最近早晚溫差較大,請做好孩子的護理工作（秋冬怎么照顧寶寶不容易生病）
相信大家都能感受到這幾天的天氣變化，氣溫的驟降，很多地區不是開始下雨，就是下雪了，溫度一下子降至幾度，甚至零下。
孩子叛逆厭學怎么辦？所有的父母們，都非常擔心自己的孩子叛逆厭學，不知道如何去引導，可以找左養右學教育賴頌強老師要指導方案，從孩子的心理建設，到學習方法，學習動力，學習目標的引導，都會有具體的指導步驟。
對于我們湖南來說，前幾天還是30度高溫的艷陽天，結果這兩天一下減至5度，這樣的反差，讓怕冷的我沒有什么事情，實在不想出門，哪怕下樓拿個快遞，也要糾結再三。
可是，哪怕再怕冷，因為家有神獸需要上學，每天早上還是得早早起床，給孩子做好保暖后，快出快回，減少一切在外面逗留的時間。
面對如今的氣溫降低，再加上雨雪天氣，孩子很少有在戶外活動的時間，因此也會讓孩子的抵抗力要比平常差上很多。我們做父母的就會很擔心，孩子在這個寒冷的冬季很容易生病。
那么，我們應該如何去做，去讓孩子減少生病的可能呢？我覺得可以從以下這8點去改善一下。
1.給孩子選擇合適的衣物
可能在我們父母眼里孩子穿的越多越保暖，那么就更不容易感冒著涼，其實實際并不是這樣的，穿得太多，如果寶寶出汗，加上衣服不透氣，那么很容易引起一個捂熱的出汗，更會加重這個感冒的幾率。
在選擇穿衣上，盡量選擇貼身內衣是純棉的，這樣吸汗透氣。還有最多給寶寶穿三件裝，也就是內衣+夾衣(毛衣）+厚外套。
另外多數孩子上學的教室環境，里面的溫度不會太低，穿兩件也是可以的。穿得太多，不容易穿脫，也不利于自身的運動。
如果有上學的孩子特別喜歡出汗，可以帶上隔汗巾或者是襪子，到時出汗可以進行及時更換。
2.讓孩子養成勤洗手的習慣
我們都知道，秋冬季都是細菌、疾病發生的高發期，所以這個時候孩子的抵抗力，就會要比平常更差一點，那么我們在日常一定要讓孩子養成勤洗手的一個好習慣。
要知道“病從口入”，都是有一定道理的。每天保證飯前便后要洗手，出門回家第1件事也是洗手。
這樣，減少了與細菌的親密接觸，那自然就減少感染各種流行疾病的可能。
3.讓孩子適當的運動
對于孩子來說，想要提高免疫力，適當的運動是最有效的方法，也能夠阻擋或者是緩解很多疾病的來襲。
同時，也有很多的事實證明，有運動的孩子，他是比平常不愛運動的孩子，身體要好很多的。
雖然如今外面天氣不太好，但是只要不是在下雨的情況，讓孩子在戶外適當的運動是有好處的。
如果天氣不好，那么也可以在家里給孩子安排一些親子互動的運動，這些不僅能夠增加親子的感情，同時也鍛煉了孩子的身體。
4.家中適當的通風透氣
很多地方在這個時候家里是已經通了暖氣，或者是有開空調進行保暖，家中基本上每天都是窗戶緊閉的一個狀態，父母生怕外面冷空氣的風，吹進來讓孩子因此感冒著涼了。
然而，正是因為不流通的空氣才會導致細菌的增生，才是導致身體自身的溫度調節被破壞的原因。
這也是為什么習慣在空調下的人，到外面去更容易感冒的原因，因為他的自身習慣了屋內的溫度，不能夠很好的調節溫差帶來的一個變化。
因此，我們每天有必要進行一定時間的通風透氣，并且在室內也要注意一定的保濕，也可以進行適當的消毒。
5.少帶孩子去人員密集的地方
人員密集的地方，空氣是很不流通的，如果孩子的抵抗能力差，很容易就在接觸的過程中傳染某些流行疾病。
另外請記得，如需要外出，盡量做好保暖，帶好口罩，減少逗留的時間，回家之后進行洗手更換衣服。
6.合理均衡飲食
冬季，就是人們所說的長肉時節，因為不愿意活動，然后加上吃得太多，很容易造成一個積食或者發胖的情況。
過于肥胖的孩子對他的身體來說其實是有影響的，因此我們家長有必要調整一下孩子各方面的飲食。
不要讓孩子養成暴飲暴食、挑食的習慣；不要讓孩子吃太過于寒涼、油炸、高脂肪的食物。
盡量多吃魚、肉、雞蛋等蛋白質高的食物，還有應季的新鮮蔬菜、水果。
適當的補充水分，加速尿液，血液的流通，促進身體的新陳代謝。
7.讓孩子有充分的睡眠時間
說到睡眠問題，這個時候的孩子每天都是需要保證一定的睡眠時間，如果睡得太晚，會影響孩子身體的發育情況，另外也很容易造成孩子早上不愿意起床的問題。
所以，讓孩子養成一個良好的睡眠時間是很有必要的，睡好了精神自然就好，也就更有活力的去學習、去運動。
8.讓孩子堅持上學
在這個寒冷的冬天，尤其是對于上幼兒園的孩子來說，很多父母都會擔心，孩子去上學了，容易受到其他孩子影響，傳染感冒了。
可我們并不能因為害怕就不讓孩子去上學，因為這個時候，都是孩子各方面習慣養成的關鍵時期，還有包括學習的積極性。
并且在幼兒園里，都有一定的學習任務，也會注重孩子間的交流和運動的時間。
因此，父母有必要讓孩子在不生病的情況下堅持送孩子去上學。
孩子的身體健康、少生病一直是我們關心的頭等大事，畢竟，擁有一個好的身體，才有機會去做想做的事，才能更輕松去享受生活帶來的美好。
所以，作為父母的我們需要根據自己孩子的身體情況進行一定的調整。
當然，我也相信我們祖國未來的花朵，在與父母、學校的配合之下，都能擁有一個健康的身體，去度過每一個寒冷的冬天，去迎接春暖花開的明天。
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