聊微信、玩游戲、看短視頻、刷朋友圈點(diǎn)贊留言……愈來愈多的老年人喜歡上了智能手機(jī)。他們大規(guī)模地“觸網(wǎng)”，其中還不乏成癮者，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。
足不出戶便可知曉天下事，社交和購物都可以從幾寸大的手機(jī)上完成，互聯(lián)網(wǎng)帶給老人一種全新生活方式的同時，也讓一些老人重度依賴網(wǎng)絡(luò)，他們每天除了基本生活之外，把時間全部消耗在網(wǎng)上。截至2020年3月，中國已有9.4億網(wǎng)民，其中60歲以上老年網(wǎng)民占10.3%，中國移動互聯(lián)網(wǎng)上活躍著約9600萬銀發(fā)族。我國60歲以上老人日均使用互聯(lián)網(wǎng)時間高達(dá)64.8分鐘。
從表面上看，老年人的生活似乎因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而充實(shí)起來，幾乎所有的事情都可以在手機(jī)上完成。但是老年人對虛假信息缺乏辨別力。社交的缺乏、情感的落寞，加上對健康的焦慮，使得他們更容易受到網(wǎng)絡(luò)信息影響。去年，一位六旬老年網(wǎng)民沉溺于“靳東”的視頻，后來發(fā)展到了離家出走……在新浪微博上，僅#靳東的老年粉有多瘋狂#的話題詞下，就有5.8億次閱讀和4.4萬次討論。
老年人對手機(jī)依賴的程度如此嚴(yán)重，和在現(xiàn)實(shí)生活中無人關(guān)照，易感孤獨(dú)，缺乏現(xiàn)實(shí)寄托有關(guān)。網(wǎng)絡(luò)填補(bǔ)了部分老年人在現(xiàn)實(shí)生活中的情感缺失，成為了他們的情感寄托，有網(wǎng)友評論：“這種原理就跟某些人打著賣老年保健品幌子騙老人的錢一樣，老人也不至于不知道那些藥沒吹的那么好，只不過是想被關(guān)心罷了。”
有研究顯示，老人控制情緒的能力隨著大腦皮層控制的減弱而減弱，與孩子大腦皮層情況相似。在互聯(lián)網(wǎng)面前，老人和孩子的自制力幾乎一致，因而老年人上網(wǎng)也要“防沉迷”。相關(guān)手機(jī)軟件應(yīng)在使用時長、用眼健康、視頻內(nèi)容等方面加以調(diào)整來保護(hù)老年人，達(dá)到防沉迷的目的。
幫助老年人理性上網(wǎng)的功夫不僅在網(wǎng)上，還在網(wǎng)下。兒女和家人應(yīng)該多花時間和心思，來滿足老人溝通、陪伴的需要，合理引導(dǎo)老人的上網(wǎng)行為并為他們提供更多替代性選擇，讓他們有動力放下手機(jī)，回歸現(xiàn)實(shí)生活。
原創(chuàng)文章，作者：晴天，如若轉(zhuǎn)載，請注明出處：http://www.69xo69.com/7115.html
