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自從雙減政策下來之后，很多家長不知所措。

之前許多家長報輔導班不和孩子商量，也不關心輔導班的效果，也不分析孩子學習成績提不上去的原因。而把上輔導班當成提升學習成績的唯一手段，到最后肯定是花費了大量的時間和金錢卻沒有起到任何作用。

我跟周邊父母討論的時候，孩子的問題大多數都是沉迷手機游戲、學習不主動、寫作業拖拖拉拉，叛逆不聽話這些問題。

那我們接下來就一一分析一下:

我有一個學生，他上課時眼睛一直盯著前面看，可是看似很認真的情況下，你去讓他重復你說過的話時，他支支吾吾說不上來。后來我去到他家里家訪，才了解到孩子回到家就拿起手機，把自己關在屋子里，在自己臥室的門上貼著四個字“閑人免進”。

我當時被那一幕震驚到了，跟孩子父母細聊之后才了解到孩子自從上了初二就出現了這種狀況，孩子父母是做生意的，平時對孩子的關注不是很多，我問他們知道孩子出現這種狀況的原因時，孩子母親搖了搖頭說：“自己文化程度不高，對孩子學習幫不上啥忙”孩子父親只是摸了摸自己的脖子，沒有說一句話。

接下來我跟他們做了分析，告訴他們孩子沉迷手機游戲。

首先就是父母給予的陪伴少之又少。孩子性格本來就內向，父母不去多跟他講話，誰也沒有辦法走進孩子的內心世界。

其次孩子沉迷手機游戲無非就是，在日常生活中的成就感少之又少。

游戲能夠帶給孩子成就感，游戲玩輸了，系統并不會提示：”你好笨！這都不會，玩了這么多次了。”而是會提示：加油哦，相信你下一把肯定會贏！

這當然會讓他一次又一次地去挑戰難關。我們在談談學習，孩子每次考完試，考得不理想你是怎么做的？有沒有去鼓勵孩子？這點需要自省。

你也可以想想孩子寫作業時我們是在旁邊進行學習還是刷著短視頻嘴上喊著讓孩子寫作業，永遠要記住身教大于言傳

兩幅圖片可以看出家庭文化

最后一點孩子不愿意跟父母溝通是因為我們自己關上了和孩子溝通交流的大門。孩子剛生下來時，我們看著可愛的他們，對他們充滿希望，他們的每一言一語總是能讓我們開心一整天。現在他們長大了，他們在成長的道路上出現了這樣或者那樣的錯誤，他們也依舊是我們的孩子，始終不變，變得是我們的父母。長期下去，孩子有可能會產生自閉癥，這是我們每一個人都不愿意看到的，所以平時請對孩子多一點耐心。

針對孩子沉迷于手機這個普遍的難題，有的家長選擇不給手機強制沒收的方式來解，但事實上并沒有好的效果，只有從手機的奴隸變成手機的主人，讓親情和歡樂重回家庭，才能夠有效的解決這個難題。在玩手機和游戲時，和孩子約法三章，并為孩子找到正確的社交途徑，讓孩子在現實生活中培養出健康的興趣和愛好，孩子才能正確對待手機，做手機的主人。

畢竟現在是科技時代，我們要做的就是控制時間，在時間上要有獎懲制度。讓孩子從思想上進行轉變把“要我學”轉變成“我要學”的觀念。

孩子學習主動性不強，寫作業拖拖拉拉這些我們可以歸結到一起，就是孩子學習沒有動力。

學習成績=學習能力*學習動力

學習動力=家庭+學校+社會

孩子的學習動力影響的主要因素有兩個，最重要的是親子關系，其次就是孩子的學習方法、學習興趣、學習習慣、目標這些因素。

咱們可以試想一下，如果在家庭中親子關系不友好，孩子回到家的感覺是冷冰冰的。他回到家看到的是父母的爭吵，在課堂上想的是那一幕幕的畫面，注意力也肯定不會集中，學習成績自然而然上不去。所以這就凸顯出夫妻關系和親子關系對孩子學習成績有著巨大的影響。

如果我們平時跟孩子親子關系友好，那問題就是出現在第二點。對于孩子學習興趣、方法、習慣、目標這些我們可以先對孩子進行了解，他對于自己有沒有堅定的目標，有沒有自己的夢想。如果沒有，那就幫助孩子一起去規劃一下，如果孩子有明確的目標那就以書面形式展現出來，貼在書桌最顯眼的位置，時刻提醒自己。不斷激發自己去努力學習。我們要知道的一點是：立大志者得中志，立中志者得小智，立小志者不得志，不立志者變弱智。

當孩子有了明確的目標之后，再去尋求適合自己的學習方法。每一個孩子都是特的，具有獨立人格，每一個人都是有差異性的。我們要做的就是因材施教。讓孩子先對學習感興趣，他才會繼續學下去，成績才會提上去。總而言之就是：

激發學習興趣

培養學習習慣

傳授學習方法

規劃學習目標

再來說說如何培養習慣吧：

人生無非就是由無數個習慣組成的，我們要去循序漸進的計劃，想到什么就立刻去做，當很多任務出現在一起時，做好任務分解利用好碎片化的時間

最后，我們要相信每個孩子都具有向上的力量，每一個人都是有價值的，有尊嚴的每一個人的存在都是有意義的，有時候孩子的某些行為我們可能不喜歡，但這并不損害這個人存在的價值，我們也要相信自己的孩子，相信孩子本身就具有解決問題的能力和資源。孩子會有問題，也會有缺點，但孩子不等于問題，重要的是處理好孩子和問題的關系。

孩子不同于成年人，他們的三觀和思維都還在成長構建中，在某些事情上的觀點與成年人不同，也就會與家長產生意見上的分歧。青春期的孩子在荷爾蒙的影響下，思維活躍，情緒多變，又正處于少年和青年的交界處。一方面，他們認為自己已經長大了，擁有自己獨立的想法，渴望得到父母的尊重；另一方面，他們在很多父母眼中依舊是孩子，這就形成了他們一種掙扎糾結的心理。當與家長產生意見分歧又難以調節時，也就成了我們口中所謂的“叛逆期”。