網絡游戲作為互聯網產業的重要組成部分，對互聯網經濟發展起到了一定的推動作用。但是隨著手機終端的普及，手機游戲獲得極快的發展，在推動手游產業快速發展的同時，也使得青少年對網游（特別是手游）產生了嚴重沉溺，給青少年的身心發展帶來了極大負面影響，而在“雙減”背景下，學生課余時間增加了，如果不加干預，而青少年網絡沉溺行為的比例還會增加，為了制止這種趨勢的蔓延，特提出以下建議：
1.政府層面。信息產業部門和新聞出版部門對現有網游進行內容審核，對涉及暴力等不健康內容的游戲，對易于沉溺的網絡游戲，注銷其相關批號。組織一些網絡公司，編制與中國優秀文化相關的游戲，將游戲和立德樹人結合起來。對違反相關規定的企業進行嚴格的處罰。
2.網游開發層面。網絡游戲公司要樹立高度社會責任感，在游戲內容編制中，對游戲內容要嚴格把關，編訂青少年版本，對游戲時間在技術層面進行限制，編制適合青少年的單機游戲，在開發的產品中增加免費公益性質的游戲，配合國家完成立德樹人的教育任務。
3.家庭層面。家長要通過家長學校等途徑，參加相關培訓，積極學習，掌握防止孩子沉溺網游的方法。 平時多陪伴孩子，與孩子多交流，將培養孩子作為自己人生的一項重要內容。
4.社會層面。由相關部門牽頭，建立防止網游沉溺志愿者組織，對已經沉溺于網游的青少年，協助家長，對其心理進行干預，適時矯正孩子依賴網游的行為。規劃建設一批體育場所，讓學生走出房間、放下手機，去鍛煉身體，讓其成為全民健身的重要組成部分。
5.學校層面。對手機進行嚴格管理，依據相關規定，杜絕手機進入教室。在放學后的課后服務時段，從立德樹人的高度安排一些適合孩子成長的勞動、美育和體育活動，培養學生的多種興趣，將學生從單一的興趣中解脫出來。
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