關(guān)于手機(jī)，不要說(shuō)孩子，很多成年人也沉迷其中。為什么呢？第一，手機(jī)能夠滿足一個(gè)人幾乎所有的心理需求，比如被肯定、被關(guān)注、成就感；其次，手機(jī)還有個(gè)特點(diǎn)是非任務(wù)式的、沒(méi)有責(zé)任的，不管是聊微信，還是玩游戲，是很放松的、緩解壓力的，所以手機(jī)無(wú)論對(duì)于小孩還是大人，都具有很大的吸引力。手機(jī)的問(wèn)題已經(jīng)是現(xiàn)在中學(xué)家庭教育中非常普遍的一個(gè)問(wèn)題。
我們發(fā)現(xiàn)，容易沉迷于手機(jī)的孩子大多數(shù)有以下幾個(gè)特點(diǎn)：成績(jī)不好、不被肯定、自控力差、親子關(guān)系或同學(xué)關(guān)系不好、沒(méi)有愛(ài)好等，這些在現(xiàn)實(shí)生活中得不到太多滿足的孩子更容易在游戲里、手機(jī)里尋找安慰。
從小要讓孩子有愛(ài)好
那么，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？先說(shuō)小學(xué)生，小學(xué)生跟中學(xué)生是不一樣的，手機(jī)不離手的一般是中學(xué)生，但是你要想讓孩子在中學(xué)不沉迷于手機(jī)，在他小學(xué)時(shí)就應(yīng)該做一些事。第一，要培養(yǎng)真正的愛(ài)好，因?yàn)閻?ài)好能夠帶給孩子樂(lè)趣，能夠成為孩子情緒的出口。所以，我在教育理念里面特別強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)一種愛(ài)好。愛(ài)好能夠讓孩子在這個(gè)活動(dòng)中得到一些安慰、成就感等，能夠讓情緒得到宣泄。有愛(ài)好的孩子，基本上不會(huì)那么沉迷于手機(jī)。第二，要培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)，就是讓他知道學(xué)習(xí)是自己的事，這一點(diǎn)必須是在小學(xué)培養(yǎng)。第三，家長(zhǎng)要控制孩子的需求，不要什么都給。如果要什么都給的話，到了中學(xué)以后就比較難管了。第四，要有良好的家庭關(guān)系。小學(xué)階段，家長(zhǎng)如果能做到這四點(diǎn)，到中學(xué)他沉迷于手機(jī)的情況就會(huì)少很多。
“加強(qiáng)自控”并不適合所有孩子
對(duì)于中學(xué)生玩手機(jī)這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有一種辦法能夠適合所有的孩子，因?yàn)楹⒆邮遣灰粯拥模彝ヒ捕疾灰粯印?/p>
有一種觀點(diǎn)說(shuō)家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)培養(yǎng)孩子的自控力，因?yàn)槠渌姆椒ǘ际恰爸螛?biāo)不治本”；另外也有觀點(diǎn)說(shuō)要家長(zhǎng)去控制孩子玩手機(jī)。不能說(shuō)哪種方法是正確還是錯(cuò)誤，而是看孩子適合哪一種方法。比如在小學(xué)階段，愛(ài)好、責(zé)任、控制力發(fā)展得比較好的孩子，也愛(ài)玩手機(jī)，那么家長(zhǎng)可以幫助孩子學(xué)會(huì)自控，并且可以利用智能機(jī)的優(yōu)勢(shì)增長(zhǎng)孩子見(jiàn)識(shí)。
“讓孩子加強(qiáng)自控”在理論上是非常好的方法，可以從根本上解決手機(jī)帶來(lái)的副作用，但這只適合部分孩子，不適合所有孩子。因?yàn)槭謾C(jī)歸根到底都是心理需求的問(wèn)題，所以我建議家長(zhǎng)要根據(jù)實(shí)際情況，必要時(shí)給予一定的控制。
親子關(guān)系是關(guān)鍵
對(duì)于孩子自控力差但親子關(guān)系比較好的家庭，孩子會(huì)聽(tīng)家長(zhǎng)的，家長(zhǎng)只需做幾個(gè)調(diào)整就行。首先，學(xué)習(xí)方面要多鼓勵(lì)孩子，因?yàn)樽钥亓Σ畹暮⒆樱瑢W(xué)習(xí)成績(jī)多數(shù)不太好，家長(zhǎng)要降低對(duì)孩子學(xué)習(xí)的要求，讓他在學(xué)習(xí)上有一定的成就感。對(duì)孩子偶爾能少玩手機(jī)也要給予獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)楹⒆釉谟螒颉⑹謾C(jī)中很多需求就是為了得到肯定。還有，要給出一定的時(shí)間讓孩子做自己喜歡的事。對(duì)于成績(jī)不夠好的孩子，很多家長(zhǎng)會(huì)讓孩子把時(shí)間都花在學(xué)習(xí)上。而實(shí)際上，他是做不到的。如果讓他有點(diǎn)時(shí)間做他喜歡的事，可以分散一下他對(duì)手機(jī)的注意力。
親子沖突比較嚴(yán)重的家庭我們遇到過(guò)很多，有的家長(zhǎng)因?yàn)槭謾C(jī)游戲的問(wèn)題把孩子房間門都拆了，這些都不少見(jiàn)。那么這就需要家長(zhǎng)先做一些改變，調(diào)整一下自己的情緒，改善親子關(guān)系，這個(gè)是非常重要的，以避免在跟孩子的手機(jī)斗爭(zhēng)中發(fā)生過(guò)激行為。做好這些，再照我剛才說(shuō)的這些方法去調(diào)整。
中學(xué)階段，孩子的自控能力不是家長(zhǎng)用一兩種方法就能夠培養(yǎng)起來(lái)的，需要從小培養(yǎng)。中學(xué)生家長(zhǎng)更多的應(yīng)該是讓孩子的心理需求得到一定的滿足，心理需求包括被肯定、被愛(ài)、有價(jià)值感、有成就感等。給初三、高三的孩子買“老人機(jī)”，在必要的情況下，對(duì)自控力差的孩子是可以的，但是要跟孩子說(shuō)清楚，只是在應(yīng)考的這段時(shí)間，這個(gè)階段需要孩子全力以赴去學(xué)習(xí)。
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