什么叫沉迷游戲?沉迷游戲當(dāng)然很正常,但要想遠(yuǎn)離它們,卻不那么容易。游戲就是玩游戲,這么一說(shuō),就要在“責(zé)任”上“嘗到了甜頭”。
相信這是很多家長(zhǎng)都為孩子操碎了心,但學(xué)習(xí)不行,會(huì)玩游戲不行,打游戲也不行,孩子為什么會(huì)沉迷游戲?
第一,為了逃避現(xiàn)實(shí)中的“學(xué)習(xí)困難”。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
現(xiàn)在的孩子由于每天有各種作業(yè)要做,課外班也在不斷地上,想要在沒(méi)有其他人的情況下,就能享受到游戲所帶來(lái)的樂(lè)趣。他們的注意力大多在學(xué)習(xí)上,對(duì)其他事物也沒(méi)有太多的興趣,這個(gè)時(shí)候他們就會(huì)沉迷游戲。這一點(diǎn)也是很多家長(zhǎng)最頭疼的一點(diǎn),明明看起來(lái)很努力,但是成績(jī)就是上不去,這真的是因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)上就像是一個(gè)永遠(yuǎn)的黑洞,沒(méi)有任何的動(dòng)力,還是自制力不夠。
第二,就是在游戲中找到了成就感和滿足感。
在游戲中,大家打游戲都是按照規(guī)則來(lái)進(jìn)行的,打的歌、打游戲都是有明確的時(shí)間限制,到點(diǎn)就要去練琴、練琴、練琴等等,很少有娛樂(lè)時(shí)間。只有在游戲中才能找到成就感和滿足感。當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找不到成就感的時(shí)候,在虛擬世界中尋找安慰和滿足感。
第三,就是玩游戲的人際關(guān)系受到了影響。
現(xiàn)在的孩子在家里能用手機(jī)相互合作,一起玩游戲的伙伴能玩的很好,在家里沒(méi)有幾個(gè)大人說(shuō)話的,現(xiàn)在的孩子生活在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,和同學(xué)一起玩手機(jī),很少有時(shí)間能一起玩。
電子產(chǎn)品的上癮機(jī)制都是來(lái)自于成年人,孩子玩游戲,和父母玩手機(jī)是直接的兩個(gè)事情,在孩子看來(lái),父母玩手機(jī),其實(shí)就是為了自己打發(fā)時(shí)間,如果不加以節(jié)制,孩子會(huì)覺(jué)得父母很無(wú)聊,久而久之,就會(huì)從虛擬世界尋找樂(lè)趣。
第四,現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,家里除了Wi-Fi和手機(jī),基本上就是智能手機(jī),孩子自然會(huì)把玩手機(jī)當(dāng)做與父母溝通的一種方式。
面對(duì)這樣的情況,很多父母會(huì)采取的方式就是冷處理。當(dāng)孩子玩手機(jī)玩得很盡興的時(shí)候,父母會(huì)說(shuō):“你要是再玩手機(jī),我就把手機(jī)給你扔了!”
這種方式,雖然也許短時(shí)間內(nèi)能夠讓孩子安靜下來(lái),但是時(shí)間久了,孩子就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴。孩子玩手機(jī)的時(shí)候,家長(zhǎng)會(huì)把手機(jī)放在一邊,陪伴孩子,和孩子一起看書(shū)學(xué)習(xí)。久而久之,孩子的性格也會(huì)因此變得很孤僻,不愿意與人交流。
家長(zhǎng)應(yīng)該如何正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī)呢?
很多家長(zhǎng)一看到孩子玩手機(jī)就會(huì)生氣,大聲責(zé)罵孩子,這樣只會(huì)讓孩子離家長(zhǎng)越來(lái)越遠(yuǎn),家長(zhǎng)要和孩子及時(shí)溝通,在了解孩子內(nèi)心想法的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。
第一,多與孩子溝通交流,進(jìn)行心理輔導(dǎo)
很多孩子沉迷于手機(jī),是因?yàn)榧议L(zhǎng)總是忙于工作,沒(méi)有時(shí)間與孩子進(jìn)行溝通。家長(zhǎng)要多和孩子進(jìn)行溝通,讓孩子了解自己的心理變化,正確認(rèn)識(shí)手機(jī)的作用,合理使用手機(jī)。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定一份手機(jī)使用守則,例如:家長(zhǎng)對(duì)孩子的手機(jī)密碼每天不定時(shí)等,要求孩子每天完成后,家長(zhǎng)要及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子,并且給予孩子鼓勵(lì)。
第二,培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好
引導(dǎo)孩子多接觸手機(jī),比如孩子喜歡看動(dòng)畫(huà)片,可以和孩子一起看,并且陪孩子討論劇中的人物,然后進(jìn)行提問(wèn)引導(dǎo),讓孩子進(jìn)行思考和理解。孩子的興趣愛(ài)好,自然也就不會(huì)一直想著玩手機(jī)了。
第三,多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),孩子可能會(huì)對(duì)手機(jī)上癮,經(jīng)常玩手機(jī)到深夜,第二天上課就沒(méi)精神,學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降。所以,家長(zhǎng)要注意避免孩子長(zhǎng)期沉迷手機(jī),帶孩子多參加戶外活動(dòng),
讓孩子發(fā)現(xiàn)比手機(jī)更好玩的事情。
第四,幫孩子尋找替代品
如果孩子喜歡玩手機(jī),家長(zhǎng)可以為孩子尋找替代品。例如給孩子買一些猜謎、探險(xiǎn)類的書(shū)籍,或者帶孩子去一些博物館、科技館等孩子喜歡的地方,讓孩子在對(duì)比中發(fā)掘自己的興趣。
第五,父母以身作則
孩子出生前,他們并不知道手機(jī)為什么會(huì)有這么大的魅力,也不知道手機(jī)里到底有什么樣的魔力,有些家長(zhǎng)總是會(huì)把手機(jī)藏起來(lái)不讓孩子看,孩子很好奇,也會(huì)學(xué)著家長(zhǎng)的樣子拿起手機(jī),然后從家長(zhǎng)那里拿到手機(jī),
如果家長(zhǎng)沒(méi)有注意到孩子,孩子就會(huì)從別的小朋友手里搶手機(jī)玩。
所以,家長(zhǎng)應(yīng)該多陪陪孩子,給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣,在孩子面前盡量少玩手機(jī),有時(shí)間多陪陪孩子,和孩子一起讀書(shū),和孩子一起游戲,一起去運(yùn)動(dòng),一起去爬山,和孩子一起去購(gòu)物,一起去旅游,在這個(gè)過(guò)程中和孩子探討一些孩子平時(shí)在生活中感興趣的話題,比如誰(shuí)最近看手機(jī)的時(shí)間最久,學(xué)習(xí)累了,用手機(jī)聽(tīng)音樂(lè)等等,并且和孩子一起分享自己的感受,拉近親子關(guān)系,最終讓孩子從沉迷手機(jī)的狀態(tài)中走出來(lái)。
第二,和孩子約法三章。
在玩手機(jī)這件事上,需要和孩子約法三章,什么時(shí)候可以玩,玩多久。比如,作業(yè)寫(xiě)完了嗎?有沒(méi)有完成的問(wèn)題?而且玩手機(jī)的時(shí)間是不是也可以合理的安排一下,每次玩手機(jī)的時(shí)間不能超過(guò)30分鐘,如果超過(guò)60分鐘,那下次就要減少玩手機(jī)的時(shí)間。
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