抑郁癥，表現也和抑郁癥差不多，但是這樣的“抑郁”狀態是有范圍的，只在學校環境抑郁，在家里、在商場里并不抑郁。

甚至根據我們的觀察，這些孩子們在網絡上也不內向了，能像個話癆一樣和別人聊天。

父親對這個結果不能接受，還帶著女兒去北京的安定醫院（三甲的精神專科醫院），醫生依然判斷是抑郁癥，父親不得不接受這個事實。

后來他們不甘心，又來到了上海的精神衛生中心，醫生還是診斷為抑郁癥。在這個過程中，小紅的媽媽剛剛好看到我們的文章，覺得我們說的情況就很符合女兒的表現，就聯系上了我們。

一開始并不順利，我們是采用家庭咨詢，小紅很排斥和家人一起咨詢，希望單獨咨詢。但是我們管心營的老師堅持家長和孩子一起咨詢，果然在咨詢的過程中，女兒和父親發生了爭執，父親認為女兒就是矯情，太過于玻璃心，小紅一下就受不了，希望父親離開。

這次爭吵是危機，也是機會，管心營的老師就趁機對父親說“在我們大人看來可能認為小紅是比較矯情，比較玻璃心，但是正是因為如此，所以父母才要好好愛護好孩子，玻璃要輕拿輕放。而且聽起來你特別接受不了女兒的脆弱，可以分享一下原因是什么嗎？”

接著父親分享了一下他的想法，他作為工程師，經常要維護各種設備，有的時候不是他的原因造成的問題，也要他處理，經常也覺得很委屈。假如女兒的內心不夠強大，以后面對同樣的問題時，他又庇護不了，所以只能期望女兒的內心更加強大一些，以后好在他不在的時候能應對危機。

父親是愛女兒的，他的想法并沒有錯誤，希望女兒能夠變得更加堅強，但是他的表達和行為反而讓女兒感覺很難受

這是我們常見的一個問題，很多時候家長說的道理都很正確，甚至有的家長在孩子厭學之后，自己學了很多理論，說的話都很專業、有水平。這個時候我們就會問家長，道理說得確實沒有錯，但是看著孩子，孩子那么痛苦，到底是選擇自己的正確，還是選擇孩子的快樂呢？

在青春期的家庭中，子女是青少年階段，但是我們往往會忽略家長是處于中年期的。

中年期的家長，要面對的危機就是職業瓶頸的問題，這件事情本身就會讓家長很焦慮，而這個時候，子女處于青少年階段，正是初中、高中的階段，正是學業發展的關鍵期。

當子女的發展關鍵期，遇上父母的職業發展瓶頸期，就會發生化學反應，父母就會把內心不能成功的愿望投射在子女身上。

比如這個父親，他就是在想“假如我當年再努力一點，學歷再好一些，那個升職加薪的人，可能就是我了。”于是他潛意識中期望女兒能夠滿足他的心愿。

而父親看到女兒并不如自己所愿，甚至表現得還不好的時候，原本作為父親的角色，需要去理解女兒，并且基于幫助，但是父親把自己沒有能成功的遺憾情緒投射在女兒身上的時候，他的內心就忽略了自己作為一個父親真正應該做的事情。

父親的內心其實有一個腳本，當女兒無法好好學習，無法堅強的面對一切的時候，女兒就沒辦法考上好大學，沒辦法考上好大學，就會失去晉升的機會，女兒就會很痛苦。然而，這不是現實發生的事情，而是父親的想象，也就是說，父親其實在為了自己的想象而痛苦。

現實發生的事情是，女兒在學校中遇到了問題，急需家長的支持去解決。

對于父親來說，他能做的事情只能決定自己怎么做，他不能決定女兒該怎么做，也不能決定女兒的想法。

比如女兒是不是矯情，是父親不能決定的，但是父親可以決定要不要對矯情的女兒給予關懷。

后來父親就決定當好一個父親的責任，把自己的事情和女兒的事情區分開來；同時認識到，即使不能升職加薪，妻子也是愛自己的，他也決定扮演好一個好丈夫，認真搞好和妻子關系。在原來的家庭關系中，好像錯誤全在女兒身上，但是當父親看見自己身上的焦慮時，父親就認識到不是女兒有問題，而是家庭關系出現了問題，他長期糾結于成功，認為只要成功就可以獲得一切，包括幸福，包括女兒和妻子的情感，但是現實并不是如此，他的內心就無法接受這一點。

而妻子在潛意識中，其實也希望小紅女兒出現問題，這樣她就有一個正確的理由讓丈夫回歸到家庭中，而當即使女兒不生病，丈夫也愿意回家的時候，女兒的癥狀也自然而然的消失了，也回去上學了。

當然這不是責任全在父母，而是當孩子出現問題的時候，家長不要只盯著孩子，要從系統的角度去看待問題，看到孩子生活的系統。

就像一個急性子的人，在一個慢節奏生活的城市會很不適應，但是在一個快節奏的城市中，就會覺得很舒適。

而孩子也是如此，不是孩子有問題，或者家長有問題，而孩子和家長之間的適應出現問題。

家長學會從系統的角度去看到問題，跳出原來的視角，才能找到改變的辦法。

如果你覺得以上的答案還不夠，也可以來私信和本博士或者付費咨詢，我們管心營會給你一個更加專業的分析和建議。