5歲小孩磨磨唧唧不上學,天天在家里磨磨唧唧,家長每天絞盡腦汁,可謂費盡了渾身解數也找不出原因。
大家知道嗎?很多家長都做錯了事,看到這樣的情況,難免會擔心。
今天,就讓我們和家長們分享如何幫助孩子輕松返校適應新學期。
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方法一:幫助孩子調整作息時間
開學前,要按照學校的作息時間安排飲食起居,確保按時就寢,早睡早起,按時就寢。
假期剛開始,父母也要跟孩子一起商量開學后應該如何安排作息時間,幫助孩子逐步適應開學后的生活,做好心理調適。
方法二:讓孩子調整生活節奏
重新適應學校生活,是很多孩子開學后的心理調整。但實際上,家長要適當調整孩子的作息時間,可以從以下幾個方面入手:
1. 給孩子做心理暗示
在孩子開學前,家長可以有意識地對孩子進行說“收心”教育,引導孩子對開學后生活做好心理準備,比如:和同學、老師交流、每日作息時間調整等,讓孩子的心態逐漸從假期過渡到開學后的生活狀態。
2. 重新認識學習
對于孩子來說,假期是個讓人比較放松、快樂的時期,可以把開學當成自然的“出籠”,把玩當作是對孩子最大的考驗。在這個過程中,家長不要讓孩子單純地認為假期就是用來學習的,而要把假期當成是孩子培養學習習慣的最好時機。
因此,在寒假中,家長可以帶著孩子一起去書店看看書,在圖書館中培養孩子的專注力,在這個過程中,家長要把孩子當成“小大人”,給他充分的理解和尊重,這樣孩子才能有樣學樣,對學習產生興趣,從而從而有學習的動力。
3. 讓孩子感受學習的成就感
家長可以讓孩子學會整理錯題,將知識點梳理一遍,這樣不僅可以提升孩子的學習自信心,也能更加激發孩子學習的熱情。
孩子的學習成績,并不是一蹴而就的,作為家長,應該做好以下幾點,讓孩子在寒假里感受到學習的成就感。
1. 讓孩子建立自信
孩子們在寒假里,難免會遇到一些困難,在這個階段,家長一定要讓孩子感受到學習的成就感,這樣孩子才能更加努力地去克服困難。
“抗挫力”的培養需要循序漸進,一開始先從孩子最感興趣的科目入手,讓孩子先攻克數學,這個過程其實也是很有挑戰的。
比如數學學科中經常會出現各種各樣的題目,在這個階段,我們不要要求孩子一下子就能夠掌握所有的題目,就必須要先從最基礎的知識點入手。
比如數學學習中,最基礎的那些數字、單位和公式,在這個階段,就只要讓孩子能夠理解這些題目的本質,那么孩子在這個過程中,就會增強學習的信心。
又比如說,如果孩子在這個階段,能夠得到老師的關注,那么他就會更加主動地學習,從而養成好的學習習慣。
最后,我們再來看看如何培養孩子的專注力。
如果我們想培養孩子的專注力,我們可以從培養孩子的專注力開始,讓孩子逐漸開始養成專注力的習慣。
在孩子的這個階段,如果孩子專注力不高,那么我們可以從培養孩子的專注力開始,而且對于專注力的培養,我們要考慮到孩子的自尊心以及自信心。
那如果孩子做某件事情商高,但是孩子的自尊心很低,那么我們就要考慮培養孩子的自尊心。
那我們如何培養孩子的自尊心呢?有以下幾點。
第一點:通過玩游戲,讓孩子對一件事的專注力得到提升
游戲,是需要一定的注意力的,玩游戲的時候,需要注意力集中,在整個游戲過程中,不斷地進行各種嘗試,找到各種解決問題的辦法,這樣才能不斷地增強孩子的能力。
而培養孩子的這種能力,應該是通過游戲培養,也就是給孩子創造一些能讓孩子自己專注力得到提升的方法,比如讓孩子參與到電子游戲中去,讓他從一開始就感受到,游戲是這個世界上最好玩的東西。
第二點:通過游戲讓孩子不斷認識和確認自我
很多家長總是希望孩子通過游戲來達到自己的目的,這種對孩子的否定和不認可,往往會讓孩子在現實生活中找不到存在感,一旦被游戲中的某個事情打斷,孩子就會情緒失控。
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