什么叫沉迷游戲?沉迷游戲當然很正常,但要想遠離它們,卻不那么容易。游戲就是玩游戲,這么一說,就要在“責任”上“嘗到了甜頭”。
相信這是很多家長都為孩子操碎了心,但學習不行,會玩游戲不行,打游戲也不行,孩子為什么會沉迷游戲?
第一,為了逃避現實中的“學習困難”。
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
現在的孩子由于每天有各種作業要做,課外班也在不斷地上,想要在沒有其他人的情況下,就能享受到游戲所帶來的樂趣。他們的注意力大多在學習上,對其他事物也沒有太多的興趣,這個時候他們就會沉迷游戲。這一點也是很多家長最頭疼的一點,明明看起來很努力,但是成績就是上不去,這真的是因為他們在學習上就像是一個永遠的黑洞,沒有任何的動力,還是自制力不夠。
第二,就是在游戲中找到了成就感和滿足感。
在游戲中,大家打游戲都是按照規則來進行的,打的歌、打游戲都是有明確的時間限制,到點就要去練琴、練琴、練琴等等,很少有娛樂時間。只有在游戲中才能找到成就感和滿足感。當孩子在現實生活中找不到成就感的時候,在虛擬世界中尋找安慰和滿足感。
第三,就是玩游戲的人際關系受到了影響。
現在的孩子在家里能用手機相互合作,一起玩游戲的伙伴能玩的很好,在家里沒有幾個大人說話的,現在的孩子生活在互聯網時代,和同學一起玩手機,很少有時間能一起玩。
電子產品的上癮機制都是來自于成年人,孩子玩游戲,和父母玩手機是直接的兩個事情,在孩子看來,父母玩手機,其實就是為了自己打發時間,如果不加以節制,孩子會覺得父母很無聊,久而久之,就會從虛擬世界尋找樂趣。
第四,現在是網絡時代,家里除了Wi-Fi和手機,基本上就是智能手機,孩子自然會把玩手機當做與父母溝通的一種方式。
面對這樣的情況,很多父母會采取的方式就是冷處理。當孩子玩手機玩得很盡興的時候,父母會說:“你要是再玩手機,我就把手機給你扔了!”
這種方式,雖然也許短時間內能夠讓孩子安靜下來,但是時間久了,孩子就會對手機產生依賴。孩子玩手機的時候,家長會把手機放在一邊,陪伴孩子,和孩子一起看書學習。久而久之,孩子的性格也會因此變得很孤僻,不愿意與人交流。
家長應該如何正確引導孩子使用手機呢?
很多家長一看到孩子玩手機就會生氣,大聲責罵孩子,這樣只會讓孩子離家長越來越遠,家長要和孩子及時溝通,在了解孩子內心想法的基礎上,引導孩子正確使用手機。
第一,多與孩子溝通交流,進行心理輔導
很多孩子沉迷于手機,是因為家長總是忙于工作,沒有時間與孩子進行溝通。家長要多和孩子進行溝通,讓孩子了解自己的心理變化,正確認識手機的作用,合理使用手機。家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則,例如:家長對孩子的手機密碼每天不定時等,要求孩子每天完成后,家長要及時表揚孩子,并且給予孩子鼓勵。
第二,培養孩子的興趣愛好
引導孩子多接觸手機,比如孩子喜歡看動畫片,可以和孩子一起看,并且陪孩子討論劇中的人物,然后進行提問引導,讓孩子進行思考和理解。孩子的興趣愛好,自然也就不會一直想著玩手機了。
第三,多帶孩子參加戶外運動
長時間玩手機,孩子可能會對手機上癮,經常玩手機到深夜,第二天上課就沒精神,學習成績也會下降。所以,家長要注意避免孩子長期沉迷手機,帶孩子多參加戶外活動,
讓孩子發現比手機更好玩的事情。
第四,幫孩子尋找替代品
如果孩子喜歡玩手機,家長可以為孩子尋找替代品。例如給孩子買一些猜謎、探險類的書籍,或者帶孩子去一些博物館、科技館等孩子喜歡的地方,讓孩子在對比中發掘自己的興趣。
第五,父母以身作則
孩子出生前,他們并不知道手機為什么會有這么大的魅力,也不知道手機里到底有什么樣的魔力,有些家長總是會把手機藏起來不讓孩子看,孩子很好奇,也會學著家長的樣子拿起手機,然后從家長那里拿到手機,
如果家長沒有注意到孩子,孩子就會從別的小朋友手里搶手機玩。
所以,家長應該多陪陪孩子,給孩子樹立一個好榜樣,在孩子面前盡量少玩手機,有時間多陪陪孩子,和孩子一起讀書,和孩子一起游戲,一起去運動,一起去爬山,和孩子一起去購物,一起去旅游,在這個過程中和孩子探討一些孩子平時在生活中感興趣的話題,比如誰最近看手機的時間最久,學習累了,用手機聽音樂等等,并且和孩子一起分享自己的感受,拉近親子關系,最終讓孩子從沉迷手機的狀態中走出來。
第二,和孩子約法三章。
在玩手機這件事上,需要和孩子約法三章,什么時候可以玩,玩多久。比如,作業寫完了嗎?有沒有完成的問題?而且玩手機的時間是不是也可以合理的安排一下,每次玩手機的時間不能超過30分鐘,如果超過60分鐘,那下次就要減少玩手機的時間。
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