網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ闯赡甑挠绊懀ňW(wǎng)絡(luò)游戲的危害與青少年健康成長(zhǎng)）

近日，中辦、國(guó)辦印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，要求引導(dǎo)學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，控制使用時(shí)長(zhǎng)，防止網(wǎng)絡(luò)沉迷。記者調(diào)研發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前，未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象普遍，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ闯赡耆说慕】党砷L(zhǎng)造成不可低估的影響。

孩子沉迷游戲怎么辦？現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)展，特別是王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等等，太多未成年的孩子沉迷進(jìn)去不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在游戲上，無(wú)心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績(jī)下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專注于協(xié)助父母，從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷游戲的問(wèn)題。

“有的同學(xué)有時(shí)一天玩8個(gè)小時(shí)王者榮耀。”

“手機(jī)被我摔了5、6個(gè)，孩子不吃早飯，把錢攢起來(lái)買手機(jī)，繼續(xù)玩游戲。”

這是記者調(diào)研時(shí)，反復(fù)聽(tīng)到的令人憂心的說(shuō)法。

數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前，我國(guó)62.5%的未成年網(wǎng)民經(jīng)常在網(wǎng)上玩游戲；13.2%未成年手機(jī)游戲用戶，在工作日玩手機(jī)游戲日均超過(guò)2小時(shí)。網(wǎng)絡(luò)游戲的過(guò)度投入對(duì)我國(guó)未成年人生理和心理帶來(lái)雙重負(fù)面影響。2020年，我國(guó)超一半兒童青少年近視，因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而影響學(xué)業(yè)、引發(fā)性格異化的現(xiàn)象呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。

2017年，一個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)做了一項(xiàng)“親子陪伴”調(diào)查，對(duì)近6萬(wàn)份家長(zhǎng)和100萬(wàn)份學(xué)生樣本進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，在“你陪伴孩子的主要方式”這項(xiàng)調(diào)研中，有53%的父母在陪伴孩子的過(guò)程中能參與到孩子正在做的事中，36%的父母以旁觀為主，還有11%的父母則主要忙自己的事。

在“跟孩子在一起時(shí)，你會(huì)經(jīng)常看手機(jī)嗎？”這項(xiàng)調(diào)研中，從來(lái)不看的家長(zhǎng)只有7%，經(jīng)常看的有27%。可見(jiàn)，手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重“侵占”了家長(zhǎng)陪伴孩子的時(shí)間，讓很多家長(zhǎng)的陪伴只是一種“物理陪伴”。

其實(shí)很多時(shí)候，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，根在家庭，因在父母。想要讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，父母一定要守好這三道“閘門”：

1. 以身作則，制定規(guī)矩

孩子小的時(shí)候缺乏自覺(jué)能力，千萬(wàn)不要指望孩子能自覺(jué)遠(yuǎn)離。每個(gè)自律的孩子都需要父母“逼”一把。

想讓孩子遠(yuǎn)離垃圾快樂(lè)，最好的方式，就是從根本解決問(wèn)題，根據(jù)不同的年齡給孩子制定相關(guān)規(guī)則。6歲之前，父母盡量不要讓孩子接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品，就算是用的話也要?jiǎng)h掉游戲、短視頻等娛樂(lè)APP；

6-12歲，不宜過(guò)度打壓，可以與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)、次數(shù)，并且嚴(yán)肅立下使用規(guī)矩，如有違反必須接受處罰；

12-18歲，青春期的孩子一般自我意識(shí)較強(qiáng)，父母應(yīng)該適當(dāng)管理、酌情引導(dǎo)。

與此同時(shí)，父母一定要做到以身作則，不要一邊禁止孩子玩手機(jī)，一邊自己沉浸其中。連你自己都無(wú)法做到放下遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，孩子又怎么做到不受垃圾快樂(lè)荼毒呢？

2. 用陪伴代替虛無(wú)的快樂(lè)

李玫瑾教授講過(guò)一個(gè)故事：一位爸爸發(fā)現(xiàn)兒子在高二的時(shí)候迷上游戲，他沒(méi)有一味制止，而是帶著兒子在暑假報(bào)了一個(gè)乒乓球班。每到周末，爸爸就要求和兒子比賽。結(jié)果為了贏爸爸，兒子不得不加倍努力練習(xí)，也漸漸擺脫掉了網(wǎng)絡(luò)游戲。

其實(shí)，當(dāng)孩子與其他人和事建立了親密鏈接，從現(xiàn)實(shí)世界中獲得了樂(lè)趣，他就會(huì)忘記虛擬世界中那些短暫如泡沫般的快感了。

所以，父母不妨豐富孩子的生活，培養(yǎng)孩子一些興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)孩子在生活中多結(jié)交朋友。周末多帶孩子外出，爬爬山、逛逛公園，體驗(yàn)大自然的美妙，孩子的眼睛才能住進(jìn)別的色彩。多關(guān)心孩子、陪伴孩子，用愛(ài)和溫柔填滿孩子的人生，才能讓孩子獲得真心的快樂(lè)。

3. 愛(ài)與包容永遠(yuǎn)是最好的良藥

假如我們的孩子已經(jīng)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲了怎么辦呢？

一位中科院的博士曾講述過(guò)和爸爸的一段往事。

他從小沉迷游戲，叛逆、厭學(xué)，在他14歲網(wǎng)癮最瘋狂的時(shí)候，有次父親悄悄去網(wǎng)吧找他，默默地在角落注視了他10分鐘，又一言不發(fā)地走了。

第二天早上，他在縫紉機(jī)上看到了父親留給他的一封信，寫道：

兒子，爸爸昨天去網(wǎng)吧了，看到你打游戲，知道你在同學(xué)們前面要面子，沒(méi)敢打擾你。

我回來(lái)一整夜都沒(méi)有合眼，腦袋里全是你小時(shí)候的樣子。不知道小時(shí)候聽(tīng)話的那個(gè)兒子哪里去了。

你的班主任打算放棄你了，你媽也說(shuō)聽(tīng)天由命吧，但我是你爸，我養(yǎng)的兒子我清楚，你只不過(guò)是迷路了，爸一定把你領(lǐng)回家….

他不知道自己看到信后哭了多久。他也難以想象，一位父親看到此情此景時(shí)，心中是怎樣的憤怒和失望。可是父親沒(méi)有發(fā)火、而是選擇用無(wú)盡的愛(ài)與包容給迷途的孩子引路。此后，這樣飽含深情的信就一直沒(méi)有斷過(guò)，把他漆黑的人生一點(diǎn)點(diǎn)照亮。

十多年過(guò)去了，這些信紙張已經(jīng)泛黃，但卻是他青春和成長(zhǎng)路上最溫暖斑斕的顏色。

愛(ài)與包容，永遠(yuǎn)是治愈一個(gè)孩子最好的良藥。

當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲快樂(lè)無(wú)法自拔時(shí)，粗暴的打罵，不僅會(huì)使孩子越發(fā)叛逆，更會(huì)讓親子關(guān)系變得惡劣。

無(wú)論何時(shí)，請(qǐng)和孩子站在一起，肩并肩去打敗問(wèn)題。只有用愛(ài)灌注力量，讓孩子感受到人世的溫暖和美好，體會(huì)到更高級(jí)的快樂(lè)，才能真正拉回我們的孩子。

游戲?qū)W(xué)生影響較大是社會(huì)的普遍共識(shí)，但影響到底有多大？

此前有記者隨機(jī)來(lái)到四川省瀘州市展開(kāi)調(diào)研。當(dāng)?shù)厮{(lán)田中學(xué)得知記者調(diào)研主題后，主動(dòng)設(shè)計(jì)問(wèn)卷在全校學(xué)生中進(jìn)行調(diào)查。班主任和家長(zhǎng)督促全校2154名學(xué)生盡可能參與，共交回1929份問(wèn)卷。

問(wèn)卷數(shù)據(jù)顯示，兩三天玩一次網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生占比為26.23%，幾乎每天玩網(wǎng)絡(luò)游戲的占比為11.66%；每天玩游戲時(shí)長(zhǎng)為1-2小時(shí)的占比53.91%，每天玩游戲時(shí)長(zhǎng)超過(guò)5小時(shí)的占比達(dá)2.28%。《王者榮耀》為最受學(xué)生歡迎的網(wǎng)絡(luò)游戲，參與調(diào)查學(xué)生中經(jīng)常玩《王者榮耀》的達(dá)47.59%。

面對(duì)這一讓人吃驚的數(shù)字，學(xué)校8年級(jí)12班的班主任劉老師直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)：“學(xué)生接受調(diào)查時(shí)肯定有保留，實(shí)際情況遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這個(gè)嚴(yán)重，班上60名學(xué)生完全不玩游戲的學(xué)生幾乎沒(méi)有，可控的有20人！”

宏觀數(shù)據(jù)更加觸目驚心。共青團(tuán)中央維護(hù)青少年權(quán)益部和中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心聯(lián)合發(fā)布的《2020年全國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》顯示，未成年網(wǎng)民規(guī)模持續(xù)增長(zhǎng)，觸網(wǎng)低齡化趨勢(shì)更為明顯。2020年，我國(guó)未成年網(wǎng)民達(dá)到1.83億人，互聯(lián)網(wǎng)普及率為94.9%，高于全國(guó)互聯(lián)網(wǎng)普及率（70.4%）。

玩游戲等仍是未成年人主要的網(wǎng)上休閑娛樂(lè)活動(dòng)。數(shù)據(jù)顯示，62.5%的未成年網(wǎng)民會(huì)經(jīng)常在網(wǎng)上玩游戲。未成年手機(jī)游戲用戶中，在工作日玩手機(jī)游戲日均超過(guò)2小時(shí)的達(dá)到13.2%，高于2019年的 12.5%。

中國(guó)傳媒大學(xué)人類命運(yùn)共同體研究院發(fā)布的《數(shù)據(jù)、社交綁架與未成年人健康成長(zhǎng)研究報(bào)告》指出，2019年年底到2020年9月，受新冠肺炎疫情影響，我國(guó)近2億中小學(xué)生因上網(wǎng)課頻繁接觸手機(jī)和電腦，增加了接觸網(wǎng)絡(luò)游戲的機(jī)會(huì)。一些不良的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和服務(wù)商，借機(jī)精心設(shè)計(jì)，使一些網(wǎng)課軟件與游戲軟件無(wú)縫切換，不僅下課后第一時(shí)間就可以進(jìn)入游戲狀態(tài)，而且在同學(xué)之間形成了攀比和競(jìng)賽。不打游戲的同學(xué)，很容易被其他同學(xué)孤立，或者失去與其他同學(xué)交流的機(jī)會(huì)。

過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ闯赡耆松砗托睦韼?lái)雙重負(fù)面影響。“我在游戲《部落沖突》中是部落首領(lǐng)，管理50多個(gè)人，這讓我很有統(tǒng)治感、成就感。”藍(lán)田中學(xué)八年級(jí)某班學(xué)生小夏說(shuō)。

小夏的父親說(shuō)，自從孩子癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲后，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，最近一次數(shù)學(xué)考試只考了30多分。手機(jī)已經(jīng)被他摔了5、6個(gè)，孩子就不吃早飯把錢攢起來(lái)，偷偷買手機(jī)。他發(fā)現(xiàn)后，孩子從二樓陽(yáng)臺(tái)跳下去，一夜未歸，從此他再也不敢狠管。

互聯(lián)網(wǎng)法治研究中心主任、中國(guó)社會(huì)科學(xué)院大學(xué)副校長(zhǎng)林維表示，一些孩子可能會(huì)在游戲中感受愉悅感、獲得感，但是總體上網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的負(fù)面作用還是占主要方面。其中，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)游戲的過(guò)度投入，使得未成年人的時(shí)間分配管理出現(xiàn)巨大問(wèn)題，分散對(duì)于其他方面的關(guān)注力，影響學(xué)業(yè)；沉迷游戲虛擬世界，容易使未成年人游離于現(xiàn)實(shí)世界之外，引發(fā)性格異化風(fēng)險(xiǎn)。

隨著技術(shù)進(jìn)步，在線網(wǎng)絡(luò)游戲更是將社群關(guān)系帶入到了其中，這時(shí)候游戲還承載了玩家的一些社會(huì)性需要。比如騰訊的吃雞和王者榮耀，它還體現(xiàn)著孩子和伙伴的相互依賴，以及孩子希望在伙伴中被認(rèn)為自己是誰(shuí)的身份認(rèn)同需要。

在那里，他們花幾十元就能獲得一個(gè)好看的皮膚，能以自己喜歡的方式自由展示自我。他們只要用心磨煉技術(shù)，就能獲得同伴的肯定和贊賞。

他們只要積極參與，就能被整個(gè)團(tuán)隊(duì)需要，并在集體中貢獻(xiàn)自我價(jià)值。當(dāng)他們無(wú)聊之余，還可以和伙伴聊天吐槽，疏解心中苦悶。

現(xiàn)實(shí)中，孩子感覺(jué)到父母從來(lái)不會(huì)認(rèn)真聽(tīng)自己想要表達(dá)什么，而父母卻只是責(zé)怪孩子有心事不給自己說(shuō)。

在那個(gè)被成人視為魔鬼深淵的異世界里，孩子們只需“努力”，便得到了他們不曾在父母那里得到過(guò)的榮譽(yù)，認(rèn)同，被需要，甚至是孕育勇氣而不是孕育毀滅的挫敗。

一旦孩子在那個(gè)虛擬世界里得到了這份補(bǔ)償，完成了這種角色認(rèn)同，離開(kāi)這個(gè)世界將變得無(wú)比困難。剝離它失去的不是一份無(wú)休止的欲望，得到的卻是一種要面對(duì)所有現(xiàn)實(shí)痛苦的威脅。

所以游戲的問(wèn)題不在于游戲行為本身，而是在孩子需要承擔(dān)諸如學(xué)業(yè)、現(xiàn)實(shí)關(guān)系等一定社會(huì)功能時(shí)表現(xiàn)出過(guò)度的退縮和逃逸，并將游戲作為唯一的代償形式。

此時(shí)，他們得到的往往不是問(wèn)詢，理解，關(guān)切，陪伴，鼓勵(lì)。而是呵斥、責(zé)罵、嘲諷，驅(qū)趕，孤立。

源于此，孩子退行到游戲世界中就有了更充分的理由。甚至我們可以這樣認(rèn)為，有一個(gè)想象的世界可以撤退令人十分苦惱，卻也值得慶幸，因?yàn)樗彌_了孩子直接墜入谷底絕境的恐怖。

那么對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，他們真正需要關(guān)注的是，那個(gè)從想象世界再次回到現(xiàn)實(shí)世界的橋梁，是否還在？其間還存在著怎樣的阻礙？父母還能為此做些什么？

當(dāng)那個(gè)本該馳騁在校園和人際間的年輕身影，蜷縮在一個(gè)虛擬屏幕前的時(shí)候，就像是一個(gè)無(wú)力承擔(dān)現(xiàn)實(shí)的人，選擇了年幼時(shí)體驗(yàn)世界的方式，這是他們?cè)噲D保全自己的一種本能。

他們?cè)谕獠靠雌饋?lái)無(wú)能頹廢，但在游戲里，或許依然縱橫馳騁，只是足跡停留在了現(xiàn)實(shí)的墻壁前。

相較于那個(gè)在心理等同模式下一無(wú)是處的自己，其實(shí)他們已經(jīng)在佯裝模式下向前了一步，在無(wú)能無(wú)力之時(shí)，至少他們可以開(kāi)始游戲了。對(duì)于這樣的孩子，他們需要有人理解承認(rèn)他們的不得不，而不是貶低斥責(zé)他們的“墮落”。

父母始終需要理解的是，他們做了什么，以至于孩子想要逃離。他們沒(méi)有做什么，以至于孩子想要尋求。

對(duì)沉迷其中的未成年人，先找到原因，對(duì)癥下藥才能藥到病除。未成年人防沉迷，游戲平臺(tái)需要擔(dān)起企業(yè)責(zé)任，家長(zhǎng)要引導(dǎo)和監(jiān)管，更需要公共管理機(jī)構(gòu)對(duì)游戲產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)和規(guī)范，以及社會(huì)力量的共同參與。

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