孩子壓力大厭學(xué)焦慮抑郁怎么辦
焦慮的孩子常常在學(xué)業(yè)成就和社交技能上不如其他的孩子，并且當(dāng)他們面對(duì)壓力時(shí)，他們應(yīng)對(duì)的技能和調(diào)節(jié)情緒的能力是更差的。
孩子和成人一樣，也會(huì)不時(shí)的擔(dān)心和焦慮。兒童焦慮也是最常見的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗(yàn)。孩子焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)呢？你家孩子有嗎?
1、不愿意離開父母，黏著母親。一旦要離開父母時(shí)就會(huì)出現(xiàn)恐懼和緊張。孩子壓力大厭學(xué)焦慮抑郁怎么辦
2、有時(shí)還會(huì)有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有失控感。
當(dāng)孩子遇到事情時(shí)，并帶有焦慮的情緒時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)從源頭找起，找到焦慮的真實(shí)原因，而不是過分指責(zé)、批評(píng)孩子。一般來說，孩子產(chǎn)生焦慮的情緒有以下的原因：
1、過度保護(hù)，當(dāng)孩子害怕時(shí)，就幫孩子移除害怕的事物，直接保護(hù)孩子。這對(duì)年紀(jì)小的孩子來說，或許是一種處理方式，但過度保護(hù)4、5歲以上的孩子，反而會(huì)讓孩子習(xí)慣依賴成人，失去自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。孩子壓力大厭學(xué)焦慮抑郁怎么辦
2、孩子有人際交往障礙，現(xiàn)實(shí)中面對(duì)面與人交流比較難，內(nèi)心很期待，但是不會(huì)找話題跟人聊，也會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒。
如果孩子不能明確意識(shí)到自己擔(dān)心的對(duì)象，或者是內(nèi)容，而只是一種提心吊膽，惶恐不安的，強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗(yàn)者，持續(xù)發(fā)展下去，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活都有重大影響。
1、影響人際交往。孩子焦慮的情緒下，呈現(xiàn)的封閉狀態(tài)，會(huì)不想跟同學(xué)來往，或者與同學(xué)相處的過程中容易發(fā)生矛盾，同學(xué)關(guān)系緊張。不管是哪一種情況，都會(huì)影響到孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)。孩子壓力大厭學(xué)焦慮抑郁怎么辦
2、焦慮狀態(tài)下的孩子很可能因?yàn)閾?dān)心學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而沉迷手機(jī)，慢慢發(fā)展成黑白顛倒的作息生活，最后休學(xué)。
如果孩子經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮，父母要及時(shí)行動(dòng)起來，主動(dòng)改變教育方式或者尋找專業(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔(dān)心和緊張帶入成年期。
1、對(duì)于孩子所表現(xiàn)出的種種行為，家長(zhǎng)都要給予正面的回饋，比如：“你真是個(gè)勇敢的孩子。”“不用擔(dān)心，你很快就會(huì)習(xí)慣的。”“你真棒，真有禮貌。”如此，孩子就會(huì)漸漸不再過度依賴父母，并對(duì)自己有信心。孩子壓力大厭學(xué)焦慮抑郁怎么辦
2、爸爸媽媽應(yīng)給孩子一定的自主權(quán)利，與孩子談話時(shí)應(yīng)平等商討，如果孩子脾氣倔強(qiáng)，也要耐心教育，不要用命令、訓(xùn)斥的口氣，甚至采用粗暴和強(qiáng)制的方法，須知任何與孩子心理和生理不適應(yīng)的行為和方式都是錯(cuò)誤的，都是有害的。
3、適度的挫折可以增強(qiáng)孩子的適應(yīng)能力。不摔跟頭就學(xué)不會(huì)走路，同樣的道理，延遲滿足孩子的愿望或讓他適度受挫，能夠鍛煉孩子處理挫折的彈性和耐受力，是孩子成長(zhǎng)過程中必經(jīng)的一部分。很多長(zhǎng)輩看不得孩子受委屈，其實(shí)如果是真的愛孩子，就要讓他學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，使他不至于在離開父母的時(shí)候，只會(huì)用軀體化癥狀去應(yīng)對(duì)焦慮。孩子壓力大厭學(xué)焦慮抑郁怎么辦
焦慮情緒每個(gè)人都會(huì)有，孩子也無法避免。這些焦慮或輕或重，雖然預(yù)示著孩子的成長(zhǎng)，但也影響孩子的生活各方面的狀態(tài)，是需要家長(zhǎng)從孩子自身、父母教育、師生關(guān)系處理、居家環(huán)境等全方位幫助孩子系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整的。
原創(chuàng)文章，作者：賴頌強(qiáng)講孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦，如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處：http://www.69xo69.com/716.html
