“瑞瑞，起床上學啦！”一大早媽媽就拍著門叫兒子起床，打開門卻看見兒子一動不動地躺在床上，臉色蒼白。瑞瑞聲音啞啞地：“媽媽，我不舒服，今天能不能不去學校了？”怕兒子感冒，媽媽連忙幫兒子請了假。沒想到這次生病只是個開始，瑞瑞一周有三天不舒服，怎么說也不肯去學校，馬上就是中考了，這樣下去怎么得了？
瑞瑞今年剛上初三，從小到大成績一直都很不錯，深得學校老師的喜愛。但上了初三后，瑞瑞的成績開始滑坡，明明是沖刺的重要時間，成績卻越來越差。
剛開始，瑞瑞媽媽以為兒子早戀了，又是問老師又是翻書包，卻什么也沒發現，反而被老師提醒，瑞瑞這段時間上課總是走神，課堂小測還不及格。
在媽媽的逼問之下，瑞瑞才吞吞吐吐地說出實情。原來，這學期他們班上換了個數學老師，為人嚴格，脾氣也不太好，瑞瑞很怕這位數學老師，偏偏瑞瑞的數學成績一般，上課聽講很吃力，也不敢去問老師。上課一知半解，作業寫不出，考試成績也不好，數學老師好幾次在課堂上對瑞瑞破口大罵，導致瑞瑞更加害怕這位老師了。
久而久之，瑞瑞開始害怕去學校，發現生病可以不用去上學后，瑞瑞開始每天裝病。被媽媽發現后，瑞瑞干脆破罐子破摔，不寫作業也不去上學。
瑞瑞媽媽和孩子談過心，罵過也打過，但瑞瑞軟硬不吃。心力交瘁的媽媽帶著孩子去掛了心理科，希望醫生能夠幫助孩子。經診斷，瑞瑞患上了焦慮癥，醫生開了緩解的藥，建議實在不行先讓孩子休學一段時間。
瑞瑞媽媽聽從醫生的建議，又在網上搜了不少相關的信息做功課，想要幫助孩子共渡難關。但瑞瑞的情況并沒有好轉，整天在家無所事事的他甚至還迷上了網絡游戲。
眼見著孩子情況愈加糟糕，瑞瑞媽媽找到了賴頌強老師團隊咨詢應該如何讓孩子減輕焦慮。
賴頌強老師幫助瑞瑞媽媽分析了瑞瑞產生焦慮的原因，并給出了恰當的治療方案。賴頌強老師指出，家長對孩子的照顧應該有松有緊，營造寬松的環境是必要的，但不能一味放縱孩子，應該從源頭解決問題，才能幫孩子的成績拉上去。
類似瑞瑞這樣的情況，按從孩子，家長，學校等綜合改善方案來做，基本上4周的時間能讓孩子逐漸克服恐懼、焦慮心理。
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