小孩沉迷手游游戲的案例里,往往是小孩缺乏自制力,也是一些小孩心理和身體原因所致。尤其是手游,是現(xiàn)在學(xué)生中最常見(jiàn)的一種游戲,有的風(fēng)靡全國(guó),也讓家長(zhǎng)有擔(dān)心。一、孩子沉迷游戲的主要原因
1、家長(zhǎng)沒(méi)有照顧好孩子
我接觸過(guò)的“熊孩子”,也許是家里的獨(dú)生子,沒(méi)人陪,沒(méi)人管。
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這些孩子一般都是家里的小霸王,每次放學(xué)回家都是媽媽的關(guān)心,媽媽的噓寒問(wèn)暖,他們總是心不在焉。
2、上網(wǎng)課的時(shí)候,總想偷著上網(wǎng)玩游戲
上網(wǎng)課的時(shí)候,一種充滿刺激的聲音和畫面,會(huì)讓孩子感受到高度興奮的狀態(tài),而且這種興奮的感覺(jué)又會(huì)促使孩子學(xué)習(xí)起來(lái)。這種沒(méi)人陪著就想看電視的情況,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常難受的,會(huì)讓他們失去學(xué)習(xí)的興趣。
3、沒(méi)有明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
為了讓孩子能夠有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),在學(xué)習(xí)上,家長(zhǎng)們一定要幫助孩子確定好目標(biāo),比如考試的目標(biāo)是哪科需要提高,孩子們想要考取哪科的分?jǐn)?shù),制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是十分必要的。只有制定出相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo),才能夠讓孩子有努力的方向,這樣才能夠讓孩子更好的學(xué)習(xí),才能使得孩子在未來(lái)的生活中能夠更加的優(yōu)秀。
4、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大
很多的家長(zhǎng)都會(huì)將孩子送到補(bǔ)習(xí)班或者是培訓(xùn)班來(lái)完成自己的學(xué)業(yè),但是這樣的情況下孩子的心理壓力是非常大的,父母?jìng)冊(cè)诿鎸?duì)孩子的時(shí)候,一定要比自己還要緊張。在這樣的情況下,孩子們也會(huì)更加的害怕自己的學(xué)習(xí)成績(jī)受到父母的責(zé)罵。在這樣的情況下,孩子們也很有可能會(huì)變得更加的焦慮,同時(shí)也會(huì)因此而產(chǎn)生一些壞的影響。
5、孩子會(huì)失去信心
孩子們?cè)诿鎸?duì)自己的成績(jī)的時(shí)候,雖然還是比較落后,但是他們對(duì)于自己的成績(jī)也會(huì)有一個(gè)比較的理解,對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō),他們也會(huì)對(duì)于自己的成績(jī)也會(huì)有著比較明顯的提升的。但是如果孩子們?cè)诿鎸?duì)這樣的成績(jī)的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生一種非常的負(fù)面的情緒,所以孩子們?cè)诿鎸?duì)考試的時(shí)候,會(huì)覺(jué)得壓力非常大。
影響到孩子們的心理健康
其實(shí)很多的孩子在平時(shí)的時(shí)候,其實(shí)他們也是比較脆弱的,他們也會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)很努力了,但是在考試的時(shí)候,他們還是會(huì)感覺(jué)到非常的不舒服,因?yàn)樗麄冇锌赡軙?huì)因?yàn)樽约旱呐?達(dá)不到自己的要求,而感覺(jué)到自己沒(méi)有用。
所以,他們?cè)诿鎸?duì)考試的時(shí)候,會(huì)覺(jué)得自己的努力付出沒(méi)有得到相應(yīng)的回報(bào),也會(huì)覺(jué)得自己非常的沒(méi)有用。
這樣的一種情況,其實(shí)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)過(guò)程來(lái)說(shuō)是非常不利的。
孩子們?cè)诿鎸?duì)考試的時(shí)候,自然而然也會(huì)感覺(jué)到非常的痛苦,甚至是一種非常的壓迫感。
一種是他們總是感覺(jué)到比較的緊張,總是會(huì)有一種比較的心理。
那么,在面對(duì)這樣的心理壓力的時(shí)候,他們又怎么能夠安心呢?
所以,當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,作為父母的我們需要做的是,多觀察孩子,多體諒孩子。
及時(shí)的給予幫助
很多孩子出現(xiàn)考試焦慮的情況,往往都是因?yàn)槠綍r(shí)的學(xué)習(xí)壓力太大,讓他們感覺(jué)到自己的情緒過(guò)于緊張。
作為父母的我們,要及時(shí)的去開(kāi)導(dǎo)孩子,找到他們焦慮的原因。
而不是直接的去批評(píng)孩子,或者是去糾正孩子的錯(cuò)誤,這樣會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)更加嚴(yán)重的考試焦慮。
我們可以通過(guò)一些鼓勵(lì)的方式,來(lái)幫助孩子緩解自己的焦慮情緒。
比如:“你很擔(dān)心哦!”“沒(méi)事!”“不用緊張,爸爸會(huì)幫你的!”
“這次你沒(méi)有考好,爸爸也不說(shuō)你,你心里很難過(guò)吧!”
通過(guò)這樣的方式來(lái)安慰孩子,讓他能夠放松下來(lái),緩解自己的焦慮。
“那我們來(lái)想想看,有沒(méi)有更好的辦法,既能夠把問(wèn)題解決掉,又不會(huì)影響孩子自己的情緒呢?”
他很開(kāi)心地說(shuō):“嗯!我想到了!”
媽媽接下來(lái)的話就很干脆,“那我們來(lái)想辦法吧!”
最后,媽媽和孩子的兩個(gè)人一起進(jìn)行了情緒管理的練習(xí)。
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