怎么樣才能不沉迷游戲?
說玩游戲不好,起碼玩游戲可以放松一下,玩什么游戲?
你可能會說,因為玩游戲會上癮,還耽誤學習!
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
所以,現在禁止中小學生玩游戲是不現實的。
那么,中小學生如何才能不沉迷游戲呢?
所以,防沉迷就變得尤為重要。
如何幫助中小學生擺脫對網絡游戲的沉迷?
作為家長,我們能做些什么?
作為家長,了解網絡游戲的弊端,從自己做起,從改變自己做起。
這里,分享三個建議給大家。
第一,和孩子一起制定規則。
我們可以跟孩子一起商量,每天玩多長時間的游戲,但是要規定游戲時間,不能超過游戲時間,而且一旦游戲時間超過點,就要受到相應的懲罰。
第二,設定界限。
與孩子一起商量好每天玩多長時間,在什么時間段玩,在什么時間段玩,什么時候寫作業,到什么時候休息。
3、缺乏清晰的規則。
我們認為,作為家長,我們給孩子制定規則很有必要,但是,這種規則有時候并不能培養孩子的規則意識,這往往會成為一種束縛。
為什么規則要建立在孩子自覺的基礎上,才會有效果呢?
這里有個好玩的小游戲,就是找個同伴一起制定規則,制定出來玩的時間。
比如,每天可以玩一個小時的手機,周六日可以玩半個小時的手機,平時上學日手機要上交。
那么這個規則,父母要和孩子商量好,這個規則一定要有彈性,規則父母不能打破,任何人都不能打破規則。如果打破規則,手機就是一個新的生命。
如果孩子無法完成這個規則,懲罰就剝奪了他的權利,這是在保護自己。
第六,適當引導
手機上癮的孩子,大部分都是因為現實生活中感受不到溫暖和快樂,而手機里的虛擬世界能給他一絲溫暖。
在手機里,他能找到自己的存在感和成就感,能找到各種各樣的獎勵。
如果現實生活中,父母對孩子的關心和陪伴少之又少,他就會在虛擬世界尋找自己的存在感。
久而久之,就會深陷手機游戲中不能自拔。
所以,父母要多花時間陪伴孩子,避免孩子沉浸在手機里的世界,感受到現實世界的溫暖和快樂。
這樣孩子才能遠離虛擬世界,遠離現實世界中的煩惱。
最后,我們要記得,陪伴是最長情的告白。
讓孩子遠離手機,我們要做的,是用正確的方法,幫助孩子,度過這個“動蕩的階段”。
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