防止沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲兒歌
案例
親愛的孩子:
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
通過這次與你的交流,我感覺你在很認(rèn)真地聽網(wǎng)歌曲,非常的專注,當(dāng)然,這是你從小愛看的劇情片,平時喜歡玩的游戲和內(nèi)容我都收藏了,一并作為你的零花錢,你高興了,媽媽也就放心了。
下午,你給我講了今天一起“戰(zhàn)斗”的事情,然后就開始開啟了玩游戲之旅。看到你高興的樣子,我心里真為你高興,雖然我知道你是一個聰明的孩子,可是你天生就是有很多不足的地方。可是,我們一直沒能如愿以償。
你不玩游戲,幾乎每次放假回家都要和我們說“你累了,累了”,我們總會用上一會兒電腦,然后去做飯,把剩下的時間留給你玩游戲。每次我和你說“你累了”,你都不回應(yīng)我。我們總以為我們不懂愛我們,其實我們什么也不懂,我們只是把愛、溫暖藏在心底,僅此而已。
這種情況下,你需要的不是玩具,不是電子游戲,而是你的陪伴、你的傾聽和關(guān)注。
美國研究者發(fā)現(xiàn),如果孩子在父母身上感受到更多的關(guān)注、陪伴,他們將更容易形成健全的人格。
試想一個孩子的成長,如果父母給予的不僅僅是物質(zhì)上的滿足,更多的是精神上的陪伴、關(guān)注和關(guān)注。那他就不會形成沉迷網(wǎng)絡(luò)的心理。
網(wǎng)絡(luò)圖
3.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
要讓孩子放下手機(jī),首要的是讓他們學(xué)會合理的控制自己,包括玩手機(jī)、打游戲的時間。
培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,父母首先應(yīng)該做好榜樣。
小孩從小就玩手機(jī),是因為他們沒有更加良好的生活習(xí)慣。父母如果在孩子小的時候就有意識的培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,讓他們從小就懂得節(jié)制,不沉迷于手機(jī)。
培養(yǎng)孩子做時間的主人,而不是被手機(jī)控制
很多父母在孩子小的時候為了不讓他們打擾自己,就把手機(jī)扔給孩子,讓他們自己玩。
總之,只要等到孩子上了初中、高中,孩子想玩手機(jī)的欲望就會越來越強(qiáng),如果因為手機(jī)而讓孩子有更多的時間去學(xué)習(xí),時間就會越來越少。
寫到這里,很多父母可能會疑惑了,難道孩子就真的需要手機(jī)嗎?其實不是的。孩子之所以會沉迷手機(jī),就是因為手機(jī)能夠給他們帶來快樂,這種快樂是他們在現(xiàn)實生活中沒有體驗過的。
所以,家長應(yīng)該給孩子樹立一個正確的榜樣,而不是把手機(jī)當(dāng)成洪水猛獸,去嚴(yán)苛的禁止孩子去接觸手機(jī)。
2. 幫助孩子培養(yǎng)一些興趣愛好
很多孩子會沉迷于手機(jī),其實是因為他們沒有其他的事情可以做,當(dāng)他們從手機(jī)中找到樂趣之后,自然也就不再沉迷于手機(jī)了。所以,家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子一些其他的興趣愛好,來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
3. 多帶孩子出去玩
孩子之所以沉迷于手機(jī),很大一部分原因是因為無聊。父母可以在孩子閑暇之時,帶孩子去公園逛逛,去游樂場等等。
讓孩子沒有時間去想玩手機(jī)的話,自然也就不會有時間去想玩手機(jī)了。家長可以多培養(yǎng)孩子一些興趣愛好,比如說畫畫、樂器等等,讓孩子發(fā)現(xiàn)除了玩手機(jī)之外,還有很多更有意義的事情可以去做,這樣一來,孩子就不會只對手機(jī)感興趣了。
家長也可以陪著孩子去做一些戶外活動,去打羽毛球或者是去游泳。在運動的過程當(dāng)中,可以讓孩子釋放他的多巴胺,他的快樂激素也會不知不覺地下降。
4. 多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)
有的時候,手機(jī)可能是孩子們逃避學(xué)習(xí)的一個媒介。但是在孩子不學(xué)習(xí)的時候,家長也要多關(guān)心孩子,了解孩子的內(nèi)心世界,多和孩子溝通,同時也要給孩子做出榜樣。
我是兩個孩子的職場媽媽,喜歡讀書、寫作、畫畫,左手執(zhí)筆右手帶娃,堅信即便生活一地雞毛蒜皮,內(nèi)心也要擁有自己向往的詩和遠(yuǎn)方,喜歡我的朋友可以關(guān)注我的頭條號@鵬鵬鵬育兒說,如果你有什么育兒問題,可以給我留言,每天給我一定比一比,我講的題目一定比你會講的簡單。
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