小孩沉迷手游游戲的案例里,往往是小孩缺乏自制力,也是一些小孩心理和身體原因所致。尤其是手游,是現(xiàn)在學(xué)生中最常見的一種游戲,有的風(fēng)靡全國,也讓家長有擔(dān)心。一、孩子沉迷游戲的主要原因
1、家長沒有照顧好孩子
我接觸過的“熊孩子”,也許是家里的獨(dú)生子,沒人陪,沒人管。
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這些孩子一般都是家里的小霸王,每次放學(xué)回家都是媽媽的關(guān)心,媽媽的噓寒問暖,他們總是心不在焉。
2、上網(wǎng)課的時候,總想偷著上網(wǎng)玩游戲
上網(wǎng)課的時候,一種充滿刺激的聲音和畫面,會讓孩子感受到高度興奮的狀態(tài),而且這種興奮的感覺又會促使孩子學(xué)習(xí)起來。這種沒人陪著就想看電視的情況,對孩子來說是非常難受的,會讓他們失去學(xué)習(xí)的興趣。
3、沒有明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
為了讓孩子能夠有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),在學(xué)習(xí)上,家長們一定要幫助孩子確定好目標(biāo),比如考試的目標(biāo)是哪科需要提高,孩子們想要考取哪科的分?jǐn)?shù),制定合理的學(xué)習(xí)計劃是十分必要的。只有制定出相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo),才能夠讓孩子有努力的方向,這樣才能夠讓孩子更好的學(xué)習(xí),才能使得孩子在未來的生活中能夠更加的優(yōu)秀。
4、學(xué)習(xí)壓力過大
很多的家長都會將孩子送到補(bǔ)習(xí)班或者是培訓(xùn)班來完成自己的學(xué)業(yè),但是這樣的情況下孩子的心理壓力是非常大的,父母們在面對孩子的時候,一定要比自己還要緊張。在這樣的情況下,孩子們也會更加的害怕自己的學(xué)習(xí)成績受到父母的責(zé)罵。在這樣的情況下,孩子們也很有可能會變得更加的焦慮,同時也會因此而產(chǎn)生一些壞的影響。
5、孩子會失去信心
孩子們在面對自己的成績的時候,雖然還是比較落后,但是他們對于自己的成績也會有一個比較的理解,對于孩子們來說,他們也會對于自己的成績也會有著比較明顯的提升的。但是如果孩子們在面對這樣的成績的時候,就會產(chǎn)生一種非常的負(fù)面的情緒,所以孩子們在面對考試的時候,會覺得壓力非常大。
影響到孩子們的心理健康
其實(shí)很多的孩子在平時的時候,其實(shí)他們也是比較脆弱的,他們也會覺得自己已經(jīng)很努力了,但是在考試的時候,他們還是會感覺到非常的不舒服,因?yàn)樗麄冇锌赡軙驗(yàn)樽约旱呐?達(dá)不到自己的要求,而感覺到自己沒有用。
所以,他們在面對考試的時候,會覺得自己的努力付出沒有得到相應(yīng)的回報,也會覺得自己非常的沒有用。
這樣的一種情況,其實(shí)對于孩子的成長過程來說是非常不利的。
孩子們在面對考試的時候,自然而然也會感覺到非常的痛苦,甚至是一種非常的壓迫感。
一種是他們總是感覺到比較的緊張,總是會有一種比較的心理。
那么,在面對這樣的心理壓力的時候,他們又怎么能夠安心呢?
所以,當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況的時候,作為父母的我們需要做的是,多觀察孩子,多體諒孩子。
及時的給予幫助
很多孩子出現(xiàn)考試焦慮的情況,往往都是因?yàn)槠綍r的學(xué)習(xí)壓力太大,讓他們感覺到自己的情緒過于緊張。
作為父母的我們,要及時的去開導(dǎo)孩子,找到他們焦慮的原因。
而不是直接的去批評孩子,或者是去糾正孩子的錯誤,這樣會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)更加嚴(yán)重的考試焦慮。
我們可以通過一些鼓勵的方式,來幫助孩子緩解自己的焦慮情緒。
比如:“你很擔(dān)心哦!”“沒事!”“不用緊張,爸爸會幫你的!”
“這次你沒有考好,爸爸也不說你,你心里很難過吧!”
通過這樣的方式來安慰孩子,讓他能夠放松下來,緩解自己的焦慮。
“那我們來想想看,有沒有更好的辦法,既能夠把問題解決掉,又不會影響孩子自己的情緒呢?”
他很開心地說:“嗯!我想到了!”
媽媽接下來的話就很干脆,“那我們來想辦法吧!”
最后,媽媽和孩子的兩個人一起進(jìn)行了情緒管理的練習(xí)。
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