現如今，很多家長最頭疼的事情就是和手機等電子產品爭寵了， 有一位家長說：
“我家兒子為了玩手機，真是把所有智慧都用上了，偷偷藏書包帶學校玩，夾在書本里玩，晚上躲被窩里玩。我看見了他就暫時不玩，可我又不能一直盯著他。”
還有一個媽媽說，自己每天晚上都要為了手機生一場氣，明明在寫作業的人，一轉眼就跑去玩手機了。然后作業做到大半夜，害得大家第二天都沒有精神。
面對玩手機，大家統一的做法就是強制抵制，然后抵制的結果就是讓孩子更想玩，大家便一直為這個事情爭吵，親子關系也因此變得緊張。
其實，《有限管教》一書中給出了解決的辦法。
這本書的作者三谷宏治是日本金澤工業大學虎之門研究生學院教授，在取得個人事業發展的同時，三十年來，致力于思考如何在忙碌的生活中給孩子最好的教育。這本書便是作者思考多年來的沉淀。
作者在書中提出了三個步驟來解決孩子愛看手機的問題。
1、留出空閑的時間
在管孩子玩手機的事情之前，我現在想一想，孩子為什么會偷著摸著搶著都要玩手機？
我們稍微注意一下便會發現，玩手機一直是孩子乖，聽話，作業完成早地“獎勵”，相對的，學習便變得沉重起來了。
而且，孩子學習多久，家長很少去干涉，而孩子玩手機，家長總是會去干涉。
通過逆反心理，這讓孩子會越來越想玩手機，而玩手機的時間更是少之又少。孩子便抓住一切可以玩的機會。
想要改變孩子的做法，首先就是給孩子留出足夠的時間，現在的孩子其實是很辛苦的：放學后有做不完的作業，周末有上不完的培訓班。
自由支配的時間實在太少了。而且有的家長還會在孩子作業做完后加作業。
給孩子足夠的時間，讓孩子有充足的時間玩，是讓孩子遠離手機的第一步。
2、給予選擇的權利
作者在《有限管教》中說：“閑暇的周末，放學時光，這些時間都是獨立人格培養的起點。”
當孩子有了很多的時間，便需要決定在這些時間里做什么。
這段時間，交給孩子選擇決定是最佳的安排，孩子會根據自己的喜好去安排。比如聯系朋友去玩，自己做喜歡的手工等等。
當孩子有了足夠選擇的權利，便不會把眼光只放在手機上了。
在這個選擇的過程中，是鍛煉孩子的過程，也是鍛煉父母的過程。
為什么這樣說呢？因為很多父母在教育孩子的時候，總是忍不住去插手，這其實是在剝奪孩子的練習能力。
只有有限管教，不去過分干涉孩子的行為，才能給孩子鍛煉的機會，比如鍛煉選擇的能力。
一個可以自主選擇的孩子，是有主見的，也明白不同選擇代表的不同結果，都是需要自己去承受的。
這種能力，會伴隨孩子一生，也會讓孩子受用一生。作為家長，不要怕孩子會選錯，相比小時候選錯的代價，成年人的代價更不易承擔。
倒不如讓孩子現在小時候感受到選擇錯后帶來的后果，在成年后，不會做出輕率的選擇。
3、明確的規則
在有了時間，也給了孩子選擇的機會后，還要制定規則。
因為我們不能排除有的孩子會在很多的時間里選擇玩手機。
規則可以根據實際來制定，并不能一概而論。
一般情況下，小學和初中，盡量不給孩子有自己的手機，特殊情況除外。
對于孩子每天玩手機的時間也可以有明確的規定。
作者在《有限管教》中說：“規則既已被確立下來，如果孩子打破規則，就必須接受明確的懲罰。”
有規則就要有違反規則后的懲罰。比如孩子超過了玩手機的時間，那就要接受懲罰：一個星期不能碰手機。
在這個執行過程中，可以用“選擇了……也就選擇了……”這種句式。比如：
你選擇了晚上先玩手機，那就選擇了要遲點睡覺。
你選擇了違反規則，那就選擇了這個星期都不能再玩手機。
相比“如果你晚上先玩手機，那晚上就要遲點睡覺”，“如果你不守規則，那這個星期都不能再玩手機。”這種句式，“選擇了……也就選擇了……”這種說話的方式更容易讓孩子接受，還會讓孩子明白，自己的選擇帶來的結果，是自己必須承擔的。
如果你家也有沉迷手機的孩子，可以試試這三個方法。
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