昨天同事小云向領導請假，說是要回家帶孩子配眼鏡，當時公司里很多人都驚訝了，不知道為什么小云的孩子才上小學二年級就近視了。一番詢問過后，我們終于明白到底是怎么回事。原來，小云每天上班，沒時間在家里帶孩子，只好把他交給了公婆照看，但是孩子特別喜歡玩手機，而兩位老人又管不住他，時間長了眼睛就近視了。確實，現在的孩子都很喜歡玩手機，如果家長們不多加約束的話，很容易給他造成這2個危害。
1、傷害頸椎
當孩子玩手機的時候，他的頭是低著的，這時候頸椎就會處于彎曲狀態，時間長了很容易導致脊椎出現變形現象。而且當孩子玩手機的時候，眼睛會一直盯著手機屏幕，這樣他很可能因為用眼過度出現各種各樣的眼部疾病。此外，當孩子玩手機的時候，手機還會散發出一些輻射，給他的身體發育產生不良影響。
2、影響學習
孩子的自我控制能力比較差，玩手機的時候經常會不分時間，如果他經常在晚上玩的話，那么他的休息時間就會被縮短，無法得到足夠的睡眠。這樣第二天他的精神狀態就會變得很不好，上課的時候，也無法打起精神認真聽講，時間長了，他的學習成績就會變得越來越差。
因此，在照顧孩子的時候，家長們盡量少讓他玩手機。那么家長們如果想要幫孩子改掉玩手機的習慣，應該怎么做呢？
1、陪他做游戲
在經歷了一天的工作之后，家長們會變得非常疲憊，所以很少會陪孩子一起做游戲。而且當孩子哭鬧的時候，還會直接把手機扔給他讓他玩游戲，這樣時間長了他就會變得沉迷于游戲。家長們如果想要避免或者改善這種情況，可以多花費一些時間陪孩子玩游戲，讓他的注意力從手機上轉移開。
2、帶他出去活動
很多家長在家里待著的時候，就喜歡拿著手機低頭玩，這種做法只會讓孩子對手機產生巨大的好奇心，然后逐漸變得和父母一樣總是低著頭玩手機。家長們可以多帶著他出門和其他小朋友玩耍，或者是帶他做一些戶外活動，從而減少他對手機的好奇心。
如果孩子沉迷于手機，對于現實生活中的事物就會失去興趣，和同齡人的交流也會減少，時間久了孩子就會變得非常孤僻、不喜歡和別人交往，對于孩子的性格形成是非常不利的。
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