初中孩子叛逆厭學不想上學玩手機的問題很常見，這也是許多家長和老師共同面臨的問題。以下是一些解決辦法：
1. 建立良好的溝通渠道
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與孩子建立良好的溝通渠道非常重要。家長可以耐心地傾聽孩子的想法和感受，了解他們的需求和困惑。在與孩子交流時，家長應該避免指責和批評，而是以尊重和理解為主。這樣可以幫助孩子更好地表達自己的想法和情感，從而建立良好的信任和合作關系。
2. 制定合理的學習計劃
制定合理的學習計劃是幫助孩子更好地學習的關鍵。家長可以和孩子一起制定學習計劃，確保計劃合理、可行、有目標。學習計劃中應該包括每天的學習時間、學習內容和任務分配等方面，這樣可以幫助孩子更好地規劃自己的學習，提高學習效率。
3. 關注孩子的情感需求
除了孩子的學習，家長還應該關注孩子的情感需求。家長可以幫助孩子建立健康的人際關系，培養積極的心態和情緒管理能力。這樣可以幫助孩子更好地應對叛逆和厭學的情況，增強自信心和自尊心。
4. 限制孩子的手機使用
手機是一種容易上癮的設備，對孩子的學習和生活產生負面影響。家長可以限制孩子的手機使用，只在特定的時間和場合使用，例如學習、運動、社交等。這樣可以幫助孩子更好地控制手機使用，避免其對學習和生活的影響。
5. 尋找合適的心理咨詢師
如果孩子的叛逆和厭學情況嚴重，家長可能需要尋求心理咨詢師的幫助。心理咨詢師可以幫助孩子解決心理問題，提高自我意識和情緒管理能力。同時，心理咨詢師還可以為孩子提供有針對性的指導和幫助，幫助孩子更好地應對叛逆和厭學的情況。
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