孩子特別厭學，但又長時間玩手機，家長可能會感到非常困惑和不安。以下是一些可能有用的建議，幫助孩子克服這些問題。
1. 了解孩子的厭學原因。孩子厭學可能是由于許多不同的原因引起的，例如學習困難、社交焦慮、家庭問題等。只有了解原因，才能采取適當?shù)拇胧﹣斫鉀Q問題。
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2. 制定有規(guī)律的學習計劃。為孩子制定一個有規(guī)律的學習計劃，讓孩子知道每天需要完成什么任務。這可以幫助孩子保持學習的動力和目標感。
3. 創(chuàng)造積極的學習環(huán)境。為孩子創(chuàng)造一個積極的學習環(huán)境，例如選擇一個安靜的地方學習，避免噪音和干擾。同時，鼓勵孩子在學習中嘗試新的思維方式和解決問題的方法。
4. 培養(yǎng)孩子的興趣愛好。孩子長時間玩手機可能是出于無聊或缺乏興趣。家長可以嘗試為孩子培養(yǎng)新的興趣愛好，例如運動、藝術、音樂等，這可以幫助孩子擺脫手機的誘惑，專注于更有價值的活動。
5. 與孩子溝通。家長應該與孩子建立良好的溝通渠道，了解孩子的想法和感受。在與孩子交流時，盡量避免指責和批評，而是嘗試理解孩子的想法，并尋找解決問題的方法。
6. 限制孩子的手機使用時間。家長可以考慮限制孩子的手機使用時間，例如每天只允許使用手機一定時間，或者禁止孩子使用手機在某些特定的場合，例如上學或睡覺。
7. 給孩子提供其他娛樂方式。除了手機，家長還可以為孩子提供其他娛樂方式，例如運動、游戲、閱讀等。這些活動可以幫助孩子放松心情，減輕學習壓力，提高孩子的學習興趣。
家長應該理解孩子，與孩子建立良好的溝通渠道，并為孩子提供積極的學習環(huán)境。通過合理的限制和提供其他娛樂方式，家長可以幫助孩子成長，克服厭學和長時間玩手機的問題。
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