少年游戲沉迷怎么辦
(資料圖)
今年8月25日,在河北省保定市人民醫院網絡成癮門診,一名15歲的少年一直在玩游戲,在另一家長的陪同下,一名18歲的男孩獨自走進精神科診室,待在進到診室時,情況已經很嚴重。
“通過訪談,他了解到,由于一直沉迷游戲,他的學習成績一直都下降,今年中考還以特別的成績,被一所重點高中錄取。”經過和小趙的深入交談,了解到,小趙是一名大學生,距離自己的父母很近,平時在家里也很少和父母聊天,但是對于自己父母給自己買的新款智能手機卻很感興趣,“他們平時在家里手機很少用,但是每次都會給我們發微信。”小趙說。
問卷調查顯示,在沉迷于游戲的青少年中,有81%都有獨立的愛好,但在網上聊天傾訴,能讓他們獲得一定的“歸屬感”;而在網上聊天的孩子中,僅有26%的人愿意和父母交流,和父母成為最親近的“陌生人”。由此可見,作為學生,如果不及時向父母坦白,很容易造成雙方關系疏遠。
初中生的叛逆更加明顯,尤其是對于已經步入青春期的孩子而言。
青春期的孩子開始有了自己的思維方式,但是年齡特點和思維方式又有待提高。他們認為自己已經長大成人,有了一定的是非觀,但是又不能完全的把自己的思想與外界剝離,于是,產生了強烈的叛逆。
因此,作為家長,我們可以適當地引導,但是卻不應把自己的想法強加在孩子的身上。孩子畢竟是孩子,他們的認知畢竟還不成熟,這樣做也會造成思想上的扭曲。而作為家長,我們也不應讓孩子無節制地玩手機,當然要限制孩子玩手機的時間,同時也要引導孩子正確的使用手機。
(二)、父母對孩子玩手機的具體危害,再多了解也無不及
1. 影響身體健康。
有些孩子玩手機,在躺著的時候,經常盯著手機,手機屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成傷害。有的孩子親眼看見手機上亮麗的畫面,就會明了眼睛看不見,這是非常不利于孩子的眼睛健康的,尤其是,如果孩子長期玩手機,接觸一些不良信息,對孩子的身體健康會產生不利影響。而且玩手機也會導致孩子運動量不足,從而影響孩子的身體發育。
2. 影響性格養成。
家長們都知道,手機上五花八門的信息會對孩子的性格造成危害,很多玩手機成癮的孩子,在生活中很少見到。其實,手機對孩子來說是一把雙刃劍,沉迷其中,會影響孩子的性格發展,手機成癮的孩子性格會變得越來越暴躁,嚴重的話,還會讓孩子的性格變得抑郁,嚴重的話,還會影響孩子心理健康。
3. 影響親子關系。
當孩子沉溺于手機游戲的時候,父母之所以每天陪伴孩子,就是因為怕孩子控制不住自己,影響孩子的行為,還有就是怕孩子接觸到不良信息。對于孩子來說,父母的行為是非常容易影響到孩子的。孩子年紀還小,自控能力并不強,很容易被手機吸引住。如果父母整天抱著手機,這樣的行為會對孩子的身心健康造成很大的影響,所以,父母要注意了。
由此可見,孩子對手機的沉迷,大多數情況下是父母造成的。
二、孩子沉迷手機的原因
1. 父母的冷漠。
父母長時間對孩子冷漠的話,會讓孩子感覺自己的世界缺少溫暖,孩子會在虛擬世界尋找滿足感。
如果父母在孩子小的時候,對孩子關愛不夠,那么孩子的世界里缺少溫暖。長大之后,會跟父母產生隔閡,覺得父母不夠重視自己,不愛自己,從而對手機產生依賴。
2. 孩子的心理健康受到影響。
孩子長時間玩手機,就會對外界的事情產生抵觸心理,很容易形成孤僻、抑郁等負面情緒。
3. 影響身體健康。
因為玩手機,孩子不會睡覺,經常熬夜,有時候會在上課的時候趴在課桌上,其實也不一定能睡著,也可能會玩手機,所以孩子的生物鐘已經亂了。
那么父母應該怎么做,不讓孩子玩手機呢?
1. 孩子的自控能力較差
孩子在成長的過程中,父母的陪伴教育作用是非常明顯的,如果孩子想要一直玩手機,那么父母可以選擇的方式更加直接一點,帶孩子出去走走,分散注意力,或者是讓孩子做一些其他的事情,例如看書、做家務等等。
只有父母做到了真正的陪伴孩子,孩子才能把這種注意力轉移到其他的事情上,他們的身體也會有很大程度上的放松。而過度使用電子產品,孩子身體上的需求也會有所增加。
2. 手機的吸引力太大
現在的孩子本身就存在著“手機吸引力”的因素,而父母也將手機作為一種獎賞,這種獎勵在孩子眼里也是非常誘因。
如果父母能夠主動將手機拿出來,多陪孩子互動,哪怕是親子共讀,也比讓孩子自己一個人玩游戲來得更有意思。
3. 作為監督者,這種做法會對孩子起到更有威懾力的作用
為了監督,父母會命令或者是指示孩子去完成他們的事情。
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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