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如何預防孩子陷入網(wǎng)癮沉迷網(wǎng)絡游戲

如何防范孩子陷入網(wǎng)癮沉迷網(wǎng)絡游戲

先問大家一個問題:你覺得孩子玩游戲多嗎?算沉迷嗎?

如果是,那么你用過什么樣的方式來制止孩子呢,效果又如何呢?

想把孩子從沉迷中拉出來,不是件容易的事;

把孩子拉出來,還消解掉孩子的抵觸情緒,激勵向上,更是一件難如登天的事。

但跟大家一起探討的這個方法,就有家長做到了,且成功了,典型的網(wǎng)癮少年重生記!

正讀初三的魯彥希,在迷上網(wǎng)游前,成績還可以,性格上乖巧懂事,不用父母過多操心。

然而,突然有一天,這個孩子就開始沒日沒夜的玩游戲。

成績直線下滑,在班里墊底;還學會了對父母撒謊,借口查資料去叔叔家玩游戲,趁著父母睡著玩通宵。

諸多種種,簡直不勝枚舉。

看到兒子如此蓬頭垢面的玩游戲,不管學習,父母急得不行,初三了馬上就要高考了,怎么辦?

講道理勸說沒用,搶手機不讓玩沒用,罵也罵不聽……

母親想到了自己的弟弟,弟弟對家庭教育有研究,問問該如何是好?

“堵不如疏,既然他想玩游戲,那何不一次讓他玩?zhèn)€夠”沒等姐姐問出疑惑,弟弟給出了解決方案。

父母有點擔心,要是孩子堅持下來了怎么辦,但除此也沒有別的辦法,所以決定一試。

雙方商議后寫了一份家庭協(xié)議。

“3天,72小時,除去每餐20分鐘吃飯時間外,三天只能休息5小時!”

“如果能做到,那就以后電腦手機隨便玩,若是做不到,那就接受懲罰,電腦手機沒收,整個暑假都別想再玩。”

魯彥希一聽,能夠隨便玩,父母還不管,高高興興就簽了合同。

因為在他看來,通宵是常有的事,哪怕再困坐到電腦前也會恢復精神,這不是天上掉餡餅的大好事嘛。

合同生效,舅舅一旁指導父母該如何操作。

第一天,魯彥希開心地坐到了電腦前,聽他說要通宵后,父母還貼心地給他準備好了一大袋零食,邊吃邊玩,簡直是天堂的日子。

可是,人玩久了也會累會困,愉快地玩了整整23.5小時后(第一天4:30pm-第二天下午4:00pm),魯彥希提出了睡覺請求。

媽媽告訴他,因為后面還有兩天,所以這次最多只能睡2個小時。

而困得不行的兒子,在沙發(fā)上倒頭就睡,連回臥室都顧不上了。

2個小時一到,媽媽就準點叫醒兒子玩游戲,“再不起,就算你輸了”。

賴床不起的兒子,聽后還是努力睜眼,再次回到電腦前玩了一個通宵。

處于備戰(zhàn)狀態(tài)的父母心里打起了鼓,為了防止兒子在玩耍途中睡著影響了效果,媽媽一晚上驚醒數(shù)次“監(jiān)工”。

三天對賭的第二天早上八點,兒子再次提出睡覺請求,媽媽再次提醒“最多只能睡一個半小時”。

跟上一次一樣,時間一到,媽媽就趕緊催促兒子起床。魯彥希雖然不情愿,但一想到不能輸,賴床10分鐘后還是爬了起來。

父母雖然心疼,但最后一天了,能否成功在此一舉。

魯彥希又堅持了一個白天,如果他能熬過晚上就贏了,可惜,到了凌晨4點鐘,魯彥希直接趴在了電腦桌上,這次任由父母怎么叫,他都不愿意睜眼了。

見兒子沒了玩游戲的心,父母把早早準備好的協(xié)議拿了出來。

等到睡飽清醒后,魯彥希發(fā)現(xiàn)自己簽了份“學習協(xié)議”。

“每天學習3小時,像尖子班沖刺;每隔一天可以玩2小時游戲,每天出門散步2小時,鍛煉身體;每天十點之前睡覺……”

最終結果如何呢?

簡直是脫胎換骨!

幾天的疲勞戰(zhàn),魯彥希對游戲產(chǎn)生了抵觸情緒,一連好幾天都沒有再碰電腦,還立志要考上北大。

這種戒斷療法,通過困意對大腦造成刺激,令孩子在自愿清醒的情況下,對游戲產(chǎn)生抵觸,無疑幫助他成功戒除了網(wǎng)癮。

看了魯彥希故事的網(wǎng)友,提出了自己的疑惑和擔憂:

“這次不玩了,等過一陣后,還能保證不玩了?”

“不可能的,我大學去鄉(xiāng)下的時候,沒網(wǎng)沒流量,根本受不了!”

“根本沒用,我玩3天3夜,熬不住,過幾天該玩還是玩。”

“說到底是這孩子比較聽話,遇到渾的根本行不通。”

“方法是好的,但是孩子身體吃不消,出問題了怎么辦?”

初三的兒子沉迷網(wǎng)游,父母只用三天就讓孩子斷網(wǎng)癮,如何做到的?

這些疑惑,也許你也有。正是因為害怕孩子高強度玩會出現(xiàn)意外,所以很多網(wǎng)友都表示不敢這么對賭。

換作是你,你敢嗎?

戒斷療法,之所以能有效,除了疲勞厭惡刺激外,還有些收服孩子的小“心機”,并沒有一刀切,有效避免了孩子的逆反心理。

說好多睡10分鐘算輸,但孩子有超時仍然給予繼續(xù)挑戰(zhàn)的機會;

說好輸了就整個假期都沒收手機電腦,但最后依然給予孩子每隔一日玩2小時的機會。

 

戒斷療法,能否一勞永逸,真正的根源還在于家庭。

孩子為什么會沉迷游戲?總結來說,有以下幾個主要原因:

“爸爸媽媽經(jīng)常吵架,游戲能帶給自己很多快樂”

“生活太無趣太孤單,學習太枯燥,壓力大,手機游戲樂趣多多”

“爸媽都在玩手機,我才不愿學習呢”

真要治本,最需要改變的不是孩子,首先是家庭環(huán)境。

魯彥希之所以沉迷游戲,是因為父母關系很不和諧,“冷戰(zhàn)、爭吵、打鬧,從有記憶以來,就沒消停過”。

而游戲能讓他快樂。

 

孩子簽完學習協(xié)議后,在舅舅的建議下,魯父魯母也反思了自己的問題,簽署了一份家庭公約,寫下自己的理想和目標,有事一起溝通,一家人一起努力。

父母關系和諧,家庭氛圍變得溫暖,魯彥希身上也發(fā)生了巨大的變化:

成功戒除網(wǎng)癮,成績突飛猛進,高一從年級514名升到85名。

如果說戒斷療法讓孩子暫時脫離了心癮,那四兩撥千斤的一定是父母,父母的改變,才是真正促進孩子積極向上,努力學習,遠離網(wǎng)癮的根源。

每一個問題孩子背后,都有一個問題家長。

看到了孩子的問題,先反思下我們自己哪里做了錯誤的引導,改正自己,再來糾正孩子!共勉!

你覺得這種戒斷療法有用嗎?如果孩子沉迷了,你敢跟孩子做這個賭約嗎?

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